Cercando di fare tutto il possibile in modo che il bambino è cresciuto sano, i genitori cercano di instillare in lui l'amore per lo sport.Spesso, la scelta ricade sullo sci.Ma questo solleva una serie di interrogativi.Quando un bambino è messo gli sci?Qual è l'età più appropriata?
A che età può un bambino imparare a sciare?Vista
di esperti su questo argomento divergono.Podologi, per esempio, ritengono che fino all'età di quattro figli, non dovrebbe impegnarsi in questo sport.In giovane età è la formazione attiva dello scheletro e del sistema scheletrico.Pertanto, la formazione grave è un po 'in ritardo.
Allenatori, a sua volta, guadagno sezione per bambini da due anni, considerandola l'età più adatta.
Se non avete intenzione di fare del vostro bambino un campione del mondo, è quello di rispettare la sezione aurea e avviare le classi a partire dall'età di tre o quattro anni.
scegliere gli sci
non comprare gli sci ", con uno stock".Naturalmente, i bambini crescono in fretta, ma un tale acquisto sarebbe inadeguato.Per le lezioni di prova migliore utilizzo sci fino a 70 cm, che possono essere affittati.Così il bambino sarà più facile sviluppare una nuova scienza.
Se lo sport bambino piaceva, è quello di acquistare sci nuovi, rispetto di alcuni requisiti.
- sci devono rispettare il crescita del bambino, la lunghezza massima -. 5 cm sopra.
- Se la crescita del bambino raggiunge 120 cm, è necessario acquistare sci su regole "adulti".Cioè, la lunghezza deve corrispondere alla distanza dal piano di palme mani sollevate.Pali
- devono essere sufficienti per raggiungere le ascelle del bambino.
- Fino a 5 anni bastoncino da sci non è necessario, è meglio utilizzare un ascensore.
insegnare ai bambini a sciare sarà più facile se si sceglie di implementare queste raccomandazioni.
indossato su un viaggio di sci a destra
cappotto invernale per questo - non l'opzione migliore, sarà caldo, e semplicemente non molto confortevole.Così si dovrebbe comprare una tuta da sci con pile.Sotto di essa, si può indossare un maglione caldo, e sul suo capo - un cappello a maglia.
scarpe devono essere comodi, meglio si adattano le scarpe con una punta smussata.Crepe Le scarpe devono essere ben stretta del raccordo.
Come insegnare ai bambini a sciare
In primo luogo, è necessario padroneggiare diapositiva.Per fare questo, prendere una posizione sciatore: gambe devono essere leggermente piegate e piegarsi in avanti.Next è un leggero movimento di un piede, il peso del corpo viene trasferita.Poi si ripete la stessa cosa la seconda tappa.La durata dipende dalla forza spinta di deriva.
imparato a fare questi movimenti, è possibile continuare a utilizzare i bastoncini.
Ruota e bassi
Come insegnare ai bambini a sciare e fare giri?Per questo approccio può oltrepassare.Girare a destra, si attraversa il piede destro senza interrompere il fine-sci sulla neve.Allo stesso modo, riordinato lo sci sinistro.Con la giusta alternanza di neve dovrebbe rimanere tracce che ricordano i raggi divergenti.
per sollevamento può essere utilizzato in diversi modi.
- «Poluelochka." Questo metodo è utile per sollevare la pendenza media pendio.Uno sci è messo tutto il piano, e il secondo bordo.
- «Scala». bisogno di alzarsi la collina sul lato sinistro.Sci sono disposti in parallelo.Il primo passo è il piede sinistro, la seconda a destra.Con bastoni facilmente risalire il ripido pendio.
- per un dolce pendio deve essere utilizzato passi stepping , battendo gli sci nella neve.
Se non si sa come insegnare ai bambini a sciare, che la procedura si è svolta senza traumi e delusioni, si prega di contattare il proprio istruttore.Egli vi insegnerà le tecniche di base e contribuire a evitare errori.
discesa e in frenata
discesa - è il momento più emozionante nello sci.Ma dovrebbe eseguire correttamente.Dobbiamo prendere uno sciatore posizione, una buona spinta fuori e in basso, eseguendo movimenti gambe elastico.Scendendo una ripida collina gambe dovrebbe essere fino a una posizione piegata.
Prima di salire il pendio, è necessario imparare a rallentare.Quando si scivola uno sci trascinare il suo peso corporeo.A questo punto, il secondo pattino calza un po 'verso la prima diretta, appoggiato sul bordo interno.
Fondamentalmente, è tutte le risposte di base alla domanda di come insegnare ai bambini a sciare.La cosa più importante - ottenere la massima esposizione.Non sgridare il bambino, se qualcosa va storto.Ma allo stesso tempo, è importante formare la disciplina sci.In caso contrario, l'auto-indulgenza può causare una caduta e persino lesioni.
insegnamento bambini sci è meglio farlo in un luogo scarsamente popolate.Questo non solo per evitare i conflitti, ma anche di concentrarsi sulla lezione.
insegnare ad un bambino da guidare, si può andare su una sci di famiglia.Questo è un partner eccellente, che non è solo un bene per la salute, ma anche contribuire a rendere i rapporti familiari calda e accogliente.Credetemi, il bambino apprezzerà questa vacanza apprezzato e continuerà a parlare con amici, scivolò per le montagne russe più ripide.
