Per la cura per se stessi in autunno

Arriva un freddo, e questo significa che incontriamo la secchezza e desquamazione stagione (anche i proprietari della pelle grassa), carnagione rosso e grigio.Tutti questi problemi non può toccare, se basta andare a un nuovo modo di prendersi cura di se stessi.

pelle del viso e del corpo

Sbarazzarsi di olio aiuto pelle secca.Ad esempio, è possibile semplicemente applicare l'olio di cocco prima di ogni bagno.Per il viso, scegliere l'olio non ostruire i pori della pelle.Questi includono: olio di avocado, olio di enotera, olio di mandorle.

Nelle zone della pelle particolarmente secca, in particolare quelli in cui le crepe (tacchi, gomiti, ginocchia) - Applicare uno spesso oli e balsami.L'alternativa - vaselina.

Invece di sapone (è molto alcalino) può pulire la pelle con yogurt naturale o latte.Se il sapone non è evitabile, quindi selezionare le opzioni con ingredienti idratanti - a base di oli naturali e glicerina.

Non fare il bagno con acqua molto calda.Al contrario, utilizzare acqua tiepida.Se si desidera a sudare - è meglio andare al bagno o la sauna.Il bagno può essere arricchita con glicerina e oli vegetali come l'olio di tea tree, che aiuterà la pelle a trattenere l'umidità.Asciugate quando si lascia il bagno o la doccia.

Già è possibile passare alla crema idratante grassa (, piuttosto che l'acqua a base di olio), almeno di notte.La crema idratante dovrebbe contenere glicerina, alfa gidrokisloty contribuendo ad ammorbidire la pelle.

Efficace per la stagione tonici freddo può essere chiamato quelli che contengono oli essenziali, anti-invecchiamento vitamina E. Tuttavia, per la pelle grassa dovrebbe continuare a utilizzare la stuoia e legare.

amore per il viso?Continuare a metterli in inverno.Solo meglio non utilizzare una maschera di argilla che contiene, questo ingrediente come "fa schifo" gli oli naturali della pelle, e in inverno sono molto necessari nella nostra pelle.Si noti la maschera con latte, yogurt, panna acida, olio d'oliva, avocado.Questi composti attivano il collagene nella pelle.

può idratare la pelle e prima di peeling, allora il processo non si disidratano, e la pelle dopo la macchia sarà facile assorbire l'umidità.A questo scopo, la composizione può essere somministrata oli scrub e altri componenti idratanti.Idratante siero

- un altro nuovo prodotto che si può vedere con l'inizio della stagione fredda.Esso integra una crema idratante, e non la sostituisce.

Nails

Durante una manicure e pedicure a casa, aggiungere uno più azione - Idratare cuticole con oli naturali.Possono massaggiare la pelle in un umido.Se non c'è l'olio - abbastanza per massaggiare le dita delle mani e dei piedi con una crema idratante.

Se le mani sono molto sensibili a una diminuzione della temperatura - buccia, crack e così via - Utilizzare un modo semplice:. Su ogni notte, indossare guanti di cotone, pre-lubrificati con vaselina, crema di grassi o burro.Per la stessa ricetta risparmio gamba sono calze di cotone.

Il più fredda l'aria, le unghie diventano più fragili.Pertanto è necessario rafforzare loro i bagni e oli terapeutici, almeno una volta alla settimana.

Capelli

Tagliare i capelli.Sbarazzarsi dei capelli finisce, rovinato dal sole acqua, cloro o sale.Autunno - il momento migliore per iniziare la cura dei capelli nutriente - questa volta, maschere e balsami capelli.Maschera condizionamento profondo applicare ogni settimana.

la cura dei capelli corretta, che inizia nel primo autunno - è una garanzia che i vostri capelli non otterrà alcun danno inverno sotto forma di estremità sottili e split.Ed essere sicuri di proteggere i capelli da temperature estreme.Ciò significa non solo la protezione del processo di essiccazione caldo, ma anche per l'aria fredda della strada - così ora acquistare una sciarpa o un cappello elegante.

trucco

Andare per un sopracciglio naturale.Non tweeze peli al freddo, è meglio mettere loro con speciali cere sopracciglio cosmetici.E per ammorbidire il colore naturale delle sopracciglia - matita tinta o ombra che un tono più chiaro rispetto al colore naturale dei capelli.

trucco arriva consistenza polverosa tempo e composizione minerale.Vai a trucco minerale, ombre forno.Oltre alla fondazione, è possibile utilizzare polvere minerale, renderà la pelle un aspetto impeccabile.

rossetto, balsamo per le labbra, il rossetto in versione invernale - si tratta di una composizione arricchita con vitamina E, si salvano dalle fessure e secchezza.Se le labbra sono molto secchi, è necessario acquistare una pomata speciale che contiene un antibiotico.

Autunno - un buon momento per un nuovo colore di capelli e nuova vernice make-up.Dopo aver cambiato l'illuminazione, fogliame dorato getta un piacevole cerotti caldi.Aggiungere la tavolozza dei colori rosso e marrone per i capelli e il viso.E 'ancora un po' e andiamo in una fredda tonalità invernali.

Potenza

Mangiare molta frutta e verdura succosa per compensare la perdita di umidità della pelle.Assicurati di arricchire il piatto con olio d'oliva.

nutrizionisti consigliano di trascorrere un po 'di disintossicazione nella caduta come un vegetale o frutta giorni di digiuno.E poi si incontra una nuova piatti stagionali preparati dall'organismo.

articoli Fonte: cooking.wild-mistress.ru