Affrontare sale dieta e dello sport, facendo appello alla sua forza di volontà, molta gente ancora più tardi arrivano alla conclusione: "Tutto è inutile!" Se il peso e diminuisce, solo per un po ', e poi tutto torna alla normalità.Perché è così?
Questo accade spesso perché oltre ai motivi fisiologici che altrimenti potrebbe influenzare lo stato di peso di una persona, ci sono anche psicologico.In genere, questo fa sì che, nascosto dalla coscienza, che non è consapevole, ma perché spesso nascosto impatto sul comportamento umano.
In questo articolo, vi offriamo di fare la conoscenza con diverse possibili cause che possono influenzare il vostro peso inconsciamente.Dopo tutto, la consapevolezza del problema e ha già la metà delle proprie soluzioni.
Bassa auto
Ignorando le esigenze del bambino e dei suoi genitori, così come la critica non costruttiva da parte loro potrebbe portare al fatto che una persona è formato da bassa autostima, la mancanza di rispetto per se stessi e un senso di autostima.La percezione di se stessi come membri non importanti e insignificanti della società e la volontà di assumere una posizione di rilievo tra gli altri, con qualsiasi mezzo.
Molto spesso, queste persone stanno cercando di esprimere la loro importanza attraverso una serie di eccesso di peso.Essi sono di solito così fortemente sentono irrilevante e insignificante che l'unico modo per esprimersi al proprio è un aumento delle forme esterne.Così, sembrano cercare di dire al mondo esterno: ". Io sono"Così una persona che non si sente la sua importanza, cercando di rendere il "peso nella società."
Anche può essere attribuito il desiderio di vedere se stessi in perfetta forma.In tal caso, una persona mira ad ottenere il miglior peso per lui.A volte questa aspirazione a un ideale può essere espresso nella critica non costruttiva e cresciuto in relazione a se stessi, e anche di auto-aggressione, che di solito porta a forti emozioni e peso ancora più alto.Modo
per proteggere i loro confini
Per alcune persone, il peso supplementare può essere un ottimo modo per proteggere i vostri confini personali che non possono difendere il contrario.
Ad esempio, per il peso qualcuno può essere un ottimo strumento per impostare la distanza in un rapporto che non gli si addice.Senza rendersene conto, inconsciamente, attraverso una serie di peso una persona stabilisce i confini dentro di noi, difendersi da una situazione o di un'altra persona.Di solito abbiamo fissato i confini attraverso le parole, spiegando ad un'altra persona, che siamo soddisfatti o non soddisfatti nel rapporto.Le stesse persone, che hanno difficoltà a difendere il parere o la posizione su qualsiasi questione, ricorrendo a aumento di peso come un mezzo di protezione.
Evitando intimità
Alcune persone, senza rendersene conto, cercando di diventare poco attraente per evitare l'intimità.
Per esempio, le donne che hanno avuto esperienze negative con gli uomini - abusi sessuali, il divorzio, la separazione dolorosa, rapporto complesso con il padre - inconsciamente tendono ad aumentare di peso e distogliere l'attenzione dal sesso opposto così.Dopo
persona incosciente mantiene tutte le sue esperienze di vita.L'uomo è sopravvissuto tale trauma rimangono forti sentimenti a livello, nascosto dalla coscienza.Così la paura passare attraverso una situazione simile di nuovo possono influenzare l'aumento di peso.Volendo evitare il ripetersi, comincia a evitare la perdita di peso con qualsiasi mezzo.Mentre a livello conscio, egli può pretendere di fare tutto il possibile per ridurre il suo peso e rende tutto il possibile per questo.
emozioni Jamming
Uno dei modi più comuni in sovrappeso è sequestro emozioni.Il cibo diventa allora possibile per una persona per ridurre il livello di reazione emotiva ad un evento che gli era accaduto.
Per esempio, entrando in una situazione stressante, un uomo cerca di "cogliere" le loro esperienze, assorbendo cibo in abbondanza, e la sua sostituzione non è esteriormente esprime emozioni.In una simile soppressione e ignorando i loro sentimenti che va alienazione da se stesso, dal momento che le emozioni sono un segnale di ciò che sta accadendo nel mondo interiore dell'uomo, e riflettono la sua reazione al mondo esterno.Non li esperienza, ma solo "cogliere" una persona guadagna un altro per se stesso il problema - peso in eccesso.
insoddisfatto bisogno
Le persone che si prendono molto sul serio, spesso non notare che si privano dei molti piaceri.Di solito fanno a se stessi sverhtrebovaniya che negano loro i piaceri più ordinarie della vita.In tal caso, per compensare in qualche modo per questo errore stessi, stanno usando cibo cercando di riempire un vuoto emotivo.
Per esempio, sulla base di assorbimento indiscriminato e abbondante della ragione dolce potrebbe essere nascosto fame emotiva.Blocco voi stessi piaceri, l'uomo comincia a sostituire la necessità di altri metodi, in particolare - alimenti che possono essere l'unico modo per darti piacere.Pertanto, non soddisfare le loro esigenze importanti, una persona comincia a sostituire il loro cibo e riempie quindi il buco emotivo interiore.
Cargo ultimo
Molto spesso, il corpo reagisce alle situazioni della vita e sperimenta un cambiamento nel peso.Il corpo non mente mai.Ricorda tutto ciò che accade a noi, e mantiene tutti i ricordi dolorosi che accade a una persona in ogni momento della sua vita, sotto forma di tensione o completezza.Può anche essere lamentele dei bambini, che sono percepiti ora come un minore adulta, ma rimangono nel corpo.
Così, non ha vissuto una situazione dolorosa o un trauma può manifestarsi attraverso il peso.Tali merci non sono esperti nell'anima del passato, che si riflettono nel corpo sotto forma di chili di troppo.In questo caso, il corpo, come uno specchio, che riflette la gravità del passato di una persona.E dire addio a vecchi conti, l'uomo alleviare il vostro corpo di un eccesso di carico.
articoli Fonte: shkolazhizni.ru
