Abbiamo già toccato alcuni aspetti della cura della pelle in condizioni invernali.Oggi continueremo questo tema ed elaborato sulla nutrizione e la cura per le vostre mani.
Che aggiunto al cibo?
- Vitamina C. Gli studi dimostrano che le persone che mangiano frutta e verdura ricche di vitamina C hanno meno rughe.Offerta interessante?Appoggiarsi sulle arance, pompelmo, cavolfiori e broccoli.Tutti questi prodotti hanno una buona dose di antiossidanti per aiutare nella lotta contro l'influenza del sole, l'inquinamento e l'invecchiamento precoce.
- Omega-3.Gli acidi grassi Omega-3 migliorare l'elasticità della pelle.Girare salmone e noci nella dieta.
- Acqua. Non dimenticate che nel periodo invernale bere molta acqua è una condizione fondamentale per la pelle un aspetto migliore.Mani e piedi
cura
piedi invernali sono in condizioni peggiori rispetto alle altre stagioni.Ma questo è un errore - non prestare attenzione ai piedi.Andando a piedi nudi per la stagione avrà luogo molto più facilmente in inverno, se ti prendi cura per i vostri piedi.
primo consiglio - firmare per una pedicure professionale salone.Il secondo - una volta alla settimana per mantenere risultato professionale, rendendo la procedura nazionale.Avrete bisogno solo olio d'oliva e sale grosso (fare una crema esfoliante e strofinare con un piede pietra pomice morbido).E tre volte alla settimana dopo una crema idratante è applicato al piedino balsamo idratante o vaselina, un prodotto che manterrà crema idratante.E in cima è consigliabile indossare un paio di calze.
Se parliamo di manicure , gli stilisti si consiglia in inverno per tenere le unghie più breve possibile.Un altro suggerimento - usare vernici solo di alta qualità.Sono molto più economico, alla fine, perché durano più a lungo, e fornire un minor numero di problemi di unghie (ingiallimento, fragile - è spesso associato con vernici di bassa qualità).Ogni sera prima di andare a letto, aggiungere un nuovo livello sopra il rivestimento protettivo.Le unghie saranno brillano costantemente, e la vernice durerà a lungo.
Se la pelle non sembra molto interessante, non abbiate paura di mettere le mani sulla crema di tono (miscelato con crema idratante).Se la vostra pelle appare ruvida - la maggior parte delle case non si applicano l'olio d'oliva mano.Rimuovere ingiallimento e macchie scure aiuterà creme con un'alta concentrazione di vitamina A, ma se la crema non sbianca la pelle delle mani - ci sarà solo resurfacing laser.Un comodo
voi inverno e vacanze indimenticabili!
articoli Fonte: mycharm.ru
