Ci sono persone sul pianeta, completamente privo di cattive abitudini?Forse molti lettori aggiunti a questo gruppo e di se stessa, perché non sono inerenti al gioco d'azzardo, tabacco e alcol.
Tuttavia dipendenze - è non solo l'applicazione di danni diretti per la loro salute e la psiche.Spesso essi sono travestiti da tutto innocuo a prima vista, come una debolezza obkusyvaniya unghie e labbra.Se ti piace esigenze particolari, spesso operano sulla macchina e causando disagio, guardiamo di modi per sbarazzarsi di queste cattive maniere.
L'indulgenza è irto di tali abitudini?
Naturalmente, siamo consapevoli che il mangiarsi le unghie e mordendosi le labbra fino lo sguardo di sangue, per usare un eufemismo ripugnante e poco attraente agli occhi degli altri.Inoltre, siamo in grado di giudicare queste debolezze sconosciuti.Tuttavia, quando si tratta di noi, spesso non ci accorgiamo del registro è nel tuo occhio, o semplicemente non vogliono rinunciare alle abitudini sgradevoli.
Eppure, a parte impressione sfavorevole sugli altri, si possono causare danni materiali e diretti a me peggiorare la condizione di unghie, labbra, mettere in l'infezione della ferita, causa l'infiammazione seguita da cicatrici, ecc
Inoltre, possiamo dare a noi stessi di altri budella, perché spesso questi passaggi meccanici associati alla presenza abbiamo indurito nevrosi, e l'indulgenza di tali cattive abitudini contribuisce solo per la progressione della pressione interna.
Cosa fare?Offriamo alcune raccomandazioni efficaci:
• indulgere in manicure professionale e, eventualmente, le unghie, il rossetto e l'acquisto costoso.Sarete dispiaciuto galleggiare denti, distruggendo tale bellezza, soffiando così il proprio denaro;
• È anche possibile provare un più radicale (e sgradevole) tecnica: unghie diffamatorie o labbra sostanze sgradevoli-degustazione, per scoraggiare distruggere la bellezza naturale.A titolo di esempio, si considerino i sapone, senape vernici e rossetti amari o speciali;
• Se si ritiene che cattiva abitudine "rischia di soffocare", consentirà aree problematiche di spostare la sua attenzione.Nel caso di mano potrebbe essere a maglia, pulire la polvere, lavare i piatti, bucato, e di prendere bocca adatto gomma da masticare, caramelle, ecc.;
• in periodi di particolare stress emotivo, quando l'abitudine di mordere le labbra o le unghie mordere può prendere un disastro scala veramente universale (esami, colloqui, interviste, situazioni di vita), non è necessario abbandonare i sedativi della luce.Ad esempio, un tè sedativo, prodotti farmaceutici;
• a volte senza l'aiuto di un modo specialistico.Non abbiate paura di contattare uno psicologo di consulenza, di lavorare insieme per superare le abitudini non redditizie, che possono essere fin dall'infanzia, il che significa che si sono percepiti come il secondo che ho avuto.
conseguenze sgradevoli di cattive abitudini sotto forma di chiodi o labbra morso è possibile prevenire, se si identificano i modelli in cui tira galleggiare denti.Ciò accade più spesso in uno stato di stress, pensieri appassionato o attività che non richiedono movimento, come ad esempio guardare un film.Controllare da sé, ma meglio fissare sulla carta situazioni simili, e guardare fuori per è quando il verificarsi di condizioni favorevoli per la manifestazione delle abitudini fastidiose.Lotta
anche con abitudini innocue può richiedere molto tempo.Ci auguriamo che questi consigli vi aiuteranno nel minor tempo possibile addio di tali carenze e servirà come un notevole aiuto sulla strada per la vostra perfezione.Comunque, ricorda che senza il vostro intento e l'impegno incrollabile determinazione, potrebbero vanificare.
articoli Fonte: mycharm.ru
