Molte madri si trovano ad affrontare il problema di scarso appetito nei bambini."Un bambino non mangia nulla," - dicono.
solito inizia dopo 1,5 anni in cui si formano le preferenze alimentari per bambini.La maggior picco in 2-3 anni, ma a volte in ritardo fino a 5 anni.A questa età, il bambino è a conoscenza della loro individualità, e il rifiuto del cibo mostra sua indipendenza, difendendo il diritto alla libertà di azione e di scelta.
Se si ottiene in modo sicuro attraverso questo periodo, il problema scomparirà da solo.In caso contrario, potrebbe essere necessario soffrire fino all'adolescenza.Specializzati
e madri "esperti" ci sono alcuni punti di vista sulla risoluzione di questa situazione.Questo tiene conto del fatto che il bambino dovrebbe ricevere giornalmente un certo numero di vitamine e sostanze nutritive.Alcuni non offrono voler mangiare il bambino morire di fame: poi vuole mangiare - mangiare un piatto offerto;o offrire un prodotto sostitutivo con lo stesso valore nutritivo, quel bambino può divorare con gusto.Altri stanno cercando di alimentare le briciole a qualsiasi prezzo, credendo che altrimenti il bambino non mangia nulla.
spesso nei neonati riduce l'appetito mentre dentizione.Ma se il bambino rifiuta di mangiare, perdere peso sugli occhi, è necessario contattare il medico.
bambino sano non potrà mai morire di fame volontariamente.I bambini hanno un naturale appetito commisurato alle loro esigenze.Si è constatato che il bambino si sente istintivamente, ciò che manca di sostanza, e dove si trovano.E 'necessario fare i conti con il fatto che il suo appetito varia naturalmente, e come risultato si otterrà tutto ciò che serve.
correggere la situazione ...
Prendere in considerazione l'intercambiabilità dei prodotti
Se pipsqueak rifiuta, per esempio, da una qualsiasi delle verdure, offrirgli coloro che ama.Non mangiare verdura - dare più frutti.Frutta in combinazione con latte riempire tutto ciò che è nelle verdure.
impedito di cereali - offerta pane, pasta, biscotti, patate;Latte - formaggio, ricotta, yogurt, integratori di calcio.
a volte lasciate che il vostro bambino mangia più del solito numero di qualsiasi prodotto.Non preoccupatevi se avrà una avversione temporaneo ad un altro.
Minimalismo
Se un bambino mangia, ma troppo poco, offrono piccole porzioni, dare meno del solito mangia.Assicuratevi di chiedere per gli integratori.Aumentare gradualmente l'importo iniziale.Puoi serve a piatto in miniatura con un cucchiaino.
Se un bambino mangia solo la metà della nota proposto, il bambino può essere troppo grandi porzioni.Per confrontare la quantità con l'età!
mai insistito!
persuasione e minacce solo inculcano piatto disgusto.Lupi
Bullismo, corvi, etc.non danno risultato.La paura della sensazione di fame.Modalità
corpo si abitua a segnalare la fame, allo stesso tempo.Dire "No!" Spuntini tra i pasti.
stato emotivo
non inizia a nutrire il bambino, se di cattivo umore.
Prima di chiamare per il bambino così eccitato, dargli il tempo di calmarsi.
Partecipazione
desiderabile di cucinare insieme, costituiscono il menu dalla lista dei prodotti autorizzati, andare al negozio.Tutto questo interesse del bambino, avrebbe mangiato con gusto piatto in cucina, che ha partecipato.
Corruzione
a volte corrompere bambino, promettendo una delizia per il cucchiaio di cibo.Questo non è il modo, con il tempo payoff aumenterà, e caramelle non pagare.
Giochi
«? Guarda, che dipinse sul fondo del piatto»
sono alla ricerca di "tesoro": l'uva passa nella polenta, sugo di carne, ecc
sembra quel cucchiaio - aereo, elicottero, barca, camion ...
Chiudere il piatto di cibo con la mano e chiedere di indovinare ciò che si mangia.
Piantare giocattoli e chiedere di mostrare a tutti come mangiare correttamente.
Molti bambini vengono nutriti: "Il cucchiaio per la mamma, per il papà ...»
Ma, secondo gli esperti, il gioco al tavolo formano l'atteggiamento sbagliato di alimentazione.
distrarre l'attenzione
Molti briciole distrazione su qualsiasi cosa interessante - televisione, cantando e ballando adulti, giocattoli colorati, libri - questa volta, che il cucchiaio in bocca.Non è accolta perchéulteriormente comportamento alimentare del bambino è saldamente legato a questi incentivi.
esempio
Spesso, il bambino comincia ad avere un appetito, appassionato esempio di adulti.
Estetica
bambino Creare un ambiente in cui si vuole avere.Dai prodotti alimentari a fare qualcosa di interessante: figurine, slide-case.Tavola appetitosa e arredate con eleganza.Spesso cambiare la tovaglia, mettere una bella serie, fiori, eccÈ possibile porre una tabella separata.
attività e camminando
camminano più con il bambino, giocare all'aperto.L'aria fresca e l'attività causano appetito.Bambini
Società
mangiare meglio a una festa.Invitate i vostri ospiti e voi stessi.
nuova situazione
Mangiare in una situazione nuova aguzza l'appetito: andare al negozio di caffè, ristorante.Briciole
tecniche psicologiche
dire può avere tutto "tranne il cereale in una zolla verde."
una storia circa il piatto: zuppa, Il'ja Muromec, una ricetta da patate fata di Cenerentola, dando virtù eroiche, etc.
può trasformare in qualsiasi carattere.
conversazione
intervistato circa i benefici di una corretta alimentazione, con esempi illustrativi o raccontare una storia sulle vitamine che proteggono contro i germi.
Analizzare
Se un bambino si rifiuta di pranzo, forse dormiva male, o non ha sufficientemente interiorizzato dal l'ultima cena.Il pranzo - ci è voluto poco tempo dopo la prima colazione, o era troppo stretto.La cena - il ragazzo era stanco, sovralimentati a pranzo o lavorare su un appetito, essere più calmo.
Non preoccupatevi: se il bambino è attivo e allegro, è improbabile che egli è denutrito.La cosa principale per l'alimentazione - un atteggiamento positivo.In modo che tutti - nelle mani dei genitori!
Artemov Elena
