Mal di testa - sensazione sgradevole che non concentrarsi sul lavoro, diventa causa di declino di attività mentale e fisica, viola tutti i piani umani.Come alleviare il mal di testa senza farmaci?Dopo tutto, nessuno ha voglia di ingoiare continuamente pillole.Diamo un'occhiata a questo problema.
più comuni cause di emicrania:
- fatica fisica e mentale;
- stress emotivo;
- poco sonno, mancanza di sonno;Malattia
- accompagnato da infiammazione;
- osteocondrosi;
- carenza di vitamina, squilibrio ormonale;
- cattiva circolazione nel cervello;
- ipertensione;
- molte altre ragioni.Lotta
con un mal di testa senza medicine
Rimozione di un mal di testa senza medicine?È possibile?Considerare i buoni vecchi metodi di trattare con l'emicrania, così come rimedi popolari che possono essere facilmente fatte in casa acquistando i migliori ingredienti disponibili in farmacia o negozio.
metodi tradizionali di trattare con emicrania
- Rame - un metallo che "disegna" un dolore.È possibile allegare una moneta di rame sulla fronte.Il dolore passerà circa mezz'ora.Capacità
- a "scegliere una" foglie di cavolo mal di testa o bietole.
- Per rimuovere l'emicrania con una striscia di lana.Questa striscia deve essere messo sulla testa in modo che sia leggermente davanti caduta su sopracciglia, e dietro - una nuca.
- anche bene a 100 millilitri di succo di ribes nero o 50 millilitri di patata.
- salva l'emicrania limone.Abbiamo bisogno di prendere una buccia di limone fresco, rimuovere il nastro bianco e allegare al punto dolente.Dall'alto, si può legare un panno di testa dalla lana e pelo.Se
- preme whisky, si consiglia di prendere ogni giorno durante un pasto in un cucchiaino di aceto di mele e miele.
- emicrania effettivamente bere succo di aloe - 30 gocce per 100 millilitri di acqua.
Ricette per alcuni rimedi semplici
- metodo domestico efficace per eliminare il dolore alla testa è una tintura di Ginseng siberiano, che viene venduto in farmacia in pronto all'uso.Bere dovrebbe essere la seguente: una goccia al mattino, 2 alla sera, la mattina dopo, tre, fino a raggiungere 14. Prendere 14 gocce bisogno di altri 7-10 giorni.
- Mint - è una pianta che calma, rilassa e allevia il dolore alla testa.Basta buttare in un tè con foglie di menta.Bere due bicchieri desiderabili.Emicrania vorrà mezz'ora.Buon aiuto con emicrania tintura di menta, istruzioni sull'applicazione indica che ha bisogno di strofinare 2-3 gocce ai templi dell'area pelle.Tintura di menta piperita (istruzioni per l'uso è garantita) è assolutamente innocuo per adulti e bambini.L'unica controindicazione può essere idiosincrasia.
- sufficientemente efficace nella lotta con un mal di testa ha dimostrato una tintura alcolica di propoli.20 grammi di propoli polverizzano bene e versare 100 ml di alcool o vodka è molto forte.Insistere 10 giorni.Prendere una volta al giorno per 40 gocce a mezzo bicchiere d'acqua.
- spezia molto utile è la cannella.Si consiglia di versare un cucchiaino di cannella 8 cucchiai di acqua calda.Aggiungere un cucchiaio di miele o zucchero.Insistere 30 minuti e bere due sorsi ogni ora.Se un grande fardello di whisky, allora si può prendere più di cannella.
digitopressione cefalea
Rimozione mal di testa senza farmaci e con un massaggio normale?Nel corpo umano c'è un punto, allevia il mal di testa.Si trovano:
- dell'occhio;
- sul collo sotto la nuca;
- tra il pollice e l'indice;
- al polso.
La tecnica della digitopressione dice che avete bisogno di strofinare leggermente questi punti o premendo leggermente.Dopo questo esercizio immediatamente sentito un'ondata di vitalità, e l'emicrania è andato.
Guardando principali punto di massaggio
- punti vicino l'occhio - si trova tra gli angoli esterni degli occhi e le estremità esterne delle sopracciglia, esattamente nel mezzo.Dal bordo delle prese ossei per misurare la larghezza del dito indice verso l'orecchio.Trovano semplice come toccare loro molto sensibile, richiede una particolare tenerezza e delicatezza.
- punti sul collo, sotto il collo, situata su entrambi i lati del collo alla base del cranio.Essi possono essere trovati cliccando sul osso dietro l'orecchio e peredvinuvshis alla colonna vertebrale.Dopo essersi trasferito alla prima pausa.Allora avete bisogno di tenere i pollici fino alla base del cranio.Questo è esattamente il punto, possiamo capire intuitivamente, perché sono estremamente sensibili.Essi sono e devono essere massaggiato.
