Come sconfiggere la gelosia?

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Poche esperienze umane possono essere confrontati nella sua intensità e la profondità di questo sentimento.Gioia, tristezza, paura, rabbia, sorpresa, gioia di andare e venire.Ma "sua maestà" l'invidia può vivere nel mio cuore per anni.Tuttavia, si può avere una potente forza distruttiva che può influire negativamente non solo oggetto di invidia, ma sul suo "proprietario".In alcuni casi, la gelosia inizia a gestire una persona determina le sue azioni e le relazioni con gli altri.

Da dove viene questa sensazione e che, come?

Posso sbarazzarsi di invidia?E se sei geloso?

Immaginate una riunione di 10 anni dopo la laurea.In un primo momento, tutto è grande: le emozioni traboccavano, rovesciando gli scherzi, parole di gratitudine agli insegnanti, scherzi richiamo scuola ... e poi iniziare interrogatorio e storie di vita, il successo e le realizzazioni.E poi c'è il cattivo invidia.Perché Ira tranquillo e discreto è ora la moglie di un uomo d'affari di successo, un Alina vivace andato all'estero, "nerd" Igor ha difeso la sua tesi di laurea, mentre Losers Truant e Sasha propria azienda ... Ma non si sa mai perché noi preso in l'anima di questo spinoso verme!Il problema è che, avendo depositato lì, ci priva della pace e di buon umore.

«Che cosa ho fatto", "Perché lui (lei) è, e non fare" "Beh, è ​​necessario, nessun uomo eccezionale, e ha raggiunto ... tale" -?? Su tali pensieri nascono dall'invidia.La base di questo è un senso di confronto sociale.L'uomo è consapevole della superiorità dell'altro in qualsiasi cosa, e la sua posizione più bassa a causa di esso - e comincia a invidiare.Tuttavia, egli vede il successo di qualcun altro come la propria sconfitta.

C'è una sottigliezza: genera l'invidia confronto tra vicini lo status sociale delle persone.In altre parole, dicendo: "vasaio vasaio è geloso, geloso del re dei re."E 'improbabile che un povero studente invidia Professore che ha elevato status, titolo di studio, una macchina, un appartamento, una giovane moglie ... Ma compagno di classe, che gestisce, in aggiunta ai loro studi, lavoro e ancora essere in regola con gli insegnanti - facilmente.Allo stesso tempo gli invidiosi, per lo più piccole differenze più oppressi.E il punto di partenza in relazione al quale una misura persona e valuta i suoi successi e fallimenti, si comporta immediati dintorni.

Dopo aver realizzato venire stress emotivo.C'è una sensazione di delusione, rabbia, cattiveria verso l'uomo con cui confrontare me stesso invidioso.E se non si prendono tutte le misure costruttive, un turbinio di emozioni può diffondersi a quasi tutta l'umanità.Le osservazioni mostrano che gli invidiosi sono irritato e arrabbiato per le diverse occasioni, spesso insignificanti.Poi ci sono una serie di azioni finalizzate alla distruzione, la rimozione di invidia, come danni alla proprietà, diffamazione, pressione morale, etc.

giusto dire che il confronto sociale non sempre porta alla nascita di gelosia.Questo ha avuto un significativo ruolo di personalità, educazione familiare, prospettiva e atteggiamento verso la vita.La maggior parte delle persone invidia ambizioso, vanitoso, egoista, e allo stesso tempo - pigro.E 'molto più facile essere arrabbiato con l'altro per quello che ha raggiunto qualcosa, piuttosto che salire dal vostro divano preferito e iniziare a lavorare.Tra l'altro, tranne che per pigrizia, inibisce significativamente il movimento delle conquiste ei successi vanità («Quello che sto andando a lavorare in questa azienda no?" "Hmm, perché dovrei correre dietro a loro hanno bisogno dei dipendenti -? Lasciate che mi trovino... ", ecc).

Modulo invidia è un po '...

In primo luogo, per la sua durata si sente può essere situazionale (invidia-emozione), stabile (l'invidia-sentimento), inclusivo (invidia, lussuria).Certo, la gelosia, l'emozione vissuta almeno una volta in ciascuna delle nostre vite.Ma la sensazione di invidia, gelosia, e soprattutto la passione - queste sono esperienze che possono distruggere le relazioni, precipitare nella depressione, portando a problemi intrapersonali profonde.

Inoltre, distinguono due forme di invidia e dannoso o ostile o competitivo Nezlobnaya (opzione popolare - il "nero" e invidia "bianco").Il secondo tipo di questo sentimento è il desiderio di essere lo stesso, e che è l'oggetto del confronto.In questo caso, la gente vuole raggiungere lo stesso livello come l'avversario.Naturalmente, in questo caso invidia è motrice.E 'comprensibile e moralmente accettare.Ma il primo tipo - è il desiderio di garantire che l'altro aveva ciò che è ("Lascia perdere fino al mio livello, allora saremo come").Questo esempio descrive chiaramente il proverbio popolare.Una volta che un povero viene alla fata buona, e ha detto, "pieno di tutto quello che vuoi!".Che un povero uomo che ha risposto: "Voglio essere al mucca del vicino è morto."

Da dove viene questa rabbia, che ha il potere a volte distruttivo?

dettata dalla propria impotenza, incapacità, per qualsiasi motivo, per ottenere gli stessi risultati.Dal momento che il superamento disuguaglianza non può compiere l'invidia, che cerca di umiliare l'avversario, per ridurlo al suo livello.Un altro motivo per l'invidia ostili è che le persone con una certa superiorità, percepito geloso come la causa del suo fallimento, l'impotenza, la posizione di umiliazione e di conseguenza provocano l'odio di sé ("Questo è perché è impossibile per me", "Mi oscurae, di conseguenza, il capo non mi notato, "etc.).

Tutti noi vivere, sentire, di pensare la gente.Naturalmente, ci si confronta con gli altri - senza che questo non è possibile spostarsi verso l'alto, migliorare e ottenere qualcosa nella vita.Come evitare la comparsa dell'anima del worm molto spinoso?

fatto che l'invidia dispettoso genera frustrazione, rabbia, fastidio.Queste emozioni negative non sono autorizzati a concentrarsi e portare al fatto che tutta l'attenzione è focalizzata sul tema della gelosia, invidia per il suo introito o distruggere.E 'anche l'anima e la forza.Di conseguenza, una persona si sente esausto, miserabile, ci vuole un atteggiamento passivo.Esso non può creare, migliorare.Pertanto, è necessario per neutralizzare l'invidia, mostrando rispetto per gli altri, la tolleranza delle differenze, nel rispetto dei valori etici.Naturalmente, ciò richiederà l'autocontrollo e auto-educazione.Ma in cambio si ottiene una pace della mente, l'armonia e, soprattutto, la possibilità di salvare la propria crescita e il successo!

Invidia raramente o non appare affatto la persona attiva, indipendente, autosufficiente, in grado di auto-organizzarsi e hobby proprie, non affari altrui.Ma vale la pena ricordare che tutte le persone sono diverse.E l'invidia è purtroppo manca.Pertanto, in alcuni casi non è necessario diffondere informazioni che potrebbero provocare l'invidia negli altri: il livello di reddito, l'acquisto di costosi, vacanze prestigiose, etc.

diretta senza invidia!

articoli Fonte: resnichka.ru