si esteriormente di successo, ma in fondo non credono in loro successi.Ritiene che si sta per essere scoperto, e tutti capiranno quello che sono in realtà persone senza valore.Il minimo passo falso si immerge nel panico e nella disperazione.Siete costantemente paura che si gira lontano da amici, lasciare una persona cara, sarai licenziato dal lavoro ...
Forse hanno portato questi sistemi dalla vita di famiglia genitore che non era troppo felice.Gli psicologi lo chiamano la sindrome di figli adulti provenienti da famiglie disfunzionali.Come non dare il complesso ottenuto durante l'infanzia, rompere la vostra vita adulta?
Incontriamo nella vita un sacco di persone che ci insegnano qualcosa - chi è buono e chi è cattivo.Il primo e più importante modello da seguire è la casa dove siamo cresciuti, la nostra famiglia.È stato sviluppato in un modello di relazione del bambino, abbiamo poi riportare nel nostro matrimonio, i rapporti con gli amici, anche nel collettivo di lavoro.E, soprattutto - spesso ci concediamo il modo in cui siamo stati trattati la nostra famiglia.Cosa possiamo fare per coloro che hanno questo rapporto non è stato positivo?
Se casa dei genitori hanno partecipato alla violenza, qualcuno ha abusato di alcol, o familiari semplicemente non prestare attenzione ai sentimenti del bambino (vestito, calzato e nutrito - e tutto il resto non è importante), esperienze negative spesso continua ad influenzarlo in età adulta.Queste persone possono essere esteriormente successo, separati dai loro genitori e stare saldamente in piedi.Ricordi spiacevoli si nascondono in profondità, convincersi che tutto è già andato lungo e dimenticato.Ma i complessi ottenuti nell'infanzia continuano a strappare loro dall'interno.
problema più comune dei bambini provenienti da queste famiglie - bassa autostima, anche con abbastanza buona come può sembrare dall'esterno, successi nella vita.Coloro che non lodare un bambino, è molto difficile da apprezzare se stessi.Forse come un figlio di genitori pensato che la critica e "esagerando il bar" un buon stimolo per nuove realizzazioni e nuovo bambino.Ma il risultato è sempre più che l'uomo può dire a se stesso: ". I - ben fatto"
Nessun successo non è sufficiente per lui, che vede sempre nuove vette, conquistati, ma non è ispirato, ma piuttosto lo sconvolge.Tutto lo sforzo non era abbastanza nuovo, non è ancora abbastanza buono.Abituarsi a vincere nuove vittorie amore dei genitori, le persone con bassa autostima sono alla ricerca di riconoscimento agli occhi degli altri - solo così si può sentire che qualcosa vale la pena.La minima critica del loro getta nella disperazione, o è percepita come una umiliazione e offesa, costringendo a fare in risposta agli attacchi aggressivi.
incapacità di chiedere aiuto - un altro segno della sindrome di figli adulti provenienti da famiglie disfunzionali.Nelle famiglie in cui gli adulti non possono far fronte con il loro ruolo di custodi e difensori del ruolo di senior spesso assume un bambino, anche se troppo per lui.Crescendo, queste persone sono ben mobilitati in situazioni di stress, ma può essere perso, e l'ansia esperienza in un'atmosfera più rilassata (non stanno solo abituati, va tutto bene).Inoltre, in tempi difficili, non sono in grado di chiedere aiuto - una volta nella vita della casa del padre per insegnare loro che si può contare solo su se stessi.
Le persone che hanno avuto un'infanzia difficile, non è facile costruire un rapporto .Essi spesso scelgono di avanzare partner inaccessibili o inadatti: persone di diverso orientamento, persone inaffidabili, sposati o sposati con problemi come l'alcolismo o la tossicodipendenza.Accade così che essi sono i primi a rompere comunicazione promettente: vicinanza li spaventa, perché in passato la gente chiudere definitivamente far loro del male.Overture, hanno messo in un partner a un punto morto sbalzi di umore e comportamento irrazionale: alcuni sono pronti a perdonare e lasciare tutto il cavillo problemi.
desiderio di tenere tutto sotto controllo il "nativo" di una famiglia disfunzionale, troppo, può superare i limiti ragionevoli.Al lavoro, non può delegare i propri colleghi o sottoposti al compito, come i timori che possa essere fatto in modo imperfetto (familiare a molti principio: «Se si vuole fare bene - fai da te").Nel matrimonio, lui o lei sta cercando di prendere cura di un partner, anche se non chiede, che spesso porta a conflitti.Molto probabilmente, un uomo solo non fosse infanzia: forse era diventato adulto molto presto, prendersi cura di un parente malato o inadeguata.Per abitudine, si prende ancora troppo.
Le persone con questa sindrome spesso paura di diventare genitori poveri .Una volta adulti truffato la loro fiducia, non sono riusciti a proteggere, e ora hanno paura di ripetere gli stessi errori, e costringere i propri figli a passare attraverso lo stesso.
Cosa fare se vi trovate i segni della sindrome di figli adulti da famiglie disfunzionali?
Prima di tutto, liberarsi del senso di colpa.Non è davvero la colpa - lei ha avuto un'infanzia difficile, e affrontato come meglio potevano.Se tu fossi in grado di sopravvivere fino ad oggi, persona più o meno adattati socialmente te comunque ben fatto.A soli comportamenti sviluppati da voi nel periodo difficile può non essere adatto per la normale vita adulta.I lavori per il loro cambiamento - il prossimo passo.
Potrebbe essere necessario il sostegno di persone che la pensano.Guardate i vostri dintorni persone che hanno vissuto problemi simili - in realtà molti di loro.Leggi le interviste e le biografie delle persone di successo la cui infanzia non era semplice.Trovare un forum in cui le persone comunicano con problemi simili, ci sarà sicuramente capire.Si possono trovare persone le cui storie saranno di ispirazione per voi.Gli esperti non consigliano di aver paura di parlare dei loro problemi: a parlare, a riconoscere che la vostra infanzia non era tutto buono - il primo passo verso un grande cambiamento.
se si sente che si trova difficoltà a far fronte da soli, contattare un terapeuta.E 'particolarmente indicato per coloro che non possono far fronte con le emozioni, malinconia, diventa irritabile a causa dei ricordi dolorosi.È possibile selezionare il lavoro individuale con un terapeuta o di gruppo incontri.Il lavoro di gruppo è un bene perché si sente storie di altre persone ed essere in grado di aprire quando si è pronti.Riceverai un feedback positivo e di sostegno.Ma essere pronti per la critica: vi permetterà di guardare la propria vita dall'esterno e può realizzare alcuni errori nel comportamento corrente.Terapia
individuale comporta un lavoro più profondo e più personale.Non aspettare per le schede finite, compito del terapeuta - per insegnare come trovare soluzioni per conto proprio e di "creare" la propria vita come si vuole vedere è lei.E 'necessario preparare e far sì che la prima volta non sarà facile: i ricordi tristi da cui si sta cercando di sbarazzarsi di, al momento del ritorno.Ma psicoterapia permetterebbe lezioni "riciclare" imparato da bambino dal devastante trasformandolo in un creativo.Imparerete nuovi comportamenti e può essere molto più felice, rilassato e persona fiduciosa.
articoli Fonte: psylive.ru
