Come ottenere una donna un orgasmo?La questione è fonte di preoccupazione per molti del gentil sesso.Questo articolo suggerisce alcune raccomandazioni.
Come ottenere una donna un orgasmo?Serrare!
miotonia - una sorta di tensione muscolare che contribuisce ad ottenere l'orgasmo.Alcuni credono che sia necessario, al contrario, rilassarsi e sdraiarsi senza muoversi.Questo punto di vista non è del tutto vero.Naturalmente, il relax è importante, ma un po 'è meglio per mantenere i muscoli tonici.
Per divertimento, provate a sperimentare con i muscoli delle gambe e addome.Naturalmente, il livello della tensione di eccitazione colpisce anche i muscoli dei glutei e vagina.Per sviluppare l'ultimo, utilizzare gli esercizi di Kegel.
Infatti, questa tecnica è molto semplice.E regolare esercizio fisico può dare risultati tangibili.I muscoli su cui si dovrà lavorare - lo stesso che è possibile controllare la minzione.
Perché ceppo in grado di migliorare la sensibilità?Muscolare ridotto aumenta il flusso sanguigno.Il più delle volte, questo processo avviene nei genitali.Ma l'emozione è solo manifestato il flusso di sangue alle zone più erogene.Quindi, questo è come si ottiene più piacere.
Come ottenere una donna un orgasmo?Relax!
Questo non è l'opposto delle raccomandazioni precedenti.Questo non si riferisce rilassamento muscolare ed emotiva.Hai bisogno di sbarazzarsi di pensieri inutili e concentrarsi su come ottenere buon feeling.
Alcune donne difficili per rilassarsi.In questo caso, si possono praticare le vostre affermazioni.Ad esempio, ripetere mentalmente le frasi che ti aiuteranno, "Amo e approvare di me stesso", "Io sono completamente rilassati e godere l'intimità con la persona amata," e così via. Cosa principale
è che queste frasi contenevano una promessa cheEssa vi aiuterà a sentirsi più sicuri e sintonizzarsi modo desiderato.
Tale processo aiuta a sciogliere le tensioni, eliminare i pensieri negativi che possono ridurre il desiderio sessuale e concentrarsi completamente sul divertimento.
Alcune donne necessitano di particolare orgasmo preliminari.Ad esempio, una coppia può venire con il loro amore per il gioco, che contribuirà a rilassarsi e cornea.
solito per migliorare la vita sessuale durante il sesso consiglia di allungare i muscoli e rilassare la mente.Questa pratica è altamente efficiente e aiuta molte donne cominciano a sperimentare un orgasmo.
Come ottenere una donna un orgasmo?Controllare i problemi di salute
nella sfera sessuale può essere causato da una serie di fattori, tra cui psicologico.Per far fronte a loro, utilizzare le raccomandazioni di cui sopra.
Ma in alcuni, non troppo frequenti casi di difficoltà nel raggiungere l'orgasmo vissuta da donne che hanno problemi di salute.A volte la causa sta prendendo alcuni farmaci.In ogni caso è meglio consultarsi con il medico.Trattamento
potrebbe essere diverso.Spesso stimolanti per le donne prescritto (ad esempio, "Eros").Questi farmaci aumentano il flusso di sangue negli organi pelvici.È inoltre possibile applicare creme speciali e lubrificanti.
