Come migliorare l'intelligenza: semplice e complesso, ma i metodi sempre efficaci

intelligenza si sviluppa quando invecchiamo.Quindi, come incoraggiare un aumento del suo livello è.Perché non approfittare di loro?!

Prima di rispondere alla domanda principale di questo articolo come aumentare l'intelligenza, girare per l'esame dei fatti.

psicologi hanno trovato differenze nello sviluppo dell'intelligenza in uomini e donne.Se la prima si sviluppa rapidamente fino a un certo punto, poi il secondo - slow life.E 'ingiusto, ma vero!Pertanto, se l'intelletto si impegnano a sviluppare una donna, lei deve sapere che dopo un periodo di formazione di esso come un adulto la possibilità di aumentare il vostro QI scende bruscamente.Molti psicologi hanno espresso questa idea più bruscamente dopo 23-25 ​​anni di sesso femminile in grado di aumentare la conoscenza e solo sviluppare la capacità mentale non è più possibile.

Ci sono punti di vista opposti (soprattutto donne perturbazioni psicologi, più come rifiuto).In ogni caso, la tua intelligenza, che determina il successo nel mondo degli affari, le vostre scelte di vita e di destino nel suo complesso vale ogni sforzo ...

Ma torniamo al problema di come aumentare l'intelligenza.Quali metodi sono noti e alla portata di tutti?

primo luogo, ricordare la regola principale e rendere il vostro motto, altrimenti non accadrà nulla: l'intelletto si sviluppa fino a quando non viene utilizzato!Se non stai crescendo, si degradano.Lo sviluppo personale dovrebbe essere il tuo obiettivo, quale sarebbe hanno espresso.

Limitare la tua intelligenza dagli effetti negativi: stupidi programmi televisivi, discorsi vuoti.E 'meglio per farlo funzionare: su un progetto serio, puzzle interessanti (in casi estremi, cruciverba).La maggior parte stanno creando qualcosa che richiede costi mentali.Ad esempio, è possibile scrivere un libro scientifico o filosofico.Ciò che è più vicino a te?

Allenati per pensare globalmente e agire con rispetto alla situazione reale e attuale.Più informazioni si può raggiungere la sguardo più ampio al problema, tanto più efficace vi troverete nel mondo degli affari.

Qui per alcuni principi importanti per realizzare il compito, come aumentare l'intelligenza.Tra l'altro, possono servire come esempio di pensiero globale (per il futuro in progetti a lungo termine).

Cosa possiamo fare in privato?Come aumentare la tua intelligenza ora?

cervello deve costantemente essere riempito con ossigeno.Non privarlo di questo: regolari passeggiate nella ventilazione aria fresca dei locali e del minimo obbligatorio di attività fisica - 2 volte per 30 minuti ogni settimana !!!Anche se non sei un sostenitore di Educazione Fisica, aerobica, fitness, scegliere i più semplici esercizi e loro fare.O iniziare a correre.È possibile scegliere uno sport attivo.Che cosa è più piace ..

Se vuoi essere il più produttivo possibile, esaminare il loro prestazioni mentali: per quanto tempo il picco di attività (la maggioranza delle persone - 11:00, alcuni al mattino)?.

sicuro di essere impegnata nello sviluppo e il miglioramento della memoria, del suo discorso.Questi due processi mentali sono strettamente legate al pensiero e disabilità intellettiva.Scegli le tecniche adeguate per migliorare la memoria (non pillole! In caso contrario l'effetto sarà di breve durata), e cominciare a leggere di più.Preferisco libri e riviste che sono scritte in linguaggi che richiedono uno sforzo in più per capirlo.Word trascinare sempre maggiore (questo è un esempio di azione locale sul piano globale).

Migliorare aiuto intelligenza e stimoli esterni, con la quale (odore, la musica, il colore) può essere regolata da qualsiasi processo mentale e le prestazioni.Poi treno per lavorare in qualsiasi condizione: un buon ballerino nulla non è un ostacolo ..

Ora avete un "hands on" le tecniche di base, come aumentare l'intelligenza, partire in piccolo e non essere distratti dalla meta, allora il risultato vi renderà felici, ma la vita guadagneràun altro senso ...