Durante molto grave pelle gelate bisogno di protezione speciale.E meglio di tutti di utilizzare i segreti di coloro che vivono stabilmente in un inverni molto freddi e lunghi.Impariamo a prendersi cura per la pelle come è fatto dalle donne del Nord.
Se americana "moda" è quello di proteggere la pelle dal sole, le donne settentrionali sono più preoccupati di protezione contro il freddo e il vento.Il sole al nord non è così aggressivo, e appare brevemente.Cosa fare le donne in condizioni dove l'inverno dura quasi un anno e mezzo?
Segreti da Danimarca
donne danesi scherzo che sono aiutati da due cose: uno spesso strato di crema e buoni geni.Ma gli scienziati non scherzano, ma, al contrario, ha confermato la speculazione donne danesi circa buoni geni.Questo codice è stato generato per molti secoli, e si basa su una sana alimentazione e dell'attività severyanok che non siedono a casa anche in un forte gelo, e continuano a svolgere le normali attività quotidiane.
quanto riguarda il cibo, la dieta nordica, infatti, è una delle più sane nella dieta severyanok ricca di vitamine, minerali e antiossidanti.Tutti questi componenti si trovano nelle verdure a radice, molti familiari ai russi, come carote, barbabietole, rape, carciofi.Tutte queste verdure sono molto benefico per la pelle, così come una parte delle vitamine necessarie per esempio, vitamina A (carote) aiuta a rigenerare le cellule della pelle, e la vitamina C (rutabaga) previene le rughe.
Aggiungi che l'abbondanza di pesce nella dieta, e si pozaviduete norvegesi e danesi, che ottengono una quantità enorme di omega-6 acidi grassi da aringhe, salmone, sgombro prezioso omega-3 e.E un altro vantaggio - bacche settentrionali.Mirtilli, more, lamponi, mirtilli, more artiche - Queste bacche sono considerati una prelibatezza in tutto il mondo, e Severyanka mangiano ogni giorno, e bevono liquori e succhi di frutti di bosco, ricevendo benefici per la salute e gli effetti anti-invecchiamento di lunga durata.
Segreti da Svezia
donne svedesi dicono che invecchiano bella di qualsiasi donna al mondo.E tutto grazie a suoi segreti di marchio cura.Tra l'altro, gli scienziati sono d'accordo con loro, perché negli ultimi anni, diversi studi hanno le più belle donne del mondo sono stati chiamati ucraini e donne svedesi.Svedese
non usa spesso cosmetici decorativi.Più valore opaco trucco, sembra più naturale in condizioni di grave inverno di una persona brillante.La foschia si ottiene semplicemente: è necessario mettere make-up spazzole e non sono mai le dita, spugna, polvere - a sbuffo.Problema principale
di donne svedesi, come tutti severyanok, - la perdita di umidità dall'aria gelida.Se lo svedese fuori sulla strada per un lungo periodo di tempo, prenderanno con loro la bevanda in un thermos, o andare al bar a bere succo di frutta o acqua.Bere al Nord è vitale, il corpo perde rapidamente l'umidità.Generalmente, si ritiene che tutte le Scandinavian bere molta acqua, più delle donne in altre regioni d'Europa, da 15 a 20 volte al giorno.Deficit
di umidità influenza la cura della pelle.Donne svedesi non piace peeling, perché priva strato di pelle di sebo - un idratante naturale e barriera protettiva della pelle.Invece di peeling modo preferito per pulire a fondo la faccia - un bagno di vapore.Vapore umido apre i pori, li pulisce, ma non priva la pelle di umidità.Swede di lavoro non ha speso molto tempo un bagno di vapore: essi includono acqua calda dal rubinetto e chinarsi sul lavandino.Quindi utilizzare il più popolare in Svezia maschera fatta in casa: bianco d'uovo e mezzo cucchiaino di miele.Lasciare la maschera sul viso e collo per 15 minuti, lavare e godere di un volto giovane e liscia.
svedese hanno anche la loro "arma segreta" nella dieta, che consente di promuovere la salute e proteggere la pelle dall'invecchiamento.Sorse, ricco di vitamina C. Rose fianchi sono inclusi in molti piatti nazionali, bevande (alcoliche comprese), medicinali fatti in casa.
