igiene di base iniziale tutti i genitori responsabili giacevano i bambini nei giorni quando i bambini strisciare.Forse è personalità irragionevole sembra ridicolo, ma allo stesso tempo ragionevoli padri e le madri danno alla loro base prole, a seguito della quale vivranno più a lungo, più sano e meglio che se avessero ignorato la semplice, in generale, le regole.
Qual è il significato di igiene?Raramente adulti pensarci, infatti, nella società di oggi e in alcune occasioni.Ma i viaggiatori dei secoli scorsi il valore della salute sentito nel modo più duro nel deserto, non hanno familiarità con le conquiste della civiltà.Infatti, far bollire l'acqua - elementare.Ma quante persone sono morte da trascurare queste semplici linee guida.
Cosa è incluso nel igiene personale regole
di igiene personale, nonché le regole della strada, non è inventata da persone stupide.E anche se qualcosa sembra strano o capito "per definizione", vale la pena ricordare che questi "definizioni" sono diversi.E se si sa esattamente che cosa è necessario per rallentare prima di andare per i pedoni o lavare le arti superiori prima del pasto, non il fatto che è altrettanto evidente a qualcun altro (e non è necessario che sia clinicamente stupido).
Allora, qual è il concetto di "igiene personale"?Prima di tutto, non importa quanto sia ridicolo, per coniugare lavoro intellettuale e fisico.Ed entrambe le attività dovrebbero essere in armonia, e che ora la maggior parte la gente si ricorda solo l'attività fisica e il fatto che il cervello ancora bisogno per la tensione, molte persone dimenticare.
Una corretta alimentazione è anche comunemente indicato come dietologia.Ed è in questa parte e le regole di igiene personale.Dopo tutto, dipende dal cibo e la salute, e le prestazioni.Tempra - questo vale per i fan di uno stile di vita sano (come).Ma in questo caso - e igiene.E per il resto, non va dimenticato, anche se molti credono che il resto non è necessario.E il popolo di sogno ricordano solo quando iniziano i problemi con lui, e il diritto di dormire - è anche tra quella parte delle regole di igiene personale.Inoltre, una parte enorme di gente pensa che l'igiene - questa è solo la purezza del corpo.
puro corpo
Beh, se è bloccato su molti purezza del corpo, con lei e iniziare.Lavare, lavare e lavarsi, e regolarmente e accuratamente.E non solo il corpo, i capelli dovrebbe essere pulito.Vista in precedenza era quello di lavare i capelli più di una volta alla settimana, è un male per i capelli stessi.Così è una follia!Shampoo moderni sono molto adatti anche per fare il bagno tutti i giorni.Testa sporca - lavare, e non prestare attenzione ai pregiudizi.Roth - porte di malattia, per cui è necessario lavarsi i denti due volte al giorno, e 10 secondi e 2-3 minuti.Le unghie richiedono anche attenzione se non si vuole vedere come i tuoi amici di svenire "letti" sulle mani e sui piedi.
Clean Clothes
primo luogo, biancheria intima, è più vicino al corpo.Anche se non si può fare il bagno (per esempio, nella campagna), almeno per me, mi dispiace, pantaloncini e una T-shirt (versione femminile - un reggiseno è sulla lista).Anche le condizioni incivili possono osservare una buona igiene persona personale.Alla fine, è nel vostro interesse!
Salute e Società
norme di cura pubbliche e private, in linea di principio, lo stesso.Personalmente, penso, sarebbe non essere molto bello andare alla metropolitana accanto all'uomo puzzolente e sporco.E il numero di germi su di esso, anche voi penserà.Quindi un po 'di buon senso - e in seguito gigienistiku studio non avete.
può indubbiamente screditare requisiti di pulizia.Ma vale la pena?Pulizia - questo è utile per la salute, e la gente non sarà timido.
