Come liberarsi del dolore associato con le mestruazioni?Secondo le statistiche, la risposta è interessato a circa il 60 per cento delle donne.Sanno cosa una sensazione dolorosa di tirare dolore addominale, che si verifica una volta al mese e dura non più di un paio di giorni.Inoltre, tali sintomi possono talvolta segnalare la presenza di eventuali patologie della sfera sessuale (ad esempio, infiammazione delle appendici).Ma se si esclude questa possibilità, e il disagio ogni mese continua a tormentarti, è il momento di agire.
Quindi, come per sbarazzarsi del dolore associato con le mestruazioni?Prima di tutto è necessario rivedere la vostra dieta.Poi diminuire il rischio di questi sentimenti spiacevoli.Non mangiare dolci, grassi, eliminare il cibo spazzatura e prodotti che portano ad un aumento della flatulenza (fagioli, uva, ecc.);Meglio usare lo yogurt dal vivo, pesce bollito, cereali dietetico.E sbarazzarsi del dolore, e da un paio di chili di troppo, allo stesso tempo.
Se non si sa come sbarazzarsi del dolore associato con le mestruazioni, non è certamente vale la pena di stare a letto per tre giorni.Gli esperti dicono che un po 'di attività fisica e lo stress riducono l'intensità del dolore.Può essere camminata ordinaria o esercizi leggeri.Meglio ancora, esercitare regolarmente.Allora mensile non si porterà a tanta sofferenza.
credeva che la situazione potrebbe peggiorare l'assunzione di alcol e fumo.Da queste cattive abitudini sarebbe bene sbarazzarsi di tutti.Aiuta sempre camomilla rilassante tè, menta e lampone.Si può anche cuocere il brodo e berlo.
Alcune signore salvati solo fare il bagno con sale marino.Ma è meglio fare un paio di giorni prima della comparsa delle mestruazioni.Durante i suoi bagni di accettazione proibito.Ottimo rimedio per il dolore - termoplastyr.E 'facile da acquistare in qualsiasi farmacia.Allevia gli spasmi muscolari e vasi sanguigni.Tuttavia, lo stesso effetto è più caldo e con acqua calda.
Se siete preoccupati per un forte dolore durante le mestruazioni, come sbarazzarsi di loro, dice sempre il ginecologo.Per i metodi non farmacologici per aiutare in tutti i casi.Potrebbe essere necessario ricevere i farmaci.Può essere mezzi quali "Solpadein", "No-spa", "Analgin" e altri.E alcune donne che ricevono magnesio può aiutare.
dolore a volte severo durante le mestruazioni derivano dal passaggio di coaguli mestruali.Correggere la situazione contribuirà assunzione di vitamina E. Migliora il meccanismo di coagulazione del sangue, cioè i grappoli vengono eliminate rapidamente dal corpo.
Se sei un sostenitore di medicina tradizionale, poi si sa come sbarazzarsi del dolore associato alle mestruazioni.Qui è una ricetta: prendere un bicchiere d'acqua 4 cucchiainiViburnum corteccia (tritato) Bollire tutto questo per una mezz'ora, poi filtrare.È necessario aggiungere acqua al volume originale.Abbastanza per prendere il decotto risulta tre volte al giorno su un cucchiaio.
Quindi, ci sono molti modi per aiutare le donne esperienza mestruale disagio senza dolore e senza.Ma se non si ha l'effetto desiderato, è necessario consultare uno specialista.Ma egli vi dirà la vera causa di questa condizione, così come trovare lo strumento giusto che può alleviare il dolore.
