Zephyr - un trattamento preferito infanzia.Ma se è utile per la nostra salute?Qual è il valore calorico di marshmallow bianco (1 pz.)?Queste domande sono da tempo interessato molti golosi.
scopre, questa prelibatezza è in grado di mantenere la vitalità del corpo e caricarla con energia positiva.Inoltre, nutrizionisti li raccomandano di includere nel menu dieta.
Quali marshmallows?Tipi di dolci
Questa prelibatezza è molto gustoso ed estremamente utile.È interessante notare che il marshmallow non è favorevole alla carie e la carie, si è permesso di dare ai loro figli e l'uso della nutrizione.
Russia è la patria di questa meravigliosa delicatezza.E 'stato qui per la prima volta ha fatto un po' di caramelle sulla base di una purea di mele e zucchero.Ma col passare del tempo, e il processo di produzione è cambiato poco marshmallow: ha cominciato a aggiungere proteine e altri ingredienti.
pasticceri francesi sperimentare un po 'con paste russi e un nuovo capolavoro culinario - ossequi marshmallow aria, che significa "colazione leggera".
Ci sono molti tipi di questa dolcezza.Essa dipende dalla materia prima, che viene utilizzato per la produzione delle caramelle sopra.Conosciuto pera, cioccolato, lampone, ciliegia, limone, mela e marshmallow cremoso.Inoltre, questa prelibatezza può essere la produzione industriale o domestico.
Zephyr: calorie, la composizione e l'uso di
Questa prelibatezza è disposta sulla base di purea di frutta, albume d'uovo, zucchero e addensanti.Quest'ultimo è utilizzato come uno dei seguenti tre gelificanti: pectina, gelatina e agar.Proprietà utili di marshmallow appena dipende da che tipo di addensante utilizzato nella produzione.Quante calorie in 1 pezzo di marshmallow sarà in questo caso?Questa cifra non cambia.Calorie marshmallow dal cambiamento non modifica gli ingredienti.
nutrizione esperti sottolineano che il marshmallow è estremamente utile per il corpo umano.Qual è il suo valore?
gira, agar e pectina, una parte di marshmallow hanno molte proprietà utili.Ad esempio, la pectina è prodotto dalla barbabietola da zucchero, mela e anguria.È ben fuori del corpo una varietà di tossine e metalli pesanti.Pertanto, si raccomanda di utilizzare marshmallow a persone che vivono nelle zone di nocivo ambientale o frequentemente esposti a radiazioni.
Inoltre, pectina differisce antiulcera ed effetto antivirale, e può anche ridurre la quantità di colesterolo nel sangue.Grazie a quest'ultima proprietà, il marshmallow si raccomanda di utilizzare il metodo in conformità con la fornitura alimentare.
Agar è costituito da alghe.Ha un alto contenuto di calcio, ferro e iodio.
gelatina è costituito da ossa di animali.Pertanto marshmallows consiglia di utilizzare, in caso di problemi con il sistema muscolo-scheletrico (fratture delle ossa, ossa rotte).
Nell'ambito delle chicche di cui sopra non grassi e vitamine.Ultime anche durante la lavorazione a temperature elevate distrutti.
in marshmallows comprende anche il glucosio.La sua caratteristica principale - il miglioramento del cervello.Pertanto consiglia di utilizzare marshmallow a persone che sono esposti a grave stress mentale, e bambini.Gli esperti raccomandano di mangiare questa prelibatezza dopo le ore 16.00, come è stato in questo momento che cade indici di glucosio nel sangue, con conseguente caduta della capacità mentale umana.
100 gr.sopra prodotto fatto su gelatina contenuta di circa 321-324 kcal.Che bianco marshmallow calorie?1 PC.Questo dolce pesa circa 33 grammi.Questo è 100 grammi.Il prodotto include tre cose.321-324 calorie diviso per 3. Si scopre che il bianco calorie marshmallow (1 pz.) È di circa 107 o 108 calorie.Queste cifre sono per le chicche, che è prodotto con l'aggiunta di gelatina addensante.
Calorie marshmallow bianco e marshmallow in cioccolato: un confronto di chicche di cui sopra
differiscono in modo significativo di calorie.Calorie marshmallow, a seconda della sua composizione può essere la seguente:
- 100 gr.Questa caramella con ripieni e cioccolato bianco contiene più di 500 calorie;
- 100 gr.chicche in glassa di cioccolato fondente - contiene 396 calorie.
Questo è uno dei trucchi di dolcezza in esperti di cioccolato hanno trovato circa 132 kcal.Bianco Calorie marshmallow (1 pz.), Che è fatto su agar, è solo 100 calorie a 100 g.Questo prodotto contiene 300 calorie.
Dieta e marshmallows
Questo trattamento è ottimo per la dieta.Sono molto conveniente per sostituire torte e pasticcini.
Vantaggi di marshmallow nelle diete:
- mancanza di grassi nella sua composizione;
- riduce la quantità di colesterolo nel sangue;
- carica il corpo di energia supplementare e sostenere la sua vitalità;
- promuove le prestazioni mentali.
Inoltre, quanto sopra dolcezza abbastanza buono e non ha subito su questo indicatore altre chicche.
solamente con il consumo di marshmallow non è necessario esagerare.Quando la dieta non sono consentite più di due pezzi di tratta al giorno.
danno marshmallow
Questa prelibatezza in quantità eccessive influenza negativamente il corpo umano:
- a causa dell'alto contenuto di zucchero di marshmallow può contribuire all'obesità;
- non consiglia di acquistare chicche colorati, in quanto contengono componenti chimici come i colori artificiali;
- marshmallow con cocco o glassa di cioccolato può causare allergie nei bambini, in più, ha un alto contenuto calorico.
Controindicazioni per mangiare marshmallow dolcezza
che questo non è dimostrato da utilizzare per le persone con queste malattie: diabete mellito
- ;Allergie
- ;
- problemi di cuore e al sistema (a causa dell'alto contenuto di carboidrati);
- obesità.
Per ottenere il massimo beneficio il corpo perfetto marshmallow colore giallo o bianco, perché non aggiungere coloranti alimentari nocive.
Calorie marshmallow dipende dalla sua composizione.Delicatezza, che si basa su l'agar addensante ha il più basso contenuto calorico - solo 100 calorie per 1 Thing.La dolcezza nello smalto di cioccolato fondente ha un potere calorifico leggermente più alto - 132 kcal per 1 pezzo.Tutti gli altri ulteriori marshmallow condimenti ad alto contenuto di calorie diverso e non realmente utili per il corpo umano.
