Un giorno, osservando la crescente zucca in giardino, un grande medico dell'antichità Avicenna notato che le giornate calde e secche si restringono esso.Ciò ha portato gli scienziati a pensare alle cause del "dry - scrisse nel suo trattato -. Vecchio"Come eliminare la mancanza di umidità ed evitare gonfiore del viso e borse sotto gli occhi?I nutrizionisti raccomandano prima di ogni pasto per bere un bicchiere di succo di frutta, e in Oriente - mangiano frutta.Ma ascoltiamo pareri e consigli stella perenne.
1. Elizabeth Taylor
«Mi stimola sempre la circolazione del sangue per mezzo di esercizio fisico, il massaggio e acqua calda.Un giorno stavo facendo caldo comprime per viso e collo con una crema.Lascio per 15 minuti.Poi mi lavo via la crema e sciacquare il viso con acqua molto fredda.Questa procedura ammorbidisce, leviga e idrata la pelle e migliora la carnagione. "
2. Sophia Loren
«cellule della pelle ha bisogno di umidità di tornare - per questo giorno bevo due litri di acqua minerale con limone, che promuove l'elasticità della pelle, vampate i reni, elimina le tossine.Bere molti liquidi ".Inoltre, Sophia Loren beve un bicchiere di yogurt con un cucchiaio di lievito di birra essiccato.Ogni giorno 15 minuti - ginnastica con manubri.Poi Acquazzoni."Ho un lunghissimo sonno 21:00-06:00," - dice l'attrice.
3. Isabelle Adjani
«Mangio a destra.L'unico dolce che attualmente consentono questa semi di girasole.Dormo molto.Bevo molta acqua - almeno 1, 5-2 litri al giorno.Una volta alla settimana, faccio una maschera e una volta ogni tre settimane viso e massaggio al collo ".
si accorse che tutte queste celebrità sono bere molta acqua, dormire a sufficienza, fanno ginnastica.Va tuttavia detto che è necessario per umidificare l'aria in appartamento.
buon aiuto un vaso di fiori.L'opzione migliore - i colori soggiorno.In caso contrario, mettere nel contenitore camera da letto con acqua.
Certo, è utile fare un bagno, doccia poblazhenstvovat, fare il bagno, andare al bagno.
particolarmente necessario umidità alle alte sforzo fisico.Parlando con il sudore, l'acido lattico deve sempre essere lavato via.Risciacquare, potrete non solo idratare la pelle, ma anche per contrastare la malattia.Non c'è da stupirsi che dicono: "Essere intelligenti - se si può essere bene - se si vuole, ma sempre essere bella."
articoli Fonte: bodysekret.ru
