Speranza la maggior parte dei visitatori della palestra è come la manna dal cielo aspettative.
Molti di questi "bodybuilder" ritirato dopo due mesi di allenamento, lamentando l'inefficienza del programma l'allenatore o la scarsa qualità dei formatori e attrezzature sportive.Non investire energie e risorse, non otteniamo il risultato desiderato.Tuttavia, il perdente può aderire in qualsiasi momento.Come si suol dire, il desiderio - mille possibilità, e la riluttanza - mille ragioni.
Gli amanti di scorciatoie e soluzioni temporanee tracce si verificano sempre e ovunque.Intanto, nel bodybuilding non è possibile passare un certo stadio della costruzione del corpo, così come nella costruzione della casa non può iniziare a costruire senza mattoni.Non ci sono scorciatoie, e non è uno stupido.
"Re delle proteine": recensioni e risultati.La fondazione del bodybuilding
noto che la presenza della massa muscolare dipende da molti fattori: questo carico, la dieta, le caratteristiche genetiche.L'alimentazione viene allocato mentre un parametro particolarmente importante.La base ideale per il bodybuilding è un programma che tenga conto di tutte le caratteristiche di cui sopra.Uno dei ruoli principali nella formazione nutrizione assegnato a causa della quale vi è non solo la costruzione di fibre muscolari, e la salute generale del corpo.
sul mercato nutrizione sportiva è un marchio di provata "Re di proteine", recensioni, di cui la maggior parte sono positivo piuttosto che negativo.Una caratteristica distintiva della linea di prodotto non solo la capacità di saturare il corpo, ma le sue funzioni di restauro e di manutenzione.
"Re Proteine caseina Proteine": recensioni di culturisti esperti
contro il parere di intenditori naturproduktov negare l'impatto positivo delle fasi tecniche iniziali della lavorazione delle materie prime, l'effetto delle proteine del siero di latte supera il consumo di prodotti che non hanno subito il trattamento.Il fatto che il corpo consuma una quantità enorme di energia sui processi fisiologici: scissione organi di digestione e la peristalsi.Ecco perché è più opportuno utilizzare il prodotto pronto per l'assimilazione.Proteina caseina, a differenza carne o uova sarà assorbito completamente e nutrienti non passerà a causa della deplezione del corpo o individuo delle sue caratteristiche (come neperevarivaemosti lattosio).
anabolizzanti e kataboliki: breve fisiologia
Per garantire il massimo equilibrio il nostro orologio biologico ha bisogno di mantenere un equilibrio tra le sostanze che sono in esso, e sono suddivisi in componenti più semplici.L'omeostasi, a differenza di carichi e di alimentazione non è controllata dal sistema nervoso ed è mantenuto tutto il giorno, sette giorni alla settimana.Ma la correzione, in particolare aminoacidi nel fermo del tessuto muscolare può essere controllato.
Through "Re Protein Bcaa Pro", recensioni di che confermano la sua efficacia, c'è un ritardo di digestione molecole di aminoacidi in composti più semplici (acqua, anidride carbonica, urea, ammoniaca).Ma iniziare a prendere questi integratori dovrebbe consultare con un nutrizionista, piuttosto che contare interamente sulle istruzioni progettate per il tasso medio.
VS Nature Chemistry
Senza contare che il prodotto "Re Proteine Whey Protein" è recensioni piuttosto contrastanti.Le controversie tra culturisti, powerlifter e turnikmenami vecchie come il mondo, e spesso colpiscono opinione sul prodotto stesso.Tifosi di insistono molti anni di formazione sui benefici della tradizione, reclutamento naturale della massa muscolare, mentre coloro che hanno raggiunto i loro risultati usando integratori alimentari, notare le alte prestazioni e brevi termini di metodologia.Dove andare principiante semplice che non ha intenzione di vincere in competizioni powerlifting pressione di un bar o di una misura con bodybuilder muscolare Costruire l'arena Power Pro Show?
Prima di tutto, è necessario affrontare con la classificazione della nutrizione sportiva in
generale e decidere quale gruppo questo o quel supplemento.Ognuno di loro ha il suo posto nel sistema di distribuzione.Ad esempio, "il re Proteine del siero proteine" ha mescolato le recensioni.In sostanza, i consumatori classificano questo additivo come un gustoso e ben sciolto.Ma solo un professionista può indicare la sua natura: proteine del siero di latte concentrato.Si consiglia di leggere attentamente il prodotto prima dell'acquisto, per essere in grado di attribuire agli additivi di categoria desiderati.
tipi di proteine: popolare e aperto la mente su integratori sportivi
parere obiettivo è spesso il più prezioso, perché non è gravato da impressioni personali di coloro che hanno utilizzato integratori.Opinioni di un determinato prodotto a un amico potrebbe essere sbagliata: si può dire che il vaso magia non ha aiutato.Prendiamo, ad esempio, "King proteine Bcaa".Recensioni su questo additivo generalmente descrivono il prodotto gusto e sazietà.Nel frattempo, queste opzioni sono secondari e poco importante.Poche persone sono in grado di condurre un'indagine completa sulla base della loro tavole metabolismo e calcolatore di calorie.Ma questi dati sono le più importanti e oggettivo.Pertanto, chi è in cerca di informazioni, è costretto a studiare letteratura professionale in materia di biologia medica e il metabolismo.
cosa è proteine?
