sono organi del corpo umano, che è costituito da tessuto muscolare, la capacità di contrarsi sotto l'influenza degli impulsi nervosi.E 'un membro attivo del sistema muscolo-scheletrico, che consente il movimento di una persona quando si muove nello spazio, i movimenti di respirazione, mantenere l'equilibrio, fonazione, riducendo le pareti degli organi interni, e altri Nel corpo umano -. Circa 600 muscoli, la loro quota della massa totale di circa il 30%.Muscoli chiamati anche muscolo scheletrico, in quanto sono collegati ad uno scheletro sostanzialmente l'intera superficie dello stesso.
costruire il muscolo
muscolare - una raccolta di fasci di fibre striate, che sono collegati alle travi del primo ordine attraverso il tessuto connettivo lasso.Successivamente, le travi del primo ordine sono combinati in fasci di seconda e così via.Tutti questi guscio connettivo combinati alla fine formano ventre muscolare.Tra i fasci muscolari alle estremità dell'addome si connettono strati, che sono attaccati alle ossa del tessuto tendineo.Tale è la struttura dei muscoli.Con la riduzione del ventre muscolare è ridotto, e le estremità si incontrano.In questo momento, il muscolo tira l'osso che agisce come una leva.Così commesso tutti i tipi di movimenti.
Ogni muscolo è un unico corpo integrale che ha una struttura certa, forma e funzione.Ognuno è sviluppato in modo speciale e ha la sua posizione nel corpo.Come suggerito dalla struttura dei muscoli umani fornite con nervi e vasi sanguigni.Ogni movimento avviene mediante diversi muscoli.
Consideriamo ora la particolare struttura dei muscoli.Quelli che agiscono nella stessa direzione e congiuntamente producono un effetto simile, denominati sinergizzanti.Quei muscoli che eseguono movimenti direzione opposta si chiama antagonisti.Ad esempio, il gomito si flette i bicipiti (bicipiti), distendere - tricipiti (tricipiti).Piegatura contrazione gomito alternata e il rilassamento dei muscoli flessori ed estensori, cioè, agiscono come antagonisti.Tuttavia, carico statico, ad esempio tenendo i pesi in posizione orizzontale a condizioni di mercato - e i flessori ed estensori agire come agenti sinergici.Da ciò si può concludere che la struttura elimina prestazioni muscolari di una sola funzione, al contrario, fornisce loro versatilità.A causa del fatto che la partecipazione in ogni movimento dei muscoli di entrambi i gruppi accetta I movimenti di precisione intrinseca e scorrevolezza.
Per la natura dei movimenti di base, hanno effettuato, e il loro effetto sui muscoli comuni sono suddivise nelle seguenti tipologie:
- piombo, l'uscita,
- flessori, estensori,
- solleva, abbassa,
- ruotare e altri.
Ci sono anche facciale, la respirazione e masticazione muscoli.
li distingue anche in dimensioni e la forma: possono essere lungo, corto e largo.Muscoli lunghi si trovano principalmente sugli arti, a breve - tra le vertebre e le costole, ampia - sul tronco.Quasi tutti sono spostati attraverso diverse articolazioni nella loro produzione, riducendo il movimento.
Come fare muscoli
contrazione muscolare per svolgere il ruolo di leva osso di produrre lavoro meccanico.Affinché di svolgere il lavoro, esso richiede energia, che è formato dal decadimento e l'ossidazione di celle ricevute dalla sostanza organica.Nutrienti e forniture di ossigeno nel sangue ai muscoli, porta via anche i prodotti di scarto formati da dissimilazione.Lungo lavoro porta a fatica e diminuire la loro efficienza.
per tenerli in forma richiede lavoro muscolare regolare, che aumenta il loro apporto di sangue.Che a sua volta porta ad un aumento della massa muscolare.Muscoli forti sostengono il corpo perfettamente, impedendo la curvatura della colonna vertebrale, l'emergere di una veranda.