- punti vicino il pollice si trovano nella zona triangolare situato tra il pollice e l'indice.Per trovare questo punto, non vi resta che testare il tessuto carnoso del triangolo.E 'molto difficile fare un errore, dal momento che tentare questo punto, sente subito la differenza di sensazione e anche qualche dolore.Punti
- al polso è facile da trovare, se si allunga e solleva il pollice, per quanto possibile.Immediatamente vedrete due tendini, che è tra di loro, in una depressione, e questo è il punto.
utilizzare aromaterapia per l'emicrania
Rimozione di un mal di testa senza medicine?Questa domanda può anche trovare la risposta alla aromatherapist.
per combattere emicrania può provare a utilizzare l'olio essenziale di basilico.E 'necessario disinfestare la stanza e sedersi tranquillamente e rilassato.Basilico olio - uno strumento efficace per calmare il sistema nervoso.Se ogni giorno per un mese per effettuare olio strutture fumigazione basilico, poi lasciare tutti i mal di testa e l'attività mentale è attivato.
rimedio efficace per il mal di testa sono gli oli essenziali di limone, lavanda, geranio, rosa.Sono in grado di anestetizzare, per mantenere l'immunità del corpo.
In aromaterapia è molto importante sapere cosa ha causato il mal di testa, e anche allora si può selezionare l'olio giusto.Ad esempio, se la causa - alta pressione, aiuterà ylang.Se
tormentato emicrania o affaticato, si può cadere su un tovagliolo alcune gocce di oli essenziali di limone e geranio, allegare al naso e respirare il profumo della sua evaporazione.
sono anche strumenti efficaci per impacchi freddi.A questi si aggiungono gli oli essenziali di basilico, menta piperita, limone, rosa e lavanda.Oppure si può usare quello dei profumi che profumano di più, o tutti insieme in egual misura - a propria discrezione.Questi oli dovrebbero essere aggiunti a un bicchiere di acqua minerale fredda.Panno di cotone bagnato nel liquido e applicare come impacco alle tempie e sulla fronte.Modificare una volta che il warm up, 5-7 minuti.Questa procedura è opportuno fare al primo segno di emicrania.
Si può anche massaggiare i templi con l'aiuto di oli aromatici.A questo scopo, olio adatto di rosa, melissa, limone, lavanda.Per il massaggio è necessario applicare una goccia di olio sulla fronte, tempie e lobi delle orecchie.Strofinare con le dita fino ad assorbimento.
Come eliminare il mal di testa durante la gravidanza senza farmaci
Una donna incinta non dovrebbe prendere la pillola.Come rimuovere un mal di testa durante la gravidanza senza farmaci?Il più delle volte, si raccomanda di eseguire queste azioni:
- passeggiata all'aria aperta, ventilare l'appartamento, dormire e rilassarsi in un ambiente accogliente, senza la luce diffusa e il rumore;
- fare la doccia, fare un impacco freddo;Massaggi
- principali punti sensibili;
- bere il tè con limone o menta, è possibile preparare camomilla o rosa canina;Lampada aroma
- alla luce dagli olio essenziale con il vostro profumo preferito.
Se il mal di testa fa male al mattino, probabilmente scelto il cuscino sbagliato o letto scomodo.Sonno dovrebbe essere tranquillo e confortevole.Se la causa dell'emicrania non è chiara, devono essere esclusi dalla dieta di cioccolato, agrumi.Le donne incinte devono evitare soprattutto le emozioni negative, un sacco di camminare, respirare aria fresca, riposo.Prendersi cura di voi stessi di essere in primo luogo!Trattamento
di mal di testa nei bambini
Rimozione del mal di testa del bambino senza farmaci?Dopo tutto, il loro corpo ha bisogno di essere protetta, e di prendere pillole e gocce presto.
- bambino è raccomandato per l'emicrania lavare i capelli decotto di menta piperita.
- Se il mal di testa stanno avendo sfondo emotivo, è necessario per un paio di giorni prima di andare a letto a mangiare un cucchiaio di zucchero, lavare giù con un bicchiere d'acqua.
- Nel caso in cui il mal di testa è causato da eccesso di lavoro, contribuirà a bagno caldo e camomilla.
- essere efficace nel fragole o mirtilli freschi di emicrania.Un buon assistente volontà cucchiaio di succo fresco di Viburnum.Efficace come succo di ribes nero: è necessario dare al bambino 50 ml tre volte al giorno.Buoni risultati in emicrania bambino dare 50 ml di succo di patate fresche anche tre volte al giorno.
- aiutare l'infusione di emicrania bambino di cannella, cinque grammi di cannella versare 100 ml di acqua bollente, ostuzhennoy a circa 80 gradi.
Insistere mezz'ora, bere due sorsi ogni ora. - bambino molto utile ogni giorno a stomaco vuoto per bere mezzo bicchiere di prodotti lattiero-caseari come il siero di latte o latticello.Ciò riduce le possibilità che un attacco di emicrania si rovinare l'umore e piani del bambino.
- Stranamente sembra ma il mal di testa si riduce se premuto la fronte contro il vetro.
- può essere applicato sulla fronte dei bambini-foglie fresche di lillà o di cavolo.
- come gli adulti, i bambini possono aiutare un limone.La sua buccia fresca e pulita da pellicola bianco e allegare ai templi.È vero, che lascerà una macchia rossa, ma scompariranno con il mal di testa.
Salute a tutti!