Tuttavia, non tutti possono trovare il tempo per analizzare frasi intricate scienziati e fisiologi.Ma per comprendere il processo di crescita muscolare abbastanza per avere solo un piccolo numero di osservazioni.Il resto della immagine stessa emerge come superare i diversi stadi della formazione individuale.
1. La proteina, conosciuta anche come proteina - come alimenti naturali, come uova o carne.Non si può dire che non è "chimica", come tutto ciò che ci circonda è costituito da elementi chimici, e anche il cibo.I composti di proteine sono la base di tutta la vita sulla Terra
.Proteine - un "re di proteine".Recensioni di lui come un sostituto di un pasto o di un culturismo "bacchetta magica" - una farsa.
2. L'amminoacido (AA) dal punto di vista della biologia molecolare, è il legame che mette la sequenza della proteina.Questo materiale è fornito dall'esterno del corpo.Questo è realizzato da informazioni amino contenuta nel DNA (in alcuni casi RNA).Ci sono un certo numero di aminoacidi essenziali e non essenziali che formano la catena proteica.Dal punto di vista della necessità di una particolare qualità è determinata proteina AK.Ad esempio, l'aggiunta di Testimonianze "Re sieroproteine isolate" valutata come la più importante perché è l'AK-profilo più efficace per la costruzione muscolare.
3. Vitamine - composti molecolari complessi contenuti nel cibo devono essere ingeriti regolarmente.Tuttavia, a causa della specificità di potenza o
condizioni di vita della maggior parte delle persone sono tagliati fuori da una dieta sana.Vitamine sintetizzati artificialmente sono pieni di controparti naturali e sono venduti come complessi vitaminici nelle farmacie.Ruolo
delle proteine nel peso set
opinioni e commenti sui forum sulla nutrizione sportiva mista può essere novizio fuorviante.Molto spesso, i prodotti soddisfano KP commenti negativi, che descrive la pretesa al gusto, l'imballaggio e il grado di solubilità.Tuttavia, tale commento non influisce sulla composizione del prodotto, che può essere testato soltanto in due modi: esperto (peso) e il laboratorio.L'ingrediente per la crescita delle proteine muscolari "Re Protein" recensioni descrivono come molto efficace in confronto con analoghi stranieri.Ma gli esperimenti pratici, purtroppo effettuato un bel po '.
Leggi i commenti simili oggettivi piuttosto sciocco, ma controllare la qualità dei prodotti accuratamente.E 'possibile che si può acquistare merce contraffatta.Attraverso venditori senza scrupoli non sono coperti da prodotti di alta qualità, in particolare, "King proteine".Recensioni sui forum in questo caso lo descrivono come povero, produttore denigratorio involontario.Ciò è dovuto all'acquisto di prodotti sul mercato nero della nutrizione sportiva.Purtroppo, in questi casi, poche persone cercando di assicurarsi che non vi è un codice a barre e un pacchetto.
proteine da nazionali
produttori Tuttavia, ci sono alcune opinioni oggettive, parlando a favore del produttore di "Re di proteine".Recensioni, analisi Gli esperti sostengono che la dieta ben formato è molto efficace nella formazione individuale.Inoltre, un marchio nazionale, ha una storia di cinque anni e si è affermata come un produttore con il miglior rapporto qualità / prezzo.A causa del costo minimo di pubblicità e dell'editoria società in riviste sportive può mettere un prezzo basso sul prodotto.
Tali politiche spesso drammatizzano opinione sul prodotto, che è apparso di recente, che viene distribuito da una buona fama.Prendiamo, ad esempio, "King Proteina Re Messa".Recensioni aggiunta, ci sono buoni e non così buono.Come piantare, opinioni positive sono disposte su canali YouTube e blog personali degli atleti e negativi provengono da utenti anonimi.Perché quelli che sono rimasti insoddisfatti con il prodotto, decidono di nascondere il suo volto?Questa è una domanda retorica.
Conclusione In questa epoca del culto di corpo sano e sessuale abbandonano la possibilità di guardare più attraente almeno stupido e avventato.Lamentele circa il fatto che "non ero fortunato nella roulette genetica" proviene dai principianti e coloro che non hanno raggiunto risultati visibili.Sorprendentemente, impegno gioca un ruolo maggiore di predisposizione genetica alla formazione di massa muscolare.Purposefulness aiutato raggiungere le vette del famoso ex ectomorfo Schwarzenegger.Il duro lavoro vi aiuterà!
