Molto spesso, i genitori si trovano ad affrontare problemi di sonno nei loro figli.La ragione è che, stranamente abbastanza, la maggior parte di loro semplicemente non sanno come mettere il bambino a dormire.Spesso, tutti i tentativi eroicamente impegnati genitori, li estenuanti molto più veloce, che porta non solo alla stanchezza e irritabilità.A sua volta, il bambino viene trasferito allo stato d'animo di mamma o papà, e diventa ancora più difficile addormentarsi.
per evitare molti dei problemi associati non solo con sonno del bambino, ma anche con la sua salute, si dovrebbe cercare di seguire alcune regole, e quindi dolente problema di come mettere il bambino a dormire cesserà di esistere.Il sonno è strettamente connessa con i diversi aspetti della vita, come il cibo, l'abbigliamento, la qualità dell'aria, il nuoto e gli altri.E ', come ogni altra cosa, richiede anche conoscenze specifiche, capacità, tempo e voglia.
In primo luogo, dobbiamo capire che il sogno di un bambino sano - è soprattutto un sonno sano tutta la famiglia.E 'anche molto importante dare la priorità.È una delle regole più importanti.E 'necessario pensare al fatto che l'utilità, la felicità e la performance famiglia è direttamente dipendente dalla capacità dei genitori di rilassarsi e trascorrere un sogno per almeno otto ore al giorno.Inoltre, il bambino più bisogno di un sano e amarlo e di ogni altri genitori.
Prima di mettere il bambino a dormire, è necessario possedere i membri della famiglia per determinare la modalità di sospensione.Ciò significa che il diritto è prima di dormire e la preparazione per esso bambino e te.Il modo più semplice per determinare la specifica comodo ogni volta che si avvia una notte di sonno.Inoltre, è un po 'più complicato, è necessario adoperarsi per migliorare l'applicazione del regime istituito.
Una regola importante di sonno per bambini buoni è quello di determinare il luogo in cui il bambino a dormire.Oggi è un bambino co-sleeping molto comune e i genitori, ma in realtà nessuno dei pediatri non avrebbe mai consigliare questa pratica.L'opzione migliore è letto separata per bambini, e, a seconda dell'età del bambino, la sua posizione.Scarsa un anno di età deve dormire nella stessa camera con i genitori, e un bambino più grande si raccomanda di avere il proprio, anche se è possibile condividere lo spazio con mamma e papà e bambini fino a tre anni.
Quando un bambino inizia a dormire tutta la notte, tutti i membri della famiglia rimasti anche possibile rilassarsi.Ma per questo è necessario rispettare un pisolino pomeridiano.Ad esempio, a tre mesi bambino dovrebbe dormire circa 20 ore al giorno, sei mesi - una media di 14,5 ore all'anno vecchio - a meno di un'ora.Così, per dare il tempo sufficiente per una notte di riposo, non si deve dare le briciole a dormire durante il giorno, più della norma.
molto importante fattore di buon sonno un bambino piccolo è come i suoi genitori abituarsi a comportarsi.Ad esempio, un bambino non può piangere solo perché voleva avere, ma anche perché richiede attenzione.Ciò può verificarsi durante la notte.In questo caso, è necessario cercare di non andare avanti su le briciole, o un comportamento simile a peggiorare ulteriormente.Non è necessario che ogni grido per dare al bambino un pasto, perché sovralimentazione necessariamente provocare problemi digestivi e veglia frequente durante la notte.Prima di mettere il bambino a dormire lui dovrebbe alimentare il più nutriente, leggermente sottoalimentazione ultima volta.
passatempo attivi durante il giorno - un pegno di profondo e sano sonno del bambino.Si raccomanda più in movimento, dormendo all'aperto.I genitori, è importante capire che non dobbiamo mettere il bambino a dormire, per fare i loro affari, e di trascorrere del tempo con lui, giocare e lo sviluppo di giochi per cellulari.In una piccola età, il bambino ha bisogno di attenzione costante che circonda i suoi familiari, e, naturalmente, essere felice, sentendo l'amore da parte loro.
