Ogni giorno il vostro bambino sta crescendo e guadagnando forza.Per due anni ha già cresce abbastanza grande in modo che possa essere un po 'dieta riconsiderare.Inoltre, l'espansione del menu della dieta contribuisce allo sviluppo fisiologico del bambino.Quale dovrebbe essere la dieta del bambino in 2 anni?
Con due anni del bambino tutti i sistemi del corpo stanno cominciando a cambiare.Migliorare non solo il fegato e il pancreas, stomaco, ma anche diventa più grande.Denti da latte continuano a crescere fino a tre anni.A questa età, il bambino diventa muscoli masticatori più forti, quindi non necessariamente macinare e macinare il loro cibo.Anche a questa età il bambino a sviluppare un certo preferenze di gusto e il ritmo di alimentazione.In modo che in futuro non avrete problemi con la nutrizione di un bambino di questa età dovrebbe chiaramente seguire la dieta del bambino.
Potenza bambino in 2 anni si differenzia ancora da ciò che è mangiato da adulti.Ci sono molti alimenti che non si deve dare il vostro è bambino, perché il sistema digestivo è in grado di far fronte con loro.Pertanto, al fine di non danneggiare il vostro bambino, fare il miglior menu per i bambini di 2 anni.
Kashi ancora rimangono la spina dorsale del potere del bambino in 2 anni, ma è auspicabile per preparare non friabile e appiccicoso.Per preparare il porridge per il bambino, si consiglia di prendere il liquido 3 volte più dei cereali.Un complemento perfetto per i porridge sono pezzi di frutta.Se il vostro bambino non vuole mangiare porridge, perché può fare una casseruola.
noti che casseruola - un nuovo prodotto che può essere somministrata con la dieta di un bambino di 2 anni.Così, si può fare casseruole in base non solo per i cereali, ma anche da una patata con la carne.In quest'ultimo caso, casseruole carne sono molto popolare con i bambini.
A volte i genitori a ridurre il consumo di carne bambino, sostenendo che il bambino stomaco non può far fronte a tali alimenti.In realtà, la carne viene digerito molto bene, e contiene proteine animali che non possono essere sostituiti da qualsiasi altra cosa.Anche con il latte e il formaggio nel corpo non arriva tutto l'agente del bambino.All'età di 2 anni, il bambino può essere somministrato a vapore cotolette e polpette.Un po 'di carne cotta può essere tagliato in piccoli pezzi in modo che il bambino li masticava.
dieta del bambino in 2 anni è costituita ancora principalmente di verdure, che sono la sua principale fonte di tutti i minerali essenziali.A questa età, si può fare insalate di verdure, grattugiato e condite con panna acida.Erbe Insalata, come foglie di sedano, lattuga, aneto e prezzemolo possono essere aggiunti alla dieta di un bambino in una piccola quantità.Tra l'altro, una insalata di verdure o piccoli frutti può essere somministrato al bambino se aveva fame, e il tempo di alimentazione non è ancora arrivato.Frutta e verdura forniscono una saturazione a breve termine, in modo da non rovinare il vostro appetito.
Tutti i tipi di zuppe e borscht sono anche nella dieta del bambino a 2 anni.Zuppa è meglio dare 2-3 volte a settimana, ma la zuppa dovrebbe essere dato più spesso, perché contiene un sacco di verdure.Ma nonostante il fatto che il vostro bambino può mangiare zuppa o minestra, cottura degli alimenti per il bambino avrà ancora a separarsi.Il fatto che tutti i tipi di erbe e spezie che è possibile aggiungere al cibo, non vanno a beneficio del bambino.Per un bambino cucinare la zuppa senza l'aggiunta di concentrato di pomodoro, pepe e alloro.Si noti inoltre che la minestra per il bambino dovrebbe essere prodotta più di verdure diventare morbido.Tra l'altro, si può cucinare la minestra in brodo di carne.
Grigio, pane bianco e nero, biscotti salati deve assolutamente includere nella dieta dei bambini.Ma tutti i tipi di prodotti di pasticceria, torte e pasticceria non devono essere somministrati.Vari dolci come marshmallows, gelatine, caramelle, caramelle, marmellata può essere dato come dessert.Ma troppo spesso non deve essere somministrato al bambino dolce.Non è inoltre possibile dare il cioccolato bambino, che può causare reazioni allergiche e iperstimolazione del sistema nervoso.
menù bambino in 2 anni ed è ora parte del fegato.Stimola la digestione e l'emopoiesi.Inoltre, il fegato è ricco di varie proteine, digeribile.Per preparare il fegato bambino, può essere spento con verdure.
Non dimenticare che la dieta del bambino non dovrebbe includere fritti, piccanti, grassi e piatti piccanti.Con tale un pasto dovrebbe aspettare fino a una data successiva.
articoli Fonte: strana-sovetov.com
