Nella nostra recensione della notizia di perdere peso, imparerete perché si dovrebbe una volta per tutte abbandonare la salsiccia, un pezzo di frutta è inclusa nella vostra dieta, perché la cattiva notizia contribuiscono all'obesità, così come conoscere il miracolo dimagrimento invenzione dal programmatore americano.
Avocado normalizza il metabolismo
Nutrizionisti precedentemente attribuiti avocado proprietà miracolo associati con la perdita di peso.Recentemente, è diventato chiaro come l'avocado si libera di chili di troppo.Risulta, decide di un problema molto importante associato alla normalizzazione del peso - accelera il metabolismo.
Ciò è stato confermato in esperimenti con la partecipazione di 17.500 persone che si sono svolti per sette anni.Si è constatato che il 2 per cento dei partecipanti ha mangiato un avocado ogni giorno.Che avevano il rischio più basso possibile di sindrome metabolica.
Nonostante il fatto che gli scienziati non hanno ancora capito che tipo di sostanza come parte degli atti di avocado sul corpo "Snellente", si consiglia l'uso dei risultati della ricerca per l'armonia.
Rinunciare salsicce - anche deliziare la bilancia
Uno dei peggiori nemici di una figura snella (insieme con pasticceria) sono le salsicce.Oltre al fatto che non vi è nulla nella salsiccia è buono per la salute, ha un altissimo contenuto calorico.
Gli scienziati hanno dimostrato sperimentalmente - se escludiamo alimentari salsicce, salsicce e salumi, si può sbarazzarsi di 500 calorie a settimana.E questo è senza altri cambiamenti della dieta!
Se non può permettersi di abbandonare la carne semilavorati, preferire meno alimenti ad alto contenuto calorico - per esempio, acquistare un prosciutto di tacchino.E, in generale, non risparmia 20 minuti per preparare il pollame filetto.È buono per la vostra salute e non è pericoloso per la figura.
Wonder cocktail: Snello e non annoiarsi
Nel mercato statunitense vi era una novità - il cocktail liquido che dà al corpo tutto il materiale necessario, per così dire, nella sua forma originale.24-year-old programmatore di computer da Atlanta Rob Reinhart si rese conto che si può mangiare carboidrati, vitamine, probiotici, acidi grassi e altre sostanze vitali nella sua forma pura, mescolandoli in un cocktail.Così, invece di pomodori ha appena aggiunto al cocktail licopene, e il pane è stato sostituito da aminoacidi.
novità, che è stato progettato per sostituire la tradizionale dieta equilibrata, chiamato "Soylent".Esternamente simile alla pastella bevanda liquida.Il gusto - e una bella, secondo lo sviluppatore, non è noioso.E, soprattutto - risparmiare tempo in cucina, i soldi per comprare piatti di cibo o ordinare dal ristorante.Questo elimina il rischio di distruzione di vitamine durante la cottura.Vitamine e altre sostanze essenziali entrano nel corpo nella quantità desiderata.
Rob osserva che con nuovi elementi è possibile liberarsi dei chili di troppo.Pericoli non mangiare troppo - si consumano tanto quanto il corpo ha bisogno.Ricordate il film "The Matrix"?No "immagine" - solo il più necessario nella sua forma originale.No gioie culinarie - e i chili di troppo anche.
E no cattiva notizia!
Gli scienziati dell'Università di Miami hanno scoperto che le cattive notizie contribuiscono all'obesità.La percezione di informazioni negative porta al fatto che le persone entrare in empatia con le vittime dei terremoti, incidenti stradali, incidenti, perso l'equilibrio interiore e cominciano a mangiare troppo.Dallo studio è emerso che le cattive notizie rende la gente mangia il 40 per cento più di informazioni neutrali.
psicologi hanno spiegato che, nel contesto della percezione del corpo cattive notizie utilizza più cibo ad alto contenuto calorico, considerandolo come una riserva per tempi difficili.Tutti coloro che vogliono perdere peso Juliano Laran professore consiglia di evitare la cattiva notizia, e vivere una vita sana.Egli ha osservato che sotto stress il corpo "brama calorie."Come risultato, inevitabilmente, "ripartiti" lo stomaco e sviluppare l'obesità.
vi auguriamo una figura snella e solo la buona notizia!
articoli Fonte: mycharm.ru
