stile di vita attivo e passione per lo sport a beneficio del corpo.Ma, purtroppo, è un'esistenza energico raramente è completa senza lesioni.Durante il corso il più grande carico fisico mobile sport cade sulle articolazioni del ginocchio.Di conseguenza, i movimenti improvvisi, urti, cadute, eccessiva torsione o prolunga con un infortunio al ginocchio che ha costretto a ridurre l'intensità di esercizio o interrompere completamente l'allenamento.
specificamente per proteggere da possibili danni alla pinza del ginocchio è stato progettato, che aiuta a proteggere ulteriormente l'articolazione durante l'esercizio fisico, impedendo così qualsiasi spostamento, lussazione, distorsione o muscolo.Legami non solo aiuta a prevenire possibili danni, ma è spesso usato per il trattamento e la riabilitazione degli atleti dopo gravi infortuni al ginocchio.Consideriamo più in dettaglio cosa supporta il ginocchio, per cui è destinato.
Principio di funzionamento
pinza è specificamente progettato per proteggere contro i danni durante l'attività sportiva.Lui fermamente e delicatamente fissare il giunto ulteriore supporto, over-caricati i muscoli stanchi e, pur mantenendo una buona mobilità, e senza interferire con la circolazione della circolazione del sangue negli arti.Il supporto consente di ridurre il carico sul ginocchio durante improvvise accelerazioni, si gira, salta, che sono insiti in molti del gioco o di altri sport (pallavolo, pallacanestro, calcio, pallamano, pionerbol, arti marziali, ecc. D.).
di fasciatura al ginocchio - protezione e tendini del ginocchio congiunte bene sotto carichi elevati nel bodybuilding, sollevamento pesi, sollevamento pesi.Il supporto riduce il rischio di strappi muscolari, danneggiare il menisco e legamenti.Essa non solo aiuta a proteggersi da un infortunio, ma aumenta anche l'efficacia della formazione, creando un effetto imbottitura supplementare durante l'esercizio.
Pinza Sport ginocchio promuove un lavoro congiunto pieno sotto sforzo fisico intenso.Egli ha un eccellente effetto di riscaldamento, provocando l'attiva flusso di sangue al giunto.A causa di questo principio l'impatto maggiore rendimento muscolare, maggiore flessibilità ed elasticità dei legamenti, riduce il dolore e l'affaticamento eccessivo esercizio.Se sono attivi nello sport, il supporto sarà contribuire a sostenere le ginocchia sano per molti anni.
Usa
Sport benda mantiene la mobilità dell'articolazione del ginocchio, senza limitare la libertà di movimento durante l'esercizio fisico attiva.Utilizzando un calibro per aiutare ad aumentare l'efficacia di esercizio fisico, evitare conseguenze negative di un carico eccessivo.Di ginocchio brace porta benefici tangibili, in quanto permette:
- ridurre il dolore;
- ridurre lo stress e la fatica muscolare;
- prendere parte del carico per l'articolazione del ginocchio;
- ridurre il gonfiore;
- proteggere il ginocchio da infortuni e danni;
- migliorare le prestazioni dei muscoli e dei legamenti;
- aumentare la flessibilità del ginocchio.
Wear pinza ginocchio durante intensi corsi di formazione o di concorrenza.Ciò vi permetterà di migliorare le vostre prestazioni atletiche, proteggendo il ginocchio da eventuali danni.I giorni di allenamento con il solito carico si raccomanda di affrontare senza l'uso di ginocchiera, di modo che i muscoli e le articolazioni ottenere un'elaborazione fisico completo.
Controindicazioni
di ginocchiera - protezione perfetta sani articolazioni dai danni.L'acquisto di supporto, ricordare che questo è un aiuto per carichi attivi.Uso costante del bendaggio influenzare negativamente il funzionamento di un giunto ginocchio sano.Come risultato dell'abuso è un indebolimento dei muscoli, articolazioni e legamenti.Inoltre, i divieti specifici sulle indossare ginocchiere lì.Non è consigliabile indossare un supporto ginocchio:
- materiale allergia fasciatura;
- malattie della pelle;
- infiammazione delle articolazioni dove proibito procedimenti termici;
- malattie delle vene degli arti inferiori.
