Il corpo di
donna durante le mestruazioni passa attraverso i grandi cambiamenti ormonali.Questo calo dei livelli ormonali sono in gran parte la causa non solo la malattia, ma cambia anche nella pelle.Chiunque abbia familiarità con questi cambiamenti di pelle spiacevoli nei giorni critici: i pori si dilatano, la pelle diventa opaca e faccia più grassa - puffy compaiono edema, spesso brufoli e imperfezioni.
Natura si prese cura che la donna era in grado di compiere la sua missione di procreare, così nei giorni in cui siamo più in grado di concepire (durante l'ovulazione), la nostra pelle e capelli sembra migliore.In questi giorni, tra l'altro, una donna ha uno dei più alti livelli di estrogeni.E questo ormone svolge un ruolo importante nella formazione del collagene nella pelle, e anche in circolazione.
Purtroppo questa "fioritura" con l'arrivo delle mestruazioni fermate.Durante le mestruazioni, al contrario, ridotta estrogeni e altri ormoni mostrano anche figure alte o drasticamente ridotto.Di conseguenza, per diversi giorni e costretto la donna a sentirsi poco importanti, e guardare.
Ecco perché nei giorni critici è un piccolo cambiamento di cura se viene mostrato il vostro periodo sul viso.Aiutati per apparire belli in questi giorni, non perdere la fiducia in se stessi e le prestazioni, seguire questi suggerimenti.
Pelle opaca
Già il primo giorno di mestruazioni livello di ormone è molto basso.Non solo influenzano la condizione della pelle.In particolare, ci sono alcune prostaglandine lipidi, che vengono rilasciati dalle cellule nei giorni critici.Queste sostanze chimiche causano infiammazione, rendendo la pelle chiazzata priva splendore naturale.
decisione :
- Utilizzare prodotti con particelle incandescenti: correttori, siero illuminante, idratanti e creme.
- Sarà anche maschera a base di erbe, per esempio, il tè verde, camomilla, frutta.Queste maschere contengono antiossidanti che rendono la pelle più luminosa, ridurre i processi infiammatori.
- Non rinunciare make-up in questi giorni.Il fatto che lo squilibrio ormonale priva le difese della pelle, è più sensibile ai fattori esterni (sole, freddo, vento, polvere urbana).E un sottile strato di fondazione o in polvere con SPF proteggerà sul modo l'azione distruttiva dell'ambiente.
Pelle grassa, lucida
faccia In questi giorni, il livello di estrogeni si abbassa, e la pelle può essere grassa se non lo fai, è molto più grassa del solito.Il grasso in eccesso è pericoloso perché sebo accumula nei pori e stimola la crescita dei batteri.
decisione :
- Trovare il detergente giusto: un prodotto con un pH neutro o basso e proprietà anti-infiammatorie (per pelli sensibili).
- È possibile utilizzare un detergente per pelli con acne, un acido salicilico.
- Maschere con grigio aiuto pulire la pelle in profondità nei pori, impedendo lo sviluppo di batteri e acne via.
edema è la condizione più comune di fronte a donne di tutte le età quando hanno le mestruazioni.Il gonfiore più evidente nella zona degli occhi.Anche se qualcuno l'edema si manifesta come viso gonfio come un tutto.
decisione :
- Non bere un sacco di liquidi prima di coricarsi.Non mangiare cibi salati per un paio di giorni prima delle mestruazioni e durante esso.
- Prova tè diuretiche, alleviano ritenzione di liquidi - la principale causa di edema.Unico a questo proposito è il tè radice di tarassaco.Non è il gusto molto familiare, ma la bevanda è valsa la pena di fare un tentativo.Un bonus piacevole e utile di tè radice di tarassaco - la prevenzione di gonfiore (anche questo è un problema che caratterizza il periodo critico di giorni).
- leggero e delicato massaggio aiuta a combattere la ritenzione idrica ed edema.Al mattino, quando si lava il massaggio la pelle in circolare mozioni edema anelli, sarà ridurre il gonfiore.
Pori dilatati
fluttuazioni ormonali portano a un altro problema: i pori si espandono.Ma se tenerli puliti, è facile ridurli visivamente.
decisione :
- glicolico e acido salicilico aiuta a pulire i pori - scrub con uno di questi acidi dovrebbe essere nella vostra cura.
- Se non consegnare questo strumento, è possibile fare una pasta di bicarbonato di sodio e acqua calda, e pulire delicatamente il viso con esso ogni giorno, massaggiando delicatamente con un movimento circolare.
- Acquistare una lozione o tonico, minimizzando i pori, se il problema è di grande preoccupazione per voi.Anche se ci sono un heshenie puramente cosmetico - fondo (primer) buono liscia fuori irregolarità della pelle, tra cui pori dilatati.
Acne
sebo eccessivo sotto l'influenza delle fluttuazioni del livello di progesterone spesso provoca l'acne nel periodo che precede le mestruazioni (PMS), così come in se stessi giorni critici.Talvolta brufoli appaiono non solo sul viso, ma sulla schiena e al torace.
decisione :
- Un'accurata pulizia della pelle, soprattutto nella parte posteriore allora risolve il problema.Completate il vostro lavaggio accurato lavaggio con fondi aggiuntivi: guanti morbidi, Clarisonic tipo di pennello o un panno di mussola.Questo è meglio che ricorrere a scrub abrasivi.
- già saltato brufolo può asciugare l'acne pomata guarigione o una maschera di argilla (dovrebbe essere applicata solo per le aree problematiche).
Importante!Se sta assumendo la pillola anticoncezionale, tutti i suggerimenti di cui sopra, potrebbe non essere necessario loro, perché questi agenti negano fluttuazioni ormonali.
articoli Fonte: mycharm.ru
