Libri, giornali, televisione, il computer - tutti i giorni i nostri occhi soffrono di carico grave!Salva acuità - non è un compito facile!Tanto più che su un aumento per il medico, la maggior parte di noi ricorda, quando la malattia è già sfondato le difese.Ma a volte anche l'affaticamento degli occhi che nasconde seri problemi.Prenditi cura della tua visione aiuterà i lettori medico onorato della Russia Hristo Takhchidi CEO IRTC "Occhio Microchirurgia" di nome.Accademico SN Fyodorov, d. M. N., Un chirurgo di altissima qualificazione, medico onorato della Russia.
nemico №1 - nessuna pausa
- L'occhio umano per circa l'80% del tempo è quello di guardare in lontananza.Si è programmato e 80% del - la distanza e solo il 20% - close.Che cosa fa l'uomo moderno?Anzi, al contrario!Tensione 90% - nei pressi.E 'successo circa 200 anni fa, quando il sigillo di ratifica.Nel nostro tempo, la nicchia occupata computer e televisori.Caricare vicino al molto dannose ed estraneo per l'occhio umano.
Come gestirlo?Pausa.Per esempio, una persona comincia a scrivere qualcosa o risolvere un cruciverba.E non si fermerà fino a quando hanno finito il lavoro.Ci vorrà forse un'ora o due o quattro, ma è sbagliato.
nemico №2 - luce artificiale
- Un uomo deve lavorare all'interno la luce del giorno.Tuttavia, abbiamo messo a punto con la luce artificiale e le ore di luce estesa.Ed è una presa in giro dei nostri occhi, perché intenso lavoro senza interruzione - è un potente organo del carico.Soprattutto per i giovani.L'età più critica - a partire dal primo anno di vita a 13 anni.Se si parla di persone che indossano gli occhiali, la stragrande maggioranza direbbe che la prima volta che li indossò, quando eravamo a scuola all'età di 13 anni.Il periodo da 13 anni a 18 anni e meno critiche, ma la possibilità di trasformazione o lo sviluppo anormale di organi di visione.La formazione definitiva di andare fino a 25 anni.Poi - un periodo di stabilità - fino a 40 anni.Poi la vista si deteriora, cambiamenti legati all'età verificano riportate le peculiarità del corpo umano.
invecchiamento occhi troppo?
nel tempo man mano che maturano biologia umana sta cambiando il tessuto.Persone 20-25 anni dalla prima rughe appaiono.Finora, quindi più.Le rughe sul viso - il risultato della perdita di elasticità della pelle.In circa 40 anni, la nostra visione è davvero cambiando.La ragione di questo - la perdita di elasticità della lente.Grazie all'elasticità intrinseca della lente (in giovane età) per ingrandire muscolo si contrae e la lente diventa nodulare.Con l'età, l'elasticità è perso.Questo processo si chiama presbiopia inizia con 40 e continua fino a 60 anni, quando l'intera lente perde elasticità e la visione molto peggio.L'uomo vede di solito solo la distanza, ma di considerare gli oggetti vicino o la lettura ha bisogno di occhiali.
Su occhietti dei bambini
Tutti i bambini nascono lungimirante.Occhio del bambino è molto piccolo - solo 16 mm (rispetto all'adulto - 23-24 mm).A causa delle piccole dimensioni dell'occhio tutti i figli di lungimiranza.Quindi riagganciare il naso dei giocattoli per bambini assolutamente inutili.Il bambino è nato, si cresce e si sviluppa rapidamente.Ma più o meno alta visione che appare in due anni.In questo momento, il bambino vede dell'ordine di 80%.In generale le autorità del bambino di sviluppare fino a 12 anni - si tratta di un programma biologico per lo sviluppo, la natura intrinseca.Secondo il programma biologico della visione difettosa diventa progressivamente una elevata qualità.
Cosa succede se non c'è sviluppo anormale?Il programma biologico si rompe, va per qualche curva.In questo caso, il problema dei medici - translate curva anomala nel normale.Questo problema richiede un tempo molto lungo lavoro continuo con il bambino.Se si desidera correggere la situazione, all'età di 12 anni, deve essere affrontato in maniera regolare, e sono costantemente sotto la supervisione di medici.Ci sono speciali centri per bambini che sono impegnati esclusivamente nel fatto che lo sviluppo di visione artificiale in bambini che formavano è difettoso.I medici ci raccolgono una varietà di esercizi speciali, a seconda che il sistema è guasto.La raccomandazione in questo caso è uno - fare riferimento a specialisti in centro per l'infanzia.Per essere paziente e sempre funzionante.L'età più favorevole per la correzione di un bambino - da 5-6 a 12 anni.
Se si ritiene che con gli occhi succede qualcosa e hanno bisogno di aiuto, la prima cosa da fare - la diagnosi.In caso di dubbi, fare riferimento a diversi ospedali, diversi specialisti.Si ottiene un paio di opinioni, e sarete in grado di confrontarli.Ho potuto desiderare solo una cosa - ottenere il vostro medico a cui si crede.Questo è il 50% del successo è una forte probabilità che sarete.Abbi cura di te e dei tuoi occhi.Dopo tutto, essi sono noti per essere lo specchio dell'anima!
Expert consiglio
Tutti dovrebbero conoscere la loro gamma di funzionamento continuo.Qualcuno è l'ora, qualcuno - la metà.Questo indicatore è diverso.Non appena vi sentite stanchi, fermarsi nelle vicinanze, andare alla finestra e guardare in lontananza.Sulla albero nel cortile o la casa in lontananza.Quando si guarda in lontananza, provare a vedere dettagli molto fini, come ad esempio rami degli alberi, le foglie.Relax per circa 10-15 minuti.Poi si può tornare indietro e ricominciare a lavorare.Ricordate che se la prima serie di lavori ha preso una mezz'ora, la seconda sarà più breve.Circa un'ora.Una volta che si comincia a sentire di nuovo disagio, ripetere questo semplice esercizio.
ermellino Anna
articoli Fonte: sobesednik.ru