Se la pinza viene utilizzata per la riabilitazione dopo grave infortunio al ginocchio (lacerazione tendini e articolazioni, lo spostamento della rotula, lussazione, e così via. D.) Prima dell'uso, consultare il proprio medico.Ricordate che il sostegno non cura la ferita.Si può alleviare solo il dolore al ginocchio infortunato e smettere di ulteriori violazioni.Utilizzare una fasciatura come un supplemento per il trattamento e la riabilitazione periodo di base dopo infortuni o operazioni.
Quali tipi di supporti sono?
sportivi sul mercato è una vasta gamma di supporti, classificati in base alla loro funzionalità e il grado di fissazione.Per la fabbricazione di pneumatici usato una varietà di materiali: tessuto elastico, plastica, parti metalliche e dispositivi di fissaggio, velcro, regolatori, cerniere.Pinza sport ginocchio è suddiviso nelle seguenti categorie: morbido, semirigido, rigido.Considerare ogni tipo di ginocchiere in maggior dettaglio.Pinze
morbide
Questa categoria comprende tutti i tipi di pneumatici prodotti dal tessuto teso denso.Lo scopo principale - prevenire malattie e riducendo il carico sul ginocchio durante l'esercizio.Il supporto morbido del ginocchio, recensioni confermano questo fatto stimola bene la circolazione sanguigna, riduce il dolore durante i processi infiammatori, riduce il gonfiore.
Completamente imbottito ginocchio può aiutare a ridurre lo stress fisico durante la corsa o durante l'esecuzione di allenamento della forza, ma non protegge da un infortunio durante una caduta.Se il vostro sport comporta un alto rischio di infortunio al ginocchio, quindi scegliere un modello flessibile, con una guarnizione addizionale sul giunto tazza.
pinze Semi
Questa categoria contiene tutti i modelli che in qualche modo limitano la funzionalità dell'articolazione del ginocchio.Essi sono progettati in modo che, senza permettere movimenti indesiderati per proteggere e stabilizzare il ginocchio, consentendo di eseguire le azioni consentite.
Queste pinze hanno una struttura più complessa di quella morbida.I modelli di materiale elastico è completata da una serie di elementi di fissaggio, pomelli, cerniere, guide laterali, a seconda dello scopo.Prodotti semi sono raccomandati per essere indossati nel periodo di recupero dopo lesioni lievi o moderate, ad un aggravamento della malattia articolare o instabilità cronica del ginocchio.Il modello più popolare in questi casi supporta l'LP del ginocchio 708, sviluppato dal leader mondiale di articoli sportivi LP Support.
duro
Compassi a pinze con fissaggio rigido progettata per il recupero dopo un grave infortunio o un intervento chirurgico.Tali modelli sono quasi completamente limitano la mobilità dell'articolazione del ginocchio per consentire i tessuti danneggiati da riparare.La costruzione ha le costole e l'albero controlla il volume di traffico e tirare il pneumatico.Pinze rigidi permettono di limitare l'intervallo di movimento degli arti con la possibilità di aumentare al punto di recupero.
Scegliere ginocchiera, è necessario innanzitutto decidere la sua nomina, e quindi selezionare il tipo di ginocchiere.Se si desidera acquistare un modello per lo sport, e le ginocchia non sono feriti, l'adattamento delle categorie di prodotti di supporti morbidi.In tutti gli altri casi, prima di acquistare si deve consultare il medico.