Segreti da Norvegia
rituali di bellezza Un popolare in Norvegia freddo - spazzolatura della pelle secca.E 'chiaro che il rito è nato in un momento in cui non c'era acqua e tecnologia avanzata in esecuzione di riscaldamento.E al fine di risparmiare acqua e calore, gli abitanti delle regioni settentrionali della Norvegia prima di lavare il viso e il corpo vengono puliti con un pennello asciutto, e poi lavate con acqua, senza sapone.Questa tecnica consente di cancellare le cellule morte, sporcizia, massaggio, mantenendo lo strato superiore di protezione della pelle.E tra l'altro, ancora nelle famiglie norvegesi praticato bambini massaggio a secco spazzola morbida prima di fare il bagno.In un massaggio così freddo permette di attivare la circolazione del sangue, scaldare e non si ammala dopo il nuoto.
Uno studio nel 2012 ha chiamato i norvegesi donne più felici del mondo.Il motivo è che i norvegesi tendono a trovare lavoro nell'anima, amano comunicare e muoversi, e continuano a preferire la bellezza naturale e la naturalezza.
norvegesi, come il russo, piace usare cubetti di ghiaccio come tonico in mattinata.Questo elimina il gonfiore e risveglia la pelle.Ma fanno i cubetti di ghiaccio a modo suo.In primo luogo, l'acqua minerale è stata bollita, poi immersa in essa tè bianco o verde, e congelare in freezer.Vale la pena provare!
Secrets from Canada
canadese che vivono nelle regioni settentrionali, non lavare il viso con acqua e sapone.I canadesi moderni stanno usando sapone e crema lozioni liquidi.E con questo segreto non discutere, ora sta promuovendo quasi tutte le estetiste e gli esperti di bellezza, e non solo nella stagione fredda.
segreto dell'Inghilterra
Inverni in Inghilterra, anche, sono molto dure e ventoso.In queste condizioni, la pelle secca e screpolata del viso - il fenomeno frequente.Ma le donne inglesi trovano la loro salvezza.Questo glicerolo.Creme e lozioni con glicerina incluso nella cura quotidiana di quasi tutti gli abitanti di Albion inverno.Glicerina riduce la secchezza e arrossamento della pelle trattiene l'umidità.Mezzi con glicerina mani trattate, naso, labbra all'uscita per la strada.
Segreto finlandese
sauna finlandese - non è solo un biglietto da visita del paese, facendo cenno turisti.I finlandesi si e Finn regolarmente salvati nella sauna da depressione invernale e malinconia.Per le donne sauna finlandese - un elemento essenziale di pulizia della pelle.Severyanka preferiscono pulizia profonda ed esfoliazione nella sauna in inverno piuttosto che l'attrito quotidiana della pelle.Vai alla sauna spesso, molte persone hanno saune nelle loro case e appartamenti.Bowie applicato sulla pelle la composizione del miele e il sale e sudore con lui nella sauna a sudare.Poi tutto lavato e idratare la pelle.Semplice ed efficace!
Hanno skandinavok anche senza prescrizione medica sauna ... sauna.L'effetto della sauna (calore secco) può essere creato direttamente sulla pelle.In una manciata di sale grosso si aggiungono olio e circa 10 gocce di olio di eucalipto biologico.Se si strofinare il corpo con questa miscela - vi sentirete il calore.Questa composizione migliora la circolazione sanguigna, elimina le tossine.Poi basta sciacquare con acqua tiepida composizione.Ecco una sauna finlandese in un normale appartamento in città.
articoli Fonte: mycharm.ru
