problema della definizione degli obiettivi non è una questione puramente filosofica.È pratico e riguarda ognuno di noi.Set Consapevolmente obiettivi e il piano per la loro realizzazione, molto tempo per dedicare un sacco di fatica caso - una caratteristica esclusiva di Homo sapiens.Nella nostra zona del cervello responsabile per la definizione degli obiettivi e la pianificazione, la corteccia prefrontale, sviluppato in tempi migliori di quella degli animali superiori.È necessario utilizzare per lo scopo previsto!Obiettivi - è cristallizzato sogni che sono disposti ad attuare.
Il respiro?
Per impostare correttamente un obiettivo, dobbiamo prima identificare i loro valori fondamentali della vita.Puoi farlo in un notebook, un file con una password o applicazioni speciali per gli smartphone.Ma è veri obiettivi - è sempre il risultato di una profonda comprensione dei valori.In caso contrario, si scopre troppo zelante perseguimento di un obiettivo sfuggente (esempi che si vedono ogni giorno a fronte di guasti), o l'ossessione e il fanatismo, come capitano Achab di "Moby Dick", che credeva che l'obiettivo principale nella vita - di ucciderlo paralizzatobalena bianca.Ciò ha portato il capitano della quasi l'intero comando della nave fondale.Un obiettivo degno?Difficilmente.E, a proposito, il capitano e non raggiunti.
capire se stessi
Quando gli obiettivi sono derivati da una singola valori umani e almeno non contraddire l'altro, si crea una base per la motivazione.Ad esempio, se il valore della donna grassoccia nella sua vita trova una grande varietà di esperienze d'amore e si rende conto che per la realizzazione del sogno ha dovuto perdere peso - è molto probabile che sarà un successo.Ma finché non è a conoscenza di questo che è importante per lei personalmente, e c'è poco molestare un carico è suscettibile di provocare non sarà.Ma l'espressione verbale, scrittura, obiettivo cosciente - è un potente carburante di motivazione nei momenti di debolezza.
Chiarezza - Suor risultato
Per sogno è diventato un obiettivo, è necessario lavorare fuori.Assicurati di formulare un obiettivo specifico.Solo una "crescita personale" - un concetto sciolto.Qui, per esempio, l'acquisizione di competenze concentrato lavoro senza distrazioni per un certo numero di ore - questo è un obiettivo specifico.Anche se sono necessari i criteri per la produttività.Altrimenti sarà il sogno di "successo di successo."
Come sognare produttivamente
Inoltre - è importante mettersi scadenze.E meglio che la prima scadenza per il progetto di mettere nelle prossime 48 ore.Ma se hai appena pensare a quello che ti piace fare nella vita, allora è consigliabile fare un Bucket List.Questa è una lista di ciò che è importante da fare prima che la tua vita è finita.Questo non è del tutto obiettivo, ma è degno dei loro predecessori.Bucket List - un grande strumento per capire ciò che si desidera.Essa aiuta nei momenti di apatia e depressione.Qui, è possibile registrare il vostro obiettivo preferito e altri - e poi analizzare quanto hanno bisogno di te.L'elenco non può mostrare a nessuno, ma si può vantarsi.
Obiettivi - è ciò che dà senso alla vita e si caratterizza come una persona.Pertanto, essi dovrebbero essere forte e significativo per te personalmente.Obiettivo - una fondazione per autostima e le competenze di vita.Quindi l'acquisto di questa esperienza positiva per gli importi massimi.
