spesso consulenza psicologica trattava le persone con queste domande: "Come smettere di amare qualcuno che non ti ama?E 'possibile tirare fuori dal cuore di questo sentimento, che nessuno non va bene, nessuna gioia? "E arrivano lo hanno fatto non perché non fanno nulla, ma perché l'amore non corrisposto prende tanta forza morale, che altro nella vita che hannorimane.E il nuovo rapporto non è allacciata, perché il vecchio non è ancora stata completata.Il risultato è stato il dolore, la disperazione e il vuoto spirituale che raggiungono un livello tale che una persona decide di fare appello alla difficoltà l'esperto.
Naturalmente, ogni situazione è unica ed è impossibile dare una sequenza generale di azioni che porteranno alla meta desiderata di assolutamente tutti.Tuttavia, ci sono alcune risposte generali alla domanda: "Come smettere di amare qualcuno che non ti ama»
Come smettere di amare una persona che non ama: la scrittura pratica
pratica di scrittura - un metodo di "scaricare la batteria 'sentimenticioè, per rimuovere il calore della passione, ridurre la dipendenza emotiva.Questo lavoro è fatto da solo, e il suo scopo - per portare le esperienze interiori di fuori, li guardo di lato distaccato.Misure necessarie per svolgere compiti, riferendosi al processo serio e responsabile come rapidamente cadere per amore un uomo che era cara, nessuno sforzo è improbabile che abbia successo.
Workshop: sentimenti e desideri
- Prendere un notebook (notebook, l'album, la pila di fogli - non l'essenza) e descrivere i loro sentimenti.Tutti.Partendo dalla più chiara alla più insignificante - se solo loro sono stati associati con l'oggetto di un amore non corrisposto.Essi includono anche i desideri che si sente verso di lui, sogni ad esso associati, etc.
- riflettere sul perché questi sentimenti erano, che cosa hanno sostenuto e che si trova al loro centro.Beh, per esempio, "Mi sentivo solo, e lui era sempre lì, e quando ci siamo lasciati, spesso chiamato" o "Mi ha dato un nuovo telefono quando la vecchia rotta.Quindi non mi importava. "I sentimenti non vengono dal nulla, che generano e mantengono una certa situazione e il comportamento delle persone in loro.Cura, morale e materiale di supporto, semplicemente attraente e sexy passione, tutto ciò che ha formato un attaccamento ad una persona, è necessario ricordare e registrare.Il testo dovrebbe essere almeno tre pagine.Se non è possibile in una sola volta - pensare un'ora, un giorno, una settimana - e continuare l'elenco.
- Immaginate l'amante perfetto per me quello che dovrebbe essere, per aspetto e carattere.Fai dettagliata, descrizione dettagliata, elencare le situazioni di vita comuni e le sue reazioni ad esse.
- Ora confrontare i risultati del secondo e terzo comma e rispondi: il vostro partner è davvero chi si vuole?Separatamente, annotare i suoi difetti, è desiderabile rendere il più possibile.Non c'è bisogno di inventare nulla - basta ricordare le piccole cose: le cattive abitudini, incuria, l'avidità, atteggiamento, egoiste, difetti fisici.
- Rileggi il tuo elenco di svantaggi oggetto di sofferenza e di pensare: si ha realmente bisogno di questa persona?
- Tutti noi piace pensare che possiamo cambiare è la sua scelta, modificare da soli, ma accade in 1 a 10. I restanti 9 coppie attende solo il deterioramento delle caratteristiche negative dei partner nel corso del tempo.Immaginare il futuro del vostro rapporto con questa persona quando i suoi difetti aumenterà.Un uomo è povero, non vogliono lavorare?Generalmente si ferma dal divano, dovrà fornire.Il ragazzo ama la compagnia allegra, dove la birra scorre come l'acqua?Si sposterà a un più alto grado e sopetsya.Ragazza flirtare con ogni contatore?Cambierà sinistra ea destra.Dovete pensare di nuovo a come smettere di amare qualcuno che non ti ama, anni più tardi, ma poi la separazione avverrà con pesanti perdite.
Non gettare al caso loro esperienze ed esclama: "Come posso smettere di amare la persona con cui hai così tanti legato?Solo il tempo può guarire l'anima! "Meglio andare solo ed eseguire le voci.L'amore si svolgerà nell'arco di un paio di giorni a un mese - e sarai libero, aperto a nuove relazioni uomo.
