Workaholic ... suona quasi lo stesso di alcolismo e malattia riconosciuta dagli psicologi di tutto il mondo.Nel nostro tempo, tutti noi dobbiamo tenere il passo con molto più che i nostri antenati, più il surplus di informazioni, la fretta, la mancanza di tempo e stress senza fine.E soprattutto va a donne.
workaholic pericoloso non solo la fatica cronica, quando il corpo è proprio al limite senza ottenere un po 'di pausa, e ma che che i maniaci del lavoro sono più propensi esposti a disturbi fisici.
Do stacanovisti sviluppare nevrosi, problemi con lo stomaco, il cuore, il sistema endocrino, ci sono dolori alla schiena.E 'maniaci del lavoro principalmente minacciata attacco di cuore.
Beh, non dire che il corpo si consuma maniaci del lavoro e l'invecchiamento veloce, appaiono rughe presto, rovina la carnagione, i capelli inizia a cadere.
Cosa fare?
In primo luogo, maniaco del lavoro si deve capire il loro problema e vogliono cambiare la situazione.È possibile rivolgersi a uno psicologo.Si può cercare di scoprire perché il senso della vita è concentrato sul lavoro.
cercare di stabilire relazioni con la famiglia, fare amicizia o anche conoscenti.
workaholism spesso maschera la paura della solitudine.E poi, quando trovare gli amici, l'amante, il lavoro cesserà di occupare una posizione dominante nella vita.Ci saranno altri interessi, più salutari.
Gli psicologi dicono che per una donna spinge workaholism bassa autostima.Si, anche se a volte inconsciamente, vuole dimostrare che si può far fronte con il loro lavoro meglio di altri, compresi gli uomini.
Tuttavia, l'orologio non lasciare il lavoro non è il modo migliore per aumentare l'autostima.
donna, per sentirsi bella, desiderabile e di successo, è necessario prestare attenzione al loro aspetto, fare fitness.Sì, e discutere i loro successi con gli amici guarisce l'anima meglio che comprare i superiori lode.
miglior consiglio - lasciare il lavoro sul posto di lavoro, non portare a casa o su un computer portatile o in una valigetta o in testa.
tornava a casa dal lavoro, è meglio gettare le scarpe, fare una doccia o un tonico rilassante e allo stesso tempo, un po 'caldo, il bagno con l'aggiunta di 4-5 gocce di olio essenziale di menta.
anche bene dopo una dura giornata sdraiarsi per mezz'ora in una stanza buia, i piedi infilati sotto il rullo e applicano alla maschera.
Per la pelle secca
grata mezze pere, spremere il succo e aggiungere ad esso 1 cucchiaio.un cucchiaio di panna acida e 1 cucchiaino di miele.Applicare sul viso per mezz'ora.Risciacquare con acqua tiepida, pulire il viso con ghiaccio.
Per la pelle grassa
Mettere a bagno in acqua bollita a temperatura ambiente, un pezzo di pane nero.Take 2 cucchiai.cucchiaio polpa, aggiungere 1 cucchiaio.un cucchiaio di yogurt e ½ cucchiaino di succo di limone.Applicare sul viso per 15-20 minuti.Risciacquare con acqua tiepida, lavare con fresco.
maschera per tutti i tipi di pelle
Grind 1-2 cucchiai.Spoon mirtilli, aggiungere tanto crema per ottenere la consistenza di panna acida e applicare sul viso per 20 minuti, risciacquare con tiepida brew tè verde, lavare con acqua fredda.Il miglior minerale senza gas.
articoli Fonte: mycharm.ru