Materiale
pinza ginocchio è fatto di diversi materiali che garantiscono una protezione eccellente e compressione dinamica durante l'attività sportiva.I produttori incentrati sulla traspirabilità e capacità traspirazione del tessuto per per offrire il massimo comfort quando si utilizzano le ginocchiere sport.Nella produzione di supporti sono utilizzati principalmente:
- nylon, poliestere, elastan e altre fibre sintetiche - materiali durevoli che sono resistenti allo strappo e all'abrasione.Hanno buona elasticità, non sgualcire, bene mantenere la loro forma, peso leggero, ma non assorbono l'umidità.
- neoprene - foglio di gomma con fori microscopici, che viene utilizzato per migliorare l'isolamento termico della pinza.Più spesso utilizzato come strato interno del gomito, per fornire flessibilità e traspirabilità del mantello, aumentando così l'effetto di riscaldamento.
- cotone e altre fibre naturali Maglieria maglia.Viene utilizzato per la fabbricazione degli strati interni di supporto, per assicurare un buon assorbimento dell'umidità e traspirabilità ginocchiere.Principali vantaggi - facile da accartocciare usura rapidamente e perdono la loro forma.
L'utilizzo di un materiale nella produzione dipende dallo scopo funzionale di ginocchiera.La maggior parte sono resistente all'usura articoli di fibre sintetiche, ma non perdita di aria e umidità.Materiali naturali hanno una buona capacità di assorbimento e traspirabilità, più piacevole per il corpo, ma rapidamente usura, lacrimogeni e perdono la loro forma.La scelta di una pinza, assicurarsi di prestare attenzione alla composizione del materiale di fabbricazione indicata sull'etichetta del prodotto per sapere quanto sarà comodo e confortevole da indossare ginocchio.
Come scegliere le dimensioni della pinza ginocchio?
scelta di un supporto, è importante determinare la dimensione del modello di ben aderente al ginocchio, senza interferire con la circolazione del sangue negli arti inferiori.A tale scopo, misurare la circonferenza della parte inferiore del nastro di misurazione coscia.Si noti che il volume dipende dalla dimensione della lunghezza della slitta - più è alto, più una fasciatura.Le pastiglie negozi ginocchio sono disponibili in quattro misure, i parametri di un cerchio spezzato dalla parte inferiore della coscia:. S - 33-35 cm, M - 36-38 cm, L - 38-42 cm, XL - 42-46 cm Scegliere la taglia giusta, essere sicuri di provareprodotto.
Produttori
produttori Molti di articoli sportivi stanno sviluppando la propria tecnologia per la produzione di supporti ginocchio.Il più noto sul mercato russo è una società statunitense di supporto LP, che produce articoli sportivi con il marchio di fabbrica LP.E 'specializzata esclusivamente nella produzione di prodotti di medicina dello sport e mezzi tecnici di protezione.
Jowners - un'associazione volontaria di produttori e distributori, che producono congiuntamente prodotti di sport con il marchio di Torres.Pinza ginocchio questo marchio è diventato popolare atleti russi per il suo prezzo abbordabile e di alta qualità.I prodotti hanno una reputazione eccellente con i marchi: Pharmacels, Mueller, Cramer, Medi, MedSpecs, ASO, OPPO, push-Bretelle, emessi da società specializzate nella produzione di articoli sportivi o protezione ortopedico.
Prezzo
Il prezzo medio di ginocchiera varia da 200 a 7000 rubli.Modelli più semplici realizzati con materiali sintetici progettati per ridurre il carico durante gli sport, avrà un costo fino a 2000 rubli.Ginocchio strutture più complesse - più di 2 000 rubli.Secondo numerose recensioni positive di utenti, il miglior rapporto tra prezzo e qualità è un LP ginocchiera.
In questo articolo abbiamo esaminato nel dettaglio, come scegliere il giusto supporto del ginocchio, quali sono i rimedi e cosa cercare quando si acquista.Ginocchio brace - il compagno ideale per lo sport attivo.Se il modello è successo, allora il supporto durerà un molto tempo per essere comodo da usare e soddisfare perfettamente la sua funzione.
