non è certo un uomo che non avrebbe dovuto, almeno una volta in una gelosia esperienza di vita.Questo sentimento è forte, non è sempre controllato, e di solito accompagnati da sensazioni spiacevoli.
dove viene la gelosia che porta con sé?Ci lo è a causa della paura di perdere una persona cara, o non è nulla come la sensazione di possesso?Forse la gelosia è un compagno costante di amore e, di conseguenza, è necessario accettare come inevitabile?Ma perché così dolorosamente le braccia, per cui il suo potere distruttivo?E 'possibile sbarazzarsi di gelosia e, se sì, come?
Noi tutti vogliamo essere solo per i loro cari.Questo è il desiderio del tutto naturale.Beh, qualcuno mi dica, sarebbe stare tranquillo se sono trascurati a causa del l'altra persona?Pertanto, la gelosia nasce naturalmente, perché è quando la vera ragione.Tuttavia, ci sono casi in cui le persone sono prive di fondamento geloso, molestare altri e se stessi torturati - e non sanno come affrontare la gelosia, mettendo il rapporto sull'orlo del collasso ...
Da dove viene la gelosia?
Nella maggior parte dei casi, la gelosia sorge a causa della diffidenza, e non solo al partner (e succede), ma prima di tutto a se stesso.Paragonandosi con la rivale effettivo o potenziale, gelosi, di regola, un punteggio basso le loro possibilità: "Questa signora intelligente / bello / migliore lettura / alto ... E all'improvviso lui piace" Qui giace la ragione per la gelosia!Bassa autostima - la radice del male per tutti gelosi.Tale mancanza di fiducia produce pensieri simili: "Qualcuno meglio di me, così mi può ben essere trascurata ...»
Un rapporto tra il sé e l'atteggiamento verso gli altri può tracciare un parallelo.Le persone che non amano se stessi, di solito non sono molto ben si applicano agli altri.Essi sono schizzinosi, permalosi, litigioso, chiusi.Qual è il collegamento con la gelosia?Molto semplice.Come abbiamo visto, gelosi valori bassi se stesso.A partire apprezza e gli altri, assumendo che essi sono in grado di infedeltà, inganno e il tradimento.
Ma, come si sa, chi cerca trova.E, purtroppo, spesso accade: i partner molesti zelo per disturbi frivole o esagerate, gelosi, involontariamente provocare loro di commettere adulterio.Questo avviene perché il rapporto in un'atmosfera di fastidioso e scandali costante peggiorare, a causa di ciò che la coppia con il tempo distanti.Oltre accusa senza fondamento provoca una reazione di protesta.Per dimostrare la sua libertà personale, il diritto di fare quello che vuoi, e "che non era dispiaciuto," coniugi revnuemye possono avere affari "sul lato."
desiderio geloso di ciò che era di controllare la situazione è del tutto comprensibile.Ma invece della calma desiderata e il controllo totale fiducia sulla vostra amata spesso porta al risultato opposto.C'è un seguente effetto sistemico: più un partner è "recuperando" di un altro (per esempio, richiede relazioni dettagliate su dove, con chi e per quanto tempo è stato che stava facendo, conversazioni pista, incontri, esprime costantemente i suoi sospetti, paure, che richiede una giustificazionee garanzie di integrità e così via), più l'altro vuole "scappare".Questo allontanamento può assumere anche forme eccessive (ad esempio, pernottamento con gli amici senza preavviso, improvviso viaggio di lavoro, etc.)
gelosia può davvero distruggere un rapporto!
Ma, prima di tutto, colpisce negativamente la persona, per cui è necessario affrontare la gelosia.Geloso difficile fidarsi degli altri, e spesso non credono nelle proprie capacità.Di conseguenza, queste persone sono ansiosi, sospettosi, non può rilassarsi, spesso di cattivo umore, che drena le risorse e avere un impatto negativo sulle relazioni con i partner.
sforzo di prendere la gelosia sotto controllo, va ricordato che è irrazionale.È difficile da controllare, non è facile da affrontare, soprattutto quando si tratta di persona significativa.Come determinare la distinzione tra esplicito e inverosimile, per capire i propri sentimenti e non permettere che la gelosia avvelenato la vita, per sbarazzarsi di gelosia, una volta per tutte?
psicologi offrono a che fare con la gelosia utilizzare i seguenti metodi:
In primo luogo, dovrebbe chiarire le sue aspettative e le aspettative di un partner, discutere le prospettive delle relazioni future e progetti per il futuro.Ad esempio, se un ragazzo vede questa alleanza come qualcosa di temporaneo, allora si può non si gravare con obblighi, tra cui non essere fedele.E se questa ragazza percepisce il rapporto serio, non vi è nulla di sorprendente nel fatto che sarà geloso.
In secondo luogo, consiglia di discutere con una forma accettabile partner del comportamento.Che cosa è normale per uno per un altro può essere indecenti.Quindi - i sospetti, rimproveri, fino alle accuse di infedeltà ... E in risposta - confusione, risentimento e protesta reazioni.
In terzo luogo, necessario fornire voi stessi e il partner spazio privato psicologico.Questa è l'occasione di essere solo con te stesso, fare le cose che ami affari, chiacchierare con gli amici, per "crescere" come un professionista.Quindi non essere troppo forte dipendenza emotiva su un partner, "scioglimento" in esso, l'ossessione con i suoi sentimenti, che è un terreno fertile per la nascita di gelosia.Così spesso accade con le casalinghe, giovani madri che hanno limitato cerchia sociale, e stringendo il campo di interesse.
In quarto luogo, molto importante avere interessi comuni.Causa comuni, conferenze e dibattiti su argomenti di interesse sia per riunire i partner per aiutare per conoscere l'un l'altro, promuovere la comprensione reciproca.
E quinto, bisogno di amare, apprezzare e rispettare se stessi.Dopo tutto, l'atteggiamento degli altri dipende da come una persona si riferisce a se stesso come persona presenta al mondo.Calma, fiducia in se stessi, l'autosufficienza sono di interesse per gli altri.Queste persone sono attraenti, desiderabili, tirando loro di comunicare più e più volte, che non vogliono "perdere".Al contrario, coloro che hanno un basso valore di sé, spesso provocano trattati di conseguenza, "Dov'è lui / lei sta per andare via da me?Aspetta, capire, perdonare ... "E, allo stesso tempo soffre di gelosia, spesso abbastanza ragionevole.
premuroso Seguendo questi suggerimenti vi aiuterà a sbarazzarsi di gelosia, almeno, ridurre in modo significativo il suo impatto negativo.Ma non dimenticate che la gelosia può "fiorire" di nuovo, così spesso cercano di valutare le loro azioni Occhi.Se si desidera sbarazzarsi di reciproca gelosia, quindi molto probabilmente, il risultato non tarderà ad arrivare.
giusto ricordare che c'è un altro punto di vista sull'importanza e il ruolo di gelosia.Metaforicamente parlando la lingua, la gelosia - un tipo di condimento.In piccole dosi "" it "rivivere" l'atteggiamento, rendendoli più vivaci, aggiunge la scintilla di intrigo, mistero ... Ma se è molto, porta solo danni, così come un gran numero di spezie rovinare il piatto.
articoli Fonte: resnichka.ru
