Se si va al mare, ha portato ad ottenere una bella abbronzatura cioccolato, non dimenticate che il sole può essere sia amico e nemico.Ma molti di noi per qualche motivo, non pensarci più.E alla fine, invece di problemi scottarsi tanto attesi.Danno
che possono essere causati alla nostra pelle quando esposti alla luce solare eccessiva è direttamente proporzionale al tempo trascorso al sole.Vi diremo su come prendere il sole in modo corretto.Piccole dosi (fino a 10 minuti), il sole è solo leggermente irritante per la pelle, provocando leggero rossore.
In dosi elevate, si infiamma, si gonfia.L'esposizione prolungata alla luce solare o fuoco con un irraggiamento molto intenso (ad esempio, da 12 a 14 ore) può bruciare la pelle, mentre blister e bucce.
Inoltre, l'esposizione a lungo termine per la pelle sole non è in grado di svolgere la loro funzione protettiva.Si perde la sua elasticità, morbidezza e coperto con rughe.E in gravi ustioni ferma termoregolazione, che a sua volta porta ad un colpo di sole.
Quindi:
1. stomaco vuoto non si accende, e subito dopo un pasto.E 'meglio farlo in un'ora e mezza dopo aver mangiato.
2. migliore abbronzatura tempo - dalle 9 alle 11.Non è consigliabile prendere il sole nel pomeriggio (da 12 a 14 ore), quando il sole è particolarmente forte effetto sulla pelle.
3. attenzione a coprire la testa e gli occhi quando si è sotto il sole cocente.
4. Durante prendere il sole non Dissetatevi con bevande fredde o alcol.
5. utile per abbronzarsi un po 'salato per mangiare, bere tè freddo.
6. Se possibile, andare a piedi nudi.
7. Se si prende il sole in posizione supina, la testa dovrebbe essere leggermente rialzata.
8. Durante prendere il sole non si può dormire, non è consigliabile come letto.
9. Non pulire il corpo prima di sapone abbronzatura, lozioni strofinare, colonie, acque da toletta.Sapone distrugge il rivestimento protettivo della pelle e la sua sgrassaggio.Lozione, eau de toilette rendono la pelle sensibile ai raggi ultravioletti.Di conseguenza, è possibile sviluppare alcune macchie marroni.
10. per proteggere la pelle dal sole e non può essere utilizzata per ridurre gli oli minerali - vaselina, glicerina, poiché in questo caso la deposizione di goccioline, creando l'effetto di piccola lente di collezione.E può causare ustioni.
12. Andando prendere il sole, lubrificare le labbra incolore (igienico) rossetto.
13. non consiglia di coprire il smalto.Lasciate riposare e "podyshat."
14. non avere portato via troppo abbronzatura: l'esposizione prolungata al sole, oltre a possibili danni alla salute, accelera l'invecchiamento della pelle.
articoli Fonte: beauty.wild-mistress.ru
