oltre cinquemila anni la gente applica aglio non solo come condimento, ma anche come componente di prodotti di medicina alternativa.Fa che sorprende?Vediamo cosa aglio utile, e quali vitamine che contiene.
qualità di base di aglio
Prima di tutto, l'aglio - un antibiotico naturale naturale.L'allicina sostanza, che fa parte di questo ortaggio, molti grandi lotte virus e batteri.E 'per questo motivo che in tempi antichi, l'aglio è stato utilizzato durante le varie guerre e peste per la disinfezione delle ferite e curare raffreddori.
Cosa vitamina aglio fornisce tali proprietà?Innanzitutto, va detto di tali microelementi il selenio, fosforo, sodio, magnesio e calcio.Per ottenere un effetto terapeutico, è sufficiente utilizzare solo un paio di spicchi d'aglio.Questo prodotto contiene solfuro di idrogeno.Gli scienziati provenienti dagli Stati Uniti hanno scoperto che la sostanza è un effetto positivo sul muscolo cardiaco.Rimuove il solfuro di idrogeno in uno spasmo dei vasi sanguigni, impedendo così lo sviluppo di attacchi di cuore e ictus.Va ricordato che è una sostanza volatile ed è presente nel prodotto per lungo tempo.Questo è il motivo per cui il prodotto è migliore consumato fresco.
Qualora l'uso dell'aglio aglio
spesso usato come condimento per la carne, piatti di verdure e insalate.Ha anche aggiunto alla marinata.Tuttavia, pochi di noi sanno quanto e quale tipo di vitamine contenute nell'aglio.Questo prodotto dovrebbe essere messo alla fine della cottura in modo che non perde le sue proprietà benefiche.Il più delle volte, tale condimento utilizzato in cucina mediterranea e orientale.Naturalmente, utilizzare più aglio in medicina popolare per la produzione di farmaci e cosmetici in varie maschere.
Quali vitamine sono parte del aglio
Allora, che cosa vitamina si trova in aglio?Penso che se stai leggendo questo, allora siete interessati.È importante conoscere non un aglio vitamina generalmente disponibile e che sono principale.
sopra è stato detto circa allicina.Naturalmente, non è una vitamina in natura.Dopo tutto, si forma a seguito di Prodotto distruzione delle cellule.Il suo predecessore è alliina, che è contenuto nel citoplasma, e allitsinaz - nel vacuolo.Oltre allicina è una sostanza instabile.In uno spicchio di aglio è molto piccola.È per questo che per ottenere il fabbisogno giornaliero di questa componente, è necessario mangiare un sacco di condimento.In uno spicchio contiene solo 1 mcg di allicina.
Altre vitamine nella composizione di aglio
Quale vitamina in aglio è la più importante, ci hanno risposto.Tuttavia, ci sono altri, tra cui:
- carotene.Questo elemento è responsabile della visione, come pure per lo stato delle mucose del corpo umano.L'acido ascorbico
- .Questa vitamina è noto a tutti.Dopo tutto, aumenta la resistenza dell'organismo alle infezioni.Inoltre, il componente ha proprietà toniche.
- evitare brutte "stelle" sulla pelle aiuta l'aglio.Che contiene vitamina prodotto?Elemento R. Va notato che questa vitamina rinforza i capillari.
- Anche l'aglio sono le vitamine del gruppo B. La loro funzione principale - è di prendersi cura del nostro sistema nervoso.Vale la pena ricordare che la mancanza di essi comporta lo sviluppo di depressione grave, nonché un cattivo umore permanente.
Naturalmente, ci sono altre sostanze benefiche in aglio.Ma questi - la più utile.E il prodotto di questi elementi contiene più.
chiedo
Sapete perché aiuta contro i vampiri di aglio?Che contiene vitamina questo condimento?Il primo segno di creature succhiasangue - è pelle troppo pallida, improvvisa e grave perdita di peso, stanchezza e sonnolenza durante il giorno.Va notato che i sintomi simili nell'uomo quando infettati dal parassita.Aiutandoli a far fronte con l'aglio.Vorrei solo che le altre malattie del sangue genetico che non guariscono.Benefici
di aglio
su cui la vitamina si trova in aglio, dipendono dalle proprietà utili di stagionatura: vasi rafforzamento, sostenere il sistema cardiovascolare nel suo complesso.In quest'ultimo caso, non è consigliabile iniziare a prendere l'aglio in grandi quantità in una sola volta, se le agenzie stesse sono deboli inizialmente.E 'meglio mangiare un po', a partire dal chiodo di garofano per giorno.Naturalmente
, questa meravigliosa spezia combatte le infezioni virali e rafforza il sistema immunitario.Tuttavia, per utilizzare in questo caso può essere solo fresco, come il trattamento termico priva le qualità utili prodotto.Un'altra opzione - aglio marinato.La maggior parte delle vitamine in essa si conserva.
la pena ricordare che l'aglio ha proprietà diuretiche.Questo è un segno sicuro che un prodotto ha un effetto positivo sul sistema genito-urinario.Anche al uso di aglio digestione dei carboidrati e grassi procede molto più veloce e migliore.Ma vale la pena ricordare che se avete alcuni problemi gastrointestinali dovrebbero fare attenzione a utilizzare il condimento, in quanto il prodotto è molto forte.
Aglio e
salute dell'uomoaglio contiene tali sostanze che aumentano la potenza.Applicare il prodotto per tali fini dovrebbero essere regolarmente.Di conseguenza, l'effetto cumulativo viene attivato.In questo modo il giorno in cui l'incontro dovrebbe avvenire con quella scelta, prendendo aglio con la pace della mente per perdere.
Aglio per il gentil sesso
aglio è anche utile per le donne.Infatti, nella sua composizione è antiossidanti naturali che possono rallentare il processo di invecchiamento del corpo intero, rendendo la pelle più luminosa.Va osservato che la produzione di un condimento normalizza ormone femminile che colpisce il passaggio delle mestruazioni.È questo prodotto contribuirà a risolvere il problema con il ciclo e dimenticare visita il medico per lungo tempo.
In conclusione
Ora si sa che cosa una vitamina trovato in aglio e protegge il corpo da molti problemi.Va notato che questo prodotto è stato usato in tempi antichi, quando vi è una infezione virale.Se la salute consente di mangiare l'aglio, non trascurarlo.Questo prodotto può migliorare la vostra salute.La cosa principale è quello di rispettare tutte le norme di cucinare con questo condimento per mantenere le sue proprietà utili.
