«Miele, mangiare per la mamma, per il papà mangiare, mangiare per la nonna, beh, un cucchiaio di nonno ..." Conoscete queste frasi?Dite loro i loro figli?Allora avete tutte le possibilità raskormit bambino.Oggi, si forza un bambino a mangiare, e domani dovrà limitarlo al cibo ...
perché prima dobbiamo costringere i bambini a mangiare tutto ciò che mettere su un piatto e in pochi anni cominciano a limitare la loro assunzione di cibo?Non puoi essere diverso?Perché allungare il bambino stomaco, cercando di trattenere una parte di un adulto?
Come non raskormit bambino?
Mamma, se non si desidera che raskormit il vostro bambino, ascolta i consigli:
- Non forzare il bambino mangiare più di quanto lo voleva.Il bambino si può controllare l'appetito.Se lui dice che non vuole mangiare, quindi non voglio.Non allungare il suo surplus di cibo stomaco.
- Assicurarsi che , che il vostro bambino mangia tra i pasti.Si consiglia di rimuovere dal campo di vista di alcuni dei prodotti e chiedere parenti non per trattare alimenti per l'infanzia senza valore.
- bambini spendere così tanto tempo per la strada.Se un bambino è inattivo, allora pensare che questa lezione, in modo che quanto più possibile mossa.
- cercare di eliminare dalla dieta di un bambino bevande dolci e gasate.La risposta alla domanda di come non raskormit bambino sta non solo l'eliminazione dell'uso di calorie in eccesso con il cibo, ma anche il rifiuto del consumo di calorie inutili disponibili nelle bevande.
- Ma soprattutto - rivedere le vostre abitudini familiari.Se hai fatto la cena con la famiglia, provate a fare questa cena il meno nutriente e facile.
Tenete a mente che le abitudini alimentari sono previste durante l'infanzia.E se siete interessati alla questione della non come raskormit bambino mezzi per garantire che il bambino sarà completa, ci sono i presupposti.Insegnate ai vostri figli a mangiare "prodotti" sani con l'esempio.Se mamma e papà sono felici di mangiare frutta e verdura, pesce bollito e pollo senza il fresco, poi il bambino ama la stessa cosa.
Pensate a bambino come non raskormit subito dopo la nascita, e non quando è necessario avere "take away" da lui un ulteriore pezzo di salsiccia!Oh, e salsiccia è meglio escludere dal menù per bambini, poi "prendere" non deve.
articoli Fonte: shkolazhizni.ru
