Il metodo di "Rainbow".
molto tempo, 7-8 anni fa, mi sono imbattuto in un interessante libro intitolato "Come richiamare le loro vite passate."Con mia grande sorpresa, il libro conteneva non solo informazioni teoriche ma molto pratico su questo argomento.
Avvio della procedura descritta nel libro, in un primo momento non ho sentito alcun cambiamento visibile: la mia memoria non si svegliò, ma mi piaceva la sensazione di pace e di relax, che ho ottenuto tramite esercizi e tecniche descritte nel libro.
Dopo qualche tempo durante l'allenamento, ho cominciato a vedere alcuni schizzi.All'inizio erano molto vaga e indistinta.Per creare un sentimento che guardare un film attraverso il vetro colorato distorsione.Ma nel corso del tempo, sono diventati più chiari.Inoltre, nelle loro visioni non potevo solo guardare tutto dal di fuori, ma anche di girare la testa per vedere il mio spazio circostante.
Anche a distanza di tempo, ho cominciato a sentire un discorso e poi ha parlato tra di loro gli eroi delle mie visioni.C'è stato anche un caso in cui ho fatto nella mia incarnazione precedente, ha detto qualcosa in inglese alla moglie, nel senso che non ho capito la presente forma di realizzazione.Con mia grande sorpresa, questa frase è stato trovato nel dizionario inglese-russo, e quindi il nostro dialogo ha trovato significato per me.E 'stato fantastico.
Anche a distanza di tempo, ricordi di vite passate ha cominciato a trovare me nella vita di tutti i giorni.Ad esempio, una volta quando stavo lavorando improvvisamente si ricordò la propria firma da una vita passata.
Così oggi vorrei condividere con voi un metodo per ognuno di voi potrebbe ricordare le loro vite passate.
dei metodi proposti nel libro per me è stato il più efficace.E 'stato chiamato "Rainbow".Su di lui e parlare.
1. Prendere una posizione orizzontale o in posizione seduta.Dipende da quale delle posizioni che si sente a proprio agio.
2. Chiudete gli occhi e rilassarsi.La necessità di realizzare un completo relax.Per fare questo, chiudete gli occhi e liberare la mente da ogni pensiero.Vi avverto una volta: per fare questo, non sarà così facile, quindi forse questo esercizio vi darò non è la prima volta.Beh, per il metodo di "scopa", quando ti presenti la scopa gigante che spazza tutti i pensieri dalla testa, una volta che appaiono.In generale, in qualsiasi tecniche meditative compito più difficile - per fermare il dialogo interno, vale a direoff processo pensare.E raggiungere un tale stato conduce alla beatitudine.
3. Allineare respiro.Mentalmente mi considero, a spese del 1-2-3-4 - fate un respiro profondo, 1-2-3-4 - trattenendo il respiro, 1-2-3-4 - espirare.E così via.Tra l'altro, anche la respirazione anche aiuta a sbarazzarsi del dialogo interno.
4. Godetevi la sensazione di calma e continuare a respirare.Senti il tuo corpo è molto pesante, come un macigno dieci tonnellate.Fissare questo sentimento.Poi immaginate di volare alto tra le nuvole e il tuo corpo è così facile che anche l'aria che si trova sotto di voi più difficile.Lo stato in cui si sono ora chiamati stato alfa.Il nome è ottenuto a causa delle lunghezze d'onda particolari assegnate a questo momento il cervello diversi dalle lunghezze d'onda allocate nello stato normale.Un compito piuttosto difficile - per non addormentarsi in stato alfa, ma se volete sapere le vostre vite passate, devi combattere con loro.
5. Guarda dentro di te.Immaginatevi all'interno del vostro corpo.Concentratevi sul vostro obiettivo - per scoprire la sua vita passata.Che emozioni hai causare questo?Gioia, la gratitudine, la rabbia, la paura, la pace?La risposta a questa domanda è la chiave per sbloccare i ricordi di una vita passata.
6. Immaginate un rosso bloccare i loro sentimenti.A questo punto, il vostro corpo dovrebbe essere ancora rilassato e la mente lucida.Non dimenticare il respiro regolare.Prova a respirare non solo l'addome o al torace, e l'ossigeno riempimento piena capacità polmonare.
7. Fate lo stesso con l'arancio, giallo, verde, ciano, blu e colori viola.
8. soggiorno.Prova a vedere nulla.A questo punto, si può vedere qualcosa della sua vita passata.Non importa, avrà la prima o la decima volta.Ogni persona sta andando per la sua strada.La cosa principale - non lasciare tentativi.E 'possibile che la prima volta non si vede nulla, e si sentono o sentire - anche questo può essere.
9. Ripetere l'esercizio precedente in direzione opposta: viola, blu, ciano, verde, giallo, arancione, rosso.Ancora sdraiata con gli occhi chiusi.Non tentare di aprirle ancora!
10. Allineare respiro.Rendono solito.
11. Fate un respiro profondo e stretch.
12. Strofinare le mani insieme e si appoggiò al lato caldo per l'occhio chiuso.Immaginate il calore della tua mano va negli occhi.
13. Apri gli occhi.
14. Rimuovere la palma dell'occhio.
15. Può una salita costante.
Non fate movimenti improvvisi.Ora lo stato del tuo cervello dopo il sonno, quindi non lui ed i suoi carichi pesanti corpo danno.Rilassatevi per 20 minuti, si può leggere un libro o ascoltare musica.
Dmitry Kashcheev
articoli Fonte: rsob.ru
