Come normalizzare ormoni femminili?Questa domanda è spesso chiesto dalla fiera del sesso ai loro medici.Dopo il guasto ormonale è uno dei principali problemi delle ragazze moderne.A questo proposito la presentazione, articolo, abbiamo deciso di dedicare al tema.
Generale
Prima di rispondere alla domanda di come normalizzare le donne ormonali, va notato che la mancanza di sviluppo anche di un solo ormone potrebbe avere un impatto negativo su tutto il corpo il gentil sesso.È per questo che al primo segno di violazione è tenuto immediatamente rivolgersi a un endocrinologo esperto e ginecologo.Sulla base di ispezione personale e l'analisi dei dati, tali esperti saranno in grado di diagnosticare rapidamente e prescrivere un trattamento efficace.
Perché avete bisogno la normalizzazione di sfondo ormonale?
Se la ragazza ha rotto gli ormoni, allora sarà certamente portare a cambiamenti patologici nel corpo.Inoltre, dal ormone sbagliato (sessuale) dipende dal fatto se una donna di rimanere incinta, e il bambino normalmente fare.
Come normalizzare donna ormonale con i farmaci?
Lo squilibrio ormonale più comune è normalizzata usare il farmaco.In genere, questi includono ormoni sintetici, che costituiscono un deficit di proprio o sopprimono la produzione in eccesso.Assegnare questi farmaci dovrebbero essere esperti solo.Va notato che un numero piuttosto elevato di donne non immediatamente acconsente all'utilizzo di tali farmaci.Ma dobbiamo ricordare che disturbi ormonali - è piuttosto un problema serio che deve essere affrontato nelle prime fasi.
Come normalizzare ormoni femminili?Spesso con tali anomalie medici prescrivono ai loro pazienti varie vitamine.Si ritiene che siano il modo più sicuro e più efficace di rispettare.Sebbene nella maggior parte dei casi le solite vitamine non possono risolvere il problema in sé, ma solo smussare gli effetti o sintomi di squilibrio.Tra l'altro, questo metodo è utile soprattutto quando l'equilibrio ormonale è interrotta a causa di eventuali cause esterne - stress, mancanza di sonno e così via
Un'altra soluzione a questo problema potrebbe servire come l'uso di integratori alimentari..Va notato che tali fondi sono spesso nominati dalle endocrinologi e ginecologi.Tuttavia, la loro azione non è curativo.Piuttosto, è simile all'impatto sul corpo femminile vitamine ordinarie.Quindi fare affidamento solo su alcuni integratori alimentari non è raccomandato.
Ripristinare l'equilibrio ormonale attraverso la dieta
Violazione delle donne ormonali può avvenire per vari motivi.Tuttavia, i dati di deviazione da trattare con gli stessi metodi.Alcuni medici in questi casi, si raccomanda di utilizzare una corretta alimentazione.Ad esempio, per la normale produzione di ormoni tiroidei dovrebbe con maggiore regolarità includere nei vostri alimenti dieta quotidiana come i fichi, spinaci, frutti di mare vari, cachi, prugne, ribes e altro. Per avere un buon producono l'ormone del sonno, si consiglia di aumentare l'assunzione di fibre, ma ridurre il numero dicaffeina e alcol.Dopo tutto, questi prodotti hanno un impatto negativo sulla salute umana.
Violazione delle donne ormonali, o la produzione piuttosto sbagliato estradiolo dalle ovaie, richiede un consumo aggiuntivo di proteine (carne, uova, pesce, ecc.);Si raccomanda inoltre di rimuovere la farina dai vostri alimenti dieta e fibre.Ciò è dovuto al fatto che questi ingredienti contribuiscono al ritiro di estradiolo dal corpo.Se il paziente deve rimuovere carenza di progesterone, che dovrebbe utilizzare spesso ribes nero, fianchi e agrumi di rosa.Rimedi
popolari
Come ripristinare l'equilibrio ormonale in con metodi tradizionali?Per fare questo, gli esperti raccomandano l'uso di decotti di piante come la camomilla, salvia, ortica e calendula.Se il gentil sesso è sorto squilibri ormonali della menopausa, è necessario utilizzare iperico, menta piperita, melissa, o mughetto.Per fare questa pianta richiede elencato versare acqua bollente e lasciare per un po 'a lato.Dai decotto è raccomandato due volte al giorno per mezzo bicchiere.
Altri metodi di riequilibrio ormonale
Per combattere lo squilibrio ormonale dovrebbe mantenere uno stile di vita sano.La prima cosa a prestare attenzione al sonno adeguato.Dovrebbe essere tranquillo e profondo.Il sonno non dovrebbe essere inferiore, ma non più di 8 ore al giorno.
Inoltre, gli esperti consigliano di utilizzare le tecniche di agopuntura, aromaterapia e massaggio.Nonostante il fatto che tali eventi non sono ufficialmente riconosciuti trattamenti di sfondo ormonale, ma anche facilitare le condizioni generali della ragazza, così come migliorare la sua salute.
