ieri Gwyneth Paltrow ha dato al mondo l'opportunità senza precedenti di vedere le cose, sudorazione, bruciando migliaia di calorie durante i loro quotidiani allenamenti di due ore.E 'attraverso queste lezioni l'attrice è riuscita a perdere 9 kg di peso in eccesso acquisita durante la gravidanza.
simulatori che assomigliano a strumenti di tortura da Santa Inquisizione Circondato, Gwyneth seguire tutte le istruzioni dal personal trainer di molte stelle Tracy Anderson.
trama, girato in allenamento Paltrow, è stato mostrato ieri nello show Oprah Winfrey.Mostra gli esercizi di base che esegue un'attrice per mantenere il corpo in gran forma.
In un'intervista con Oprah Gwyneth ha raccontato la sua depressione post-partum, l'amicizia con Madonna e come lei è stata in grado di tornare alla sua forma originale dopo la nascita del suo secondo figlio.
Secondo Star, l'unico modo per perdere peso per lei ha dimostrato di essere un allenamento di 2 ore 6 volte alla settimana.E questo nonostante il fatto che la Paltrow ha avuto la depressione postpartum.
«E 'stato molto strano, perché io proprio non mi aspettavo questo.Dopo la nascita di Apple, ho sentito la gioia, euforia.Ero nel decimo cielo.E quando Mosè venne, per qualche ragione ho pensato che con me che qualcosa non va, ciò che sta accadendo alcuni cambiamenti strani.E non è premuto per rilasciare me quanto 6 mesi.Poi ho cominciato a impegnarsi attivamente in palestra, mangiare bene, e tutto andò a posto ".
Anche Gwyneth ha detto che, oltre ad un personal trainer nei giorni "neri" della sua molto sostenuta Madonna.
«è uno dei più attento, e allo stesso tempo, le donne ripidi del mondo!Madge è molto saggio.E non tutti sanno che con un altro - una specie e morbido - lato.Lei mi ha dato un sacco di consigli preziosi e ha contribuito a sbarazzarsi di depressione ", - dice Paltrow del caro amico.
attrice, che vive con la famiglia a Londra, spesso in casa di Madonna e Guy Ritchie."I suoi figli sono fenomenali!- Gwyneth ha detto, quando si tratta di Lourdes, Rocco e David Banda di recente adozioni.- E il ragazzo che faccio sciopero: è spettacolo trucchi so cool di show dal vivo Madonna »
Ma come la stella ha risposto alla domanda, Sarà presto nei film:" Amo la mia professione, ma ho due bambini piccoli!.Un film richiede una giornata lavorativa di 14 ore.Ciò significa che tutto il tempo con i bambini, che non può vedere.Ora mi è difficile decidere di eseguire un ruolo importante nel film.Da quando sono diventata madre, sto solo personaggi di supporto. "
Materiali Daily Mail
