Lenticchie - un prodotto che può prendere il suo posto sulla nostra tavola.Il principale argomento a suo favore è il fatto che è il più erba ecologico.Nel processo di produzione di lenticchie non accumulare nitrati e sostanze tossiche.E 'utile per le persone che soffrono di malattie cardiovascolari e diabete.Tuttavia, nonostante l'utilità non deve essere utilizzato più di due volte a settimana.Per questa erba è diventato un favorito, è necessario sapere come cucinare deliziose lenticchie.
Viene spesso utilizzato in una varietà di zuppe e zuppa.Per preparare una deliziosa zuppa di lenticchie bisogno pollo di medie dimensioni (circa 1,5 chilogrammi), 600 grammi di patate, 150 grammi di carote e cipolle, spezie, olio vegetale e, naturalmente, 200 grammi di lenticchie.
può cucinare le lenticchie, verde o arancione.La scelta del gusto non cambia, solo il colore.La zuppa di piselli sapore, ma si sta preparando molto più veloce.
Prima di cucinare la zuppa di lenticchie, è necessario preparare il pollo tagliando a pezzi.Poi, bollire la carne in acqua con un po 'di sale.Questo processo richiederà circa un'ora.
Durante questo tempo, tritare la cipolla a dadini e tre carote su una grattugia.In una padella, versare l'olio vegetale e laici nel suo arco.Dopo aver leggermente dorata, aggiungere le carote.Patate
pulite e tagliate a dadini.Brodo di pollo e tirare fuori dello spread nei cibi a cottura.Quando il liquido inizia a bollire, mettere in una zuppa di lenticchie.Cuocere per 5 minuti.Quindi aggiungere le carote e le cipolle arrosto.Dopo 5 minuti, la zuppa è pronta.
Questa è una delle risposte alla domanda di come cucinare deliziose lenticchie.Zuppa versato in ciotole, e aggiungere pezzi di pollo cotto.
Ma questo prodotto è utilizzato non solo per le zuppe cottura.Devi solo sapere come cucinare deliziose lenticchie.Prendete 200 grammi di rucola, lenticchie e funghi, 50 grammi di parmigiano, due peperoni mezza campana, 40 grammi di germogli di soia, pepe, sale e olio vegetale.
Prima lenticchie delizioso cuoco, è necessario bollire in acqua leggermente salata.Inoltre, far bollire i funghi.Germogli di soia scottati con acqua bollente.Se i funghi sono grandi, tagliarli a pezzi.Piccoli funghi interi utilizzano.Mettete la teglia in germogli di soia preriscaldate e funghi, un po 'di sale e friggere per 7 minuti.Li abbiamo messi in una ciotola a parte, aggiungete il trito di pepe.Separatamente, tre formaggi.Unire tutti gli ingredienti tranne il formaggio, sale e pepe.In una insalatiera deporre lenticchie ammucchiati.In cima mettere i restanti ingredienti insalata.Tutto quello che cospargere con il formaggio.
di lenticchie può essere cucinato un delizioso casseruola.Per questo motivo in un frullatore una cipolla e soffriggere in un tegame.Le lenticchie lavate (200 grammi) cotti in acqua salata.Ora, mescolare la cipolla, lenticchie, due cucchiai di semolino, due uova di gallina e la metà del fascio di aneto e prezzemolo.Mescolare questi ingredienti in un frullatore.Aggiunta al peso di un piccolo curry e prosciutto tritato (150 grammi).Sale e pepe Sypem.Preriscaldare il forno a 200 gradi.Stendiamo la massa cotta nella forma e metterlo a cuocere per 40 minuti.
