perché "i ricchi grido", e qualcuno può essere felice "in una tenda?"Che cosa è più importante: il conto corrente bancario o armonia con l'ambiente?Forse l'unica risposta a queste domande non è stato trovato.Tuttavia, per cercare di capire che cosa rende felici le persone e come essere felici in questa vita, forse, lo è.Soprattutto perché su questo tema ho pensato che le grandi menti di tutte le età, tra cui psicologi moderni e scienziati, e qualcosa in questa materia chiarito grazie a loro.Pensatori hanno sviluppato teorie e raccomandazioni su come diventare un uomo felice.Cerchiamo di individuare i più significativi momenti
Happiness - la nozione di individuo e soggettiva.E poi la sua descrizione confusa si trova il mistero principale e un grande mistero da risolvere che, in virtù di ciascuno.Rettificato per proprie circostanze della vita, della natura e del rapporto con la realtà.
ricetta per la felicità.Si tratta, purtroppo, vero.Tuttavia, ci sono migliaia di ricette su come essere più felice.Per alcuni, queste ricette contribuiranno a rendere facili regolazioni nelle relazioni con il mondo esterno, qualcuno in grado di cambiare completamente la tua vita in modo radicale.Assolutamente, positivamente.
Come regola generale, gli uomini sono meno inclini a "esame di coscienza", e spesso si sentono felici.Pertanto, le seguenti informazioni è necessario prestare particolare attenzione alle donne con precisione.Allora ...
Come essere felici?
aiutare gli altri
ognuno di noi è altruistico nel nostro desiderio intrinseco di aiutare qualcuno.Sfortunatamente, non abbiamo sempre la possibilità di instabilità finanziaria o elementare mancanza di tempo.Tuttavia, è possibile aiutare gli altri, solo prestando attenzione a lui, sostenendo parole.Gli psicologi hanno dimostrato che aiutare gli altri riduce lo stress e aumenta l'autostima.Questo è un passo verso il raggiungimento di fiducia in se stessi - il primo passo verso la felicità.
Cerca di essere gentile con le persone
non può cercare di amare tutte le persone intorno a voi, ma almeno provare a vedere il buono in loro.Sbarazzarsi del abitudine distruttiva di criticare gli altri - che porta squilibrio nel nostro stato interno.Non ci piace l'atmosfera, ma una definita negativa viene depositato su un livello subconscio e poi potrebbe essere molto dannoso.Godetevi il
quello che fai
Ogni lavoro deve portare gioia.È possibile avvicinarsi l'attuazione di eventuali problemi con un atteggiamento negativo.Questo rende il lavoro diverse volte più difficile di quanto non sia in realtà.Materiale pensieri.Se entrare in sintonia con il fatto che è difficile e frustrante, così sia.Ci si stanca sia fisicamente che mentalmente, portando ad una sensazione di stanchezza e di malcontento non solo esegue un'azione, ma l'intero ambiente.
Tune psicologicamente al fatto che siete tutti bene
bisogno di capire come essere felici - è nelle vostre mani.Questo è il livello più elementare di auto-ipnosi.Siamo in grado di scacciare i pensieri negativi per conto mio.Non è possibile "ciclo" nei momenti spiacevoli e pensare costantemente circa la complessità della vita.Non è possibile sentire la gioia di ciò che siamo e ciò che ci circonda.Tuffarsi le proprie esperienze, cominciamo a dimenticare come prezioso che i nostri genitori sono sani, che accanto a una persona cara, o che la primavera cominciano a fiorire gemme.Si tratta di un miracolo, e questo è la felicità stessa.Credetemi.E 'necessario essere in grado di apprezzare fino a quando lo abbiamo tutti.
trovare il tempo per lo sport, educazione fisica, o anche un piccolo movimento
esercizio
- vita.Qualsiasi attività fisica è accompagnata da un senso di cosiddetto "joy muscolare."La fatica fisica è droghe naturali del cervello runningaway.Il prossimo passo della felicità è la felicità muscolo mentale.Essa aiuta a risolvere il problema di come essere felici.Non abbiate paura di novità
misurato e vita stabile - va bene.Ma stagnazione - è negativo.Non possiamo permettere che un tale stasi nelle relazioni, il lavoro, la vita.Necessità di fare "botte" - a volte rifiutare dal tradizionale al nuovo.Supponiamo che per un breve periodo di tempo e tornare al vecchio, ma è davvero necessario.Gli psicologi consigliano generalmente ogni sette anni per cambiare il tipo di attività e ubicazione.
Nei momenti difficili della vita non consentono disperate
questo volto difficile da vedere e spesso rotolò su di lei a causa di gravi problemi, ma a volte crea problemi se stessi, per così dire, "nella testa".Non è così male come sembra.Ma ci sembra che tutto terribile.Questo è il gioco della nostra psiche che deve essere controllato in modo da non permettere di svolgere uno scherzo crudele su di noi.Non c'è vita senza il disturbo, ma sono.E dobbiamo cercare di percepirle come un obiettivo, capace di spingere per trovare una soluzione e l'ulteriore sviluppo, non come un vicolo cieco.
Lasciatevi riposo - "moto perpetuo" non è
Non cercare di essere perfetta, non cercare di catturare tutto - è impossibile.Naturalmente, questo non significa che si devono gettare il caso e sdraiarsi sul divano per una settimana.Ma se ogni giorno se stessi dicendo "devo" e cerco di fare più di quello che sotto la forza, porterà ad esaurimento nervoso.Non farà felice l'ambiente circostante.Chiudi gioire per il vostro buon umore, quello che con tutto lo stress di alterato voi lavoro utile e necessario.Proteggere e rispettare se stessi.
Prova meno comunicare con chi si lamenta per tutto il tempo.Semplicemente attraggono negativo e regolato ad una pensieri pessimistici.E pensare in positivo - questo è il segreto della felicità.Questo aiuterà a capire rapidamente come essere felici.Dopo tutto, la felicità - questa non è la realtà, e il nostro atteggiamento verso di esso.
