Durante la calura estiva, è possibile ammalarsi ancora più forte che in inverno.Dopo tutto, secondo i medici, disturbi invernali estate molto più insidioso.Come prevenire le malattie?E se sei già malato?
Estate avvelenamento
intossicazione alimentare in estate sono considerati i più comuni.Per quelle malattie caratterizzate da un breve periodo di incubazione.Di solito, i primi sintomi - febbre, nausea, vomito, diarrea e dolore addominale - appaiono in due ore.
Cosa fare?
Se la malattia è lieve, è possibile recuperare a casa.In primo luogo - lavare stomaco.Questo può essere fatto nel modo seguente: in un litro d'acqua sciogliere un cucchiaino di bicarbonato di sodio, senza top.Bere e sfide per il riflesso del vomito.Dopo qualche tempo, ripetere la procedura di tre o quattro volte.In un momento di bere più di un litro di acqua.Tra un lavaggio e bere più liquidi.Suit forte tè senza zucchero e acqua minerale non gassata.Per rimuovere l'intossicazione, prendere carbone attivo.Durante intossicazione rinunciare al cibo.Se, dopo che la condizione lavanda gastrica non ha migliorato, assicuratevi di cercare aiuto medico.Sotto l'intossicazione alimentare può essere nascosto infezioni più gravi, il cui trattamento non sarà in grado di scegliere la propria.
Colpo di calore
prolungata esposizione al sole può causare colpi di calore.Questa è una grave malattia causata da disturbi della termoregolazione durante effetti a lungo termine sul corpo di calore dell'ambiente.Il punzone caldo, di solito accompagnati da forti capogiri, mal di testa, vomito, convulsioni, perdita della vista, febbre e nei casi più gravi porta alla morte.I primi sintomi - sete, pelle pallida e secca, perdita di appetito.
Cosa fare?
Quando i primi sintomi del colpo di calore deve essere sicuro di cercare aiuto medico.In questo momento, porre la persona in un luogo fresco, e la testa deve essere leggermente sollevata.Annulla o completamente togliersi i vestiti, messo su il suo panno umido sulla fronte, lasciare che l'acqua fresca con un cucchiaio di sale.In questo momento, le bevande contenenti teina e caffeina, nonché alcol severamente proibito.Per evitare colpi di sole e caldo nelle giornate calde provare il meno possibile al sole.Quando si esce in strada per dare la preferenza ai vestiti colori vivaci e stile libero.
Punture di insetti
Secondo le statistiche, le cure mediche in estate trasforma ogni quinta persona.Allo stesso tempo, soffre di punture ogni secondo.Spesso, punture di insetti limitati alla leggera irritazione.Tuttavia, in alcuni casi, essi rappresentano un pericolo non solo per la salute ma per la vita.
Cosa fare?
Cercate di evitare concentrazioni di insetti, indossare indumenti a maniche lunghe e utilizzare un repellente per insetti.Quando vespe e api punture al collo e del viso non è auto-medicare.Cure mediche necessarie per il trattamento di morsi e insetti esotici.
disidratazione
Una delle malattie più comuni in estate.A causa del calore soffocante del corpo perde rapidamente fluido.E se non riempie in tempo, ci possono essere gravi conseguenze.
Cosa fare?
indossare in calore con una bottiglia d'acqua ovunque.I medici raccomandano di preferire succhi di frutta naturali, Kvas, acqua minerale e tè verde.In una calda giornata estiva è necessario bere circa quaranta millilitri di acqua per chilogrammo di peso corporeo.Hai bisogno di bere prima di avere sete.Nelle giornate più calde, in ogni caso non avere portato via bevande analcoliche.Essi non placare la sete, e contribuiscono all'aumento di peso.Non si dovrebbe abusare l'estate e le bevande contenenti caffeina - essi accelerare la disidratazione.Tra l'altro, l'acqua pura e sostituire perfettamente frutta e verdura contenenti acqua.Allo stesso tempo, si ottiene una dose extra di vitamine e minerali.Particolarmente buono in questo rispetto cetrioli.Danno
occhi
causare danni raggi ultravioletti dello spettro solare.Occhiali da sole nella maggior parte dei casi di tali lesioni non proteggono come filtro UV in grado di proteggere contro i danni, ha solo di alta qualità e modelli costosi.
Cosa fare?
in guardia contro gli effetti nocivi dei raggi del sole può occhiali da sole soltanto con filtro UV.Senza i suoi occhiali completamente inutile.Inoltre, ancora più causare danni agli occhi.Dopo tutto, al fine di vedere attraverso i vetri scuri, le pupille si dilatano e assorbono la radiazione ultravioletta molto altro ancora.Più bisogno di essere prudenti, mentre a serbatoi.L'acqua riflette la luce, in modo che il carico è aumentato di diverse volte.
interessante
grave pericolo nelle fluttuazioni estivi e causa della pressione atmosferica.A causa di questo, vi è una grave carenza di ossigeno nel corpo, con conseguente mancanza di "aria", sonnolenza e debolezza.Tali sintomi negli ultimi anni hanno sempre più visto, non solo gli anziani, ma anche tra i giovani.Di automedicazione, in questo caso non vale la pena: un urgente bisogno di vedere un medico, come si dice sulle disfunzioni del sistema cardiovascolare.
segni dei tempi
aria condizionata malattia
innocente, a prima vista, aria condizionata è considerata la principale causa di molti disturbi estivi.Oltre al freddo, può diventare una specie di batteri e funghi spruzzo.Quelli, a loro volta, portano a polmonite e anche la meningite.
Cosa fare?
Cercate di evitare sbalzi di temperatura nella stanza.Usare il condizionatore d'aria con estrema cautela.Ricordiamo che la temperatura ottimale dell'aria raffreddata in camera non deve scendere al di sotto di 22 gradi.In nessun caso non puntare il flusso di aria fredda sopra.Umidità non scenda sotto i trentacinque per cento del tempo e non dimenticare di pulire lo sporco dal condizionatore d'aria.Solo attraverso pulizia profonda è possibile proteggersi da batteri e funghi.
articoli Fonte: sobesednik.ru
