Parlare di perdita di peso su di solito inizia con una discussione di diete e sistemi alimentari.Prima di tutto siamo interessati a cosa possiamo fare per perdere peso e non ottenere di più.E raramente prestato attenzione a questo importante aspetto della vita di perdere peso come la dieta galateo.Vale a dire, per la sua osservanza dipende da quanto tempo siamo in grado di tenere a dieta e si ottiene il supporto agli occhi degli altri.
Diet-galateo - un insieme di regole e standard di comportamento non scritte redatte da esperti di profili specificamente per le persone che aderiscono a una dieta speciale.Egli non allontanarsi dal "vero cammino" e ottenere il contrassegno desiderato sulla bilancia e centimetri nastro.Conoscere con i suoi "postulati"!
diete aziendali galateo
Ogni volta che si arriva con l'idea di condividere con nuova dieta Superefficient colleghi "stop me stesso - dieta di qualcun altro non importa!".Anche se la vostra giornata di lavoro inizia con la denuncia del ragioniere capo, "ho mangiato di nuovo dopo le sei."Non è necessario dirle quanto è fatto male per la figura, lei lo sa lei stessa.E se no, allora non fa venire, il momento della sua disponibilità a cambiare la loro vita.Nel frattempo, la gente non risolveranno da soli a mantenere una dieta sana, tutte le raccomandazioni saranno superflue.Se
fino seguire una dieta regolare si stava lavorando una piccola struttura da pranzo, ha senso mettere in guardia il cuoco cambiamenti importanti nella vostra vita.E 'il caso che l'assenza di "un cliente abituale" lo fece cercare le carenze nel loro lavoro o, peggio ancora, a pensare che sei gravemente malato, e un mese non sembra funzionare.
essere attenti al loro comportamento.Pezzi di colleghi dei rapporti giornalieri di centimetri persi e chilogrammi, non condividono ricette pasti a basso contenuto calorico e tavoli bruciare calorie in vari sport.La necessità di rispondere ai vostri commenti e complimenti delizia ostacola processo di lavorazione e, francamente, deprimente.
Famiglia diete galateo
vostro desiderio di perdere peso non dovrebbe riflettersi sulle vite delle persone vicine a voi.Il figlio non deve mangiare broccoli perché sua madre così deciso.Un crescente corpo ha bisogno di dieta più equilibrata.Si consiglia di non fare pressione sul marito.Ha tutto il diritto di assaggiare la carne in tutte le sue forme e quantità, perché in questo sta tutta l'essenza degli uomini.Ricordate la famosa frase?- "Il compito principale dell'uomo - di uccidere il mammut e portarlo alla donna."Traete le vostre conclusioni!
partita, i visitatori non dovrebbero trattarli frutta cruda, verdure al vapore e tacchino cotto.Anche con le migliori intenzioni!Sono il vostro entusiasmo non è ancora apprezzata, ma "strano comportamento" si nota quasi immediatamente.Quindi pensare in anticipo o basso contenuto calorico e gustoso menu di piatti o cucinare soprattutto per gli ospiti.
amichevole diete galateo
in programma un appuntamento romantico con un uomo, decidere in anticipo ciò che vi permettete di mangiare e bere (alcool e le bevande dolci contengono un gran numero di calorie!).Se un singolo ordine che è venuto in mente - si tratta di una tazza di tè verde senza zucchero, l'idea di relax in un caffè dovrebbe essere abbandonato.Infatti, nonostante il fatto che molti uomini come bambine snelle, mentre il sesso forte desideri che avevano anche un buon appetito.Forse riassicurato in caso, per un caso si deve essere combinato con il nodo.
E vedere, il signore che mangia bistecca a un tavolo con una ragazza ordinata tè guarda quantomeno strano.Noi non mettere in imbarazzo il suo futuro compagno di vita "zamorochkami" nei primi giorni di incontri!
Per quanto riguarda i partiti amichevoli, non è il posto migliore per la dieta.Set tratta molto diverse, ma lontano dalla dieta.Non c'è nulla di riprovevole, in quanto organizzatore della celebrazione non è obbligata a tener conto delle priorità di tutti i presenti negli alimenti.Se non si vuole offendere la padrona di casa ", costretto dalla fame", o dare l'impressione di un uomo che condanna gli stili di vita attuali, a partecipare alla festa dovrebbe essere abbandonato.Oppure, in alternativa, di stare lontano dal tavolo, far passare il tempo in un ambiente piacevole degli ospiti della festa.
E, naturalmente, non dobbiamo sollevare con 'dieta' tema amici.Le frasi "dolce da dessert immediatamente depositati sui fianchi" o "Mangio cibo con estremamente basso indice glicemico" vietato!Non rovinare il vostro appetito è buona compagnia.
dieta - questa è la vostra scelta personale e la responsabilità per la sua conformità è solo per voi.Non spostarlo sulle spalle di un coniuge, amici o colleghi.Prova con filosofia restrizioni sui prodotti alimentari, in modo che un giorno svegliarsi sottile ed essere orgoglioso di te stesso!
articoli Fonte: mycharm.ru
