salsa di crema dolce con salsa di avocado guacamole è in qualche modo simile.Dopo tutto, ha anche composto quasi gli stessi ingredienti, l'unica differenza è nelle proporzioni.Avocado, che è il componente principale della salsa nel nostro paese sta diventando sempre più comune.Oltre al gusto olio originale, ha un alto valore nutritivo.Avocado contengono tali ingredienti che fermano e rallentare in modo significativo la crescita delle cellule tumorali, e si raccomanda per combattere l'anemia, l'ipertensione e le malattie dello stomaco.L'avocado è un ottimo sostituto per maionese e olio e salsa di avocado è buono in insalata o carne.E 'ideale anche per panini, insalate e spuntini.
Per preparare la salsa di avocado, necessità, infatti, il frutto stesso, scalogno, pepe Due Serrano, succo di limone, coriandolo fresco, olio d'oliva, pepe e sale.Se si desidera ottenere la salsa meno caldo, è possibile utilizzare 1 peperoncino piccante.Preparate gli ingredienti, pulire l'avocado dalla buccia, togliere i semi con un cucchiaio e raccogliere la polpa in un frullatore.Sbucciate e tritate gli scalogni hanno peperoni serrano, rimuovere i gambi e semi e tagliatelo a pezzetti (non dimenticare di lavare accuratamente le mani dopo, come la linfa è molto irritante per la pelle di pepe).Aggiungere acqua bollente, raffreddato a temperatura ambiente.Spremere il succo di un limone, riempirlo con un paio di cucchiai di olio d'oliva e aggiungere le foglie di coriandolo lavato e tritato e condite con pepe nero e sale.Coprire il frullatore e frullate per un componenti di peso purea.Aggiungere successivamente acqua fino ad ottenere la consistenza desiderata di salsa.Pronto piccante salsa di avocado può essere conservato in un contenitore ermetico in frigorifero per alcuni giorni.
facile da cucinare la pasta e avocado.Per fare questo, scorze di frutta matura, e polpa grata, cospargere con succo di limone o succo di lime, aggiungere sale e pepe e mescolare bene con una forchetta per mescolare la massa fino omogenea.In questa pasta, è possibile aggiungere l'aglio, la cipolla, uovo sodo e maionese.Servire con una nuova esigenza di frumento o di pane di segale.E 'ideale con patatine e carne di pollo.Ma, in contrasto con la salsa, pasta durante lo stoccaggio prolungato nero e perdere il loro gusto.Avocado
possono essere serviti non solo come spuntino.E 'perfetto per il dessert.Preparare la mousse di avocado e l'aria lo vedrete.Per farlo, dovete mescolare l'avocado con un mixer, aggiungere il latte, lo zucchero, la vaniglia e mescolate fino a che liscio.Raffreddare per 20 minuti e servire.O mescolare l'avocado con succo di limone, zucchero e 2/3 di tazza di acqua bollita raffreddata per produrre odnorogo mousse, spostare in bicchieri e conservare in frigorifero per qualche ora.Prima di servire, guarnire ogni porzione di mousse con panna montata e fragole.
Il più grande segreto di una buona salsa di avocado è davvero buoni frutti.Selezionare l'avocado maturo desiderato, morbido.Dovrebbe avere una consistenza mucosa, e la consistenza del burro a temperatura ambiente.Se il frutto è solido, esso deve essere avvolto in carta o pellicola e mettere in un luogo buio per 2-3 giorni per la maturazione.
Avocado chiamata anche frutta oleosa a causa del suo alto contenuto di grassi.E 'una ricca fonte di proteine e contiene un sacco di vitamine, così come mono-insaturi grassi, che può abbassare il colesterolo.Avocado forniscono il vostro corpo con la vitamina B che aiuta a costruire le cellule ei tessuti sani.Un altro ingrediente importante è il potassio, che è essenziale per il corretto sviluppo del sistema nervoso centrale.Questo frutto è considerato un tipo di antiossidante per la presenza di vitamina E, così come contribuirà a rafforzare il sistema immunitario, migliorare la digestione e di protezione contro la malattia di Alzheimer.Inoltre, ha le vitamine C, F, H, PP e di acido folico.
