Pattinaggio per i bambini i cui genitori vogliono ottenere dei risultati importanti, oggi inizia con 4-6 anni.Questa età è considerato ottimale, t. A. Il bambino non è solo meccanicamente ripete il movimento, ma hanno anche una migliore comprensione di ciò che stava facendo.In alcune sezioni di prendere 2,5-3 anni, ma è considerato un inizio precoce.Prima di inviare un bambino sul ghiaccio, molti raccomandano che prima di lavorare con lui in ginnastica, che rafforzeranno la struttura muscolare e sviluppare una certa flessibilità.
salti del pattinaggio artistico stanno imparando le prime lezioni.Pertanto, dobbiamo essere pronti, che il bambino continuerà a ricevere e lesioni microtraumi da cadute o urti propri con gli altri bambini.Questo sport è molto grave in termini di carichi.Coloro che affermano di essere la scuola della riserva di Olympic, dovrebbero essere considerati da 3 a 6 ore al giorno, passando temi come la formazione fisica, che si estende, ghiaccio, podkatka coreografia.Spingere Along "anima" della scuola di sport dedicano a questo compito 1-1,5 ore al giorno.Questo è certamente inferiore a quella degli atleti, ma significativamente più della raccomandata 2:00 scuola educazione fisica.
abito per il pattinaggio di figura sarà necessario se il bambino ha raggiunto un livello in cui può produrre sulle prestazioni o la concorrenza.Ma questo sport richiede una formazione in abbigliamento di temperatura e il corretto dimensionamento del bambino.Inoltre, non deve premere, strofinare, vincolare lo spostamento.Professionisti cucire i loro abiti su misura in consultazione con l'allenatore.
Gli elementi principali di questo sport sono il salto, e passaggi tecnici di base, rotazioni, spirali e metodi accoppiato e movimenti sincronizzati.Alcuni salti di pattinaggio artistico sono entusiasmanti, a volte anche il nome buffo, "Pendal", "capra", "cervo" o "punta", ma si tratta di una grave descrizione - quale piede per iniziare, come saltare e dove atterrare.Ad esempio, "spago", comporta salti alla posizione della croce nell'aria dello spago o rittbergernoy flipovoy triplica con (di solito) partenza kozlikovym.
salti del pattinaggio artistico sono divisi in artiglio, la cui esecuzione ha inizio con una cresta d'onda e rib - iniziano con i bordi della lama.Il primo comprende "punta", "lutz" e "flip" per il secondo - "Rittberger", "Salchow", "Axel".Skaters adulti quasi senza eccezione possiedono tre salti di fatturato e il fatturato supermastera salto quadruplo.Il programma competitivo comprendeva l'intero cascate di questi elementi per completare l'uscita appropriata.E spettacoli sul ghiaccio, si possono anche vedere il flip vietato in occasione di eventi sportivi.
pattinaggio artistico salti - un elemento necessario della competizione, senza la quale, secondo il famoso allenatore E.Chaykovskoy, questo sport non avrebbe la nitidezza desiderata.Dopo le Olimpiadi del 2010 di E. Plushenko eseguire quad complesso, non ha ottenuto "oro", le nuove regole sono state introdotte nel pattinaggio di figura, che, tra l'altro, di fornire più punti per l'esecuzione di un toe loop quadrupla e una punizione minore sull'elemento ripartizione.Pertanto, i pattinatori più giovani hanno qualcosa a lottare per.
