Ognuno di noi ha mai chiesto come imparare a combattere.Nel nostro tempo, solo bisogno di essere in grado di stare in piedi per se stessi, al fine di respingere i cattivi, proteggere la sua fidanzata o cari, basta avere fiducia nelle proprie capacità.Ma, purtroppo, non è possibile imparare a combattere senza una visita gruppi di arti marziali.Dopo aver letto questo articolo, si sarà in grado di rispondere alla domanda di come imparare a combattere.Ruolo importante
nello sviluppo di qualsiasi arte marziale gioca una forma fisica.Allenamento fisico per contribuire a rafforzare i muscoli e migliorare la risposta.Se sei uomo fisicamente debole, allora si deve lavorare sodo.Essere consapevoli del fatto che, al fine di combattere, allenamento fisico non è sufficiente.È necessario essere in grado di usare la sua forza fisica.Se sai come utilizzare il potere della destra, quindi di eseguire tricks ci vorrà molto meno.
Come imparare a combattere per la strada?
Per coloro che vogliono imparare a combattere in strada, il miglior tipo di formazione sarebbe wrestling.Con esso è possibile sviluppare la destrezza e flessibilità, nonché di padroneggiare la tecnica del contatto lotta.Queste arti marziali come Wushu, Karate, Aikido e Kung Fu non può essere paragonata alla lotta, ed è improbabile che aiutare in una rissa di strada, ma enorme vantaggio per il vostro sviluppo spirituale.
Per coloro che vogliono imparare a combattere, ma non ha una crescita elevata e spalle larghe, lo sport più bello - judo.E 'in questo tipo di sport è soprattutto la capacità di sentire il vostro avversario e scrupolosità.
Se non avete mai giocato sport, cerca di iscriversi in una sezione di kickboxing e pugilato.Vi si possono imparare la resistenza, la capacità di colpire, schivare gli attacchi nemici, si svilupperà muscoli.
È possibile praticare diversi sport e, e poi scegliere quella che ti piace.
impegnato in tutti i tipi di arti marziali, sarà gradualmente cessa di avere paura di attacchi e lo stress legati alla lotta.E il modo migliore per non avere paura - combattere.Pertanto, è necessario far avanzare se stessi mentalmente preparato per una lotta che si possono verificare.
Vorremmo concentrarsi sul combattimento senza contatto.Senza contatto lotta è diversa in quanto il difensore non è una persona usa violenza fisica e ha pochi contatti con il suo avversario fisicamente.Avanti sentendo gli effetti delle forze: fa male, perde l'equilibrio, cade.Ciò si spiega con la presenza di energia, con la quale il difensore colpisce il suo avversario.
Come imparare a combattere a casa?
Se volete imparare a combattere, non uscire di casa, cercare di iniziare a sviluppare i muscoli con la corsa o il nuoto.Solo dopo che sarà possibile acquistare guanti e un sacco.Scegliere l'attrezzatura sportiva che si desidera imparare, acquistare un CD con le tecniche di base di auto-difesa o trovare il video.Pratica a casa con i tuoi amici!
Spero che questo articolo vi aiuterà a scegliere il tipo di arti marziali, avendo imparato che, si sarà in grado di difendere il loro onore e l'onore della loro famiglia.
