a 40 anni, ero, come tutto ciò che è considerato normale tre pasti al civilizzato e non aveva idea che si può mangiare di meno.Ma a poco a poco ho cominciato a comparire malattie croniche.Allo stesso tempo, non avevo i soldi per medicine, i medici, al momento, più la paura di perdere il posto di lavoro.Tutti guadagnato è stato speso per la manutenzione della famiglia.Come molti russi, la vita mi ha costretto di automedicazione e di toccare delle persone e di altri mezzi, tra cui fare jogging nel parco, lo yoga e altri sistemi di guarigione, eccOgnuno di questi sistemi richiedono tempo, la perseveranza e la forza di volontà, e non ho niente di tutto questo è accaduto.E nel frattempo sono stati aggiunti tutte le malattie, il che rende difficile lavorare, devastando i bilanci già magri.E volevo trovare un mezzo di recupero per la salute non spendere soldi, né tempo, né la forza di volontà.
Ed ecco, Eureka, circa 15 anni fa, nel corso di questa ricerca, ho finalmente trovato il rimedio, e si è rivelato essere contadino cibo 16-17vekov modella russa, che a sua volta è venuto dagli antichi secoli, e in effetti, una parte di questo schemamigliaia di anni vissuti in tutto il mondo antico.E il cibo è qui e là era circa un one-off.
Poi ho scoperto per caso che se, per esempio, di 2-3 giorni di fila saltare la colazione e il pranzo, e solo a cena, le mie malattie croniche si allontanano un po ', e diventa più facile.Proprio in quel momento, ovunque abbiamo lodato il giapponese per quello che chi è al potere mantengono la loro tradizione del 16 ° secolo.E allora mi sono chiesto, e se sono, che è i giapponesi, si può mangiare alla sua 12 ° secolo, allora perché non può la stessa cosa a me.E, qui, e prendere un esperimento, che è, anche, mangerà sul modello dei contadini russi del 16 ° secolo, soprattutto da quando la malattia è già mi porta alla disabilità.Ho deciso, fatto un passo verso l'ignoto e molto presto la mia malattia cronica ha cominciato ad andare da qualche parte, e da qualche parte in un anno e mezzo, ho dimenticato tutto su di loro e allo stesso tempo, si innamorò con il nuovo sistema vecchio dei loro antenati e ancora oggi resta il suo appassionato sostenitore e promotore.La fiducia ha rafforzato il mio giusto è molto, molto rari le pubblicazioni in cui gli autori hanno sostenuto che il passaggio delle nazioni europee negli anni 100-300 anni, tre pasti al giorno è stato un errore enorme che porterà alla degenerazione di queste nazioni e la scomparsa storica, che in realtà siamo oggi eOsserviamo.
Così, 15 anni fa, ho rotto con "civilizzati" tre pasti al giorno e come contadini russi ha cominciato a mangiare solo una volta al giorno.
Oggi, sto cercando di promuovere un nuovo (vecchio) pasti e alcuni amici sono andati verso di lui e anche rotto con una massa di una varietà di malattie croniche.Queste persone sono scarse.Potere troppo forte e assoluto su mente delle persone l'attuale sistema di tre pasti al giorno.Inoltre si è scoperto che quando un bambino di ciascuno di noi e l'alimentazione del sistema famiglia abituati a tre pasti al giorno, spendono enorme energia.Quindi, per ottenere in età adulta di tre pasti richiedono la stessa energia.Ma dove prenderlo?La trappola eterna per la stragrande maggioranza.
Miti e verità sulla antica, che è un pasto.
Quando sono passato ad un pasto un ambiente familiare e medici ha avvertito che saltare la colazione e il pranzo, sarò costretto a mangiare troppo la sera per sovraccaricare l'apparato digerente, che presumibilmente è molto dannoso.Quindi questa affermazione si è rivelata solo in parte vero, e quindi un tempo molto breve, durante il periodo di transizione.
Ma dopo 2-3 mesi il mio corpo è stato ricostruito, e in generale aveva un meraviglioso paradosso.Ora, la sera, ho cominciato a consumare alimenti improvvisamente meno durante i tre pasti.La maggior parte semplicemente non salire.Attenzione è stata un vero e proprio mito.Più
contro i miei cambieranno le abitudini alimentari.Se in precedenza Mi è piaciuta la varietà di cibo, cucine di insalate, piatti nuovi, quindi la transizione verso un one-off cena ero vogliono solo un semplice ed enfatizzano, cibo monotono.Quindi l'unico piatto amato e ambito improvvisamente è diventato per me il semplice russo zuppa o stufato di piselli, con una notte mi ingozzo piatto.L'amore per sottaceti andati da qualche parte, ma prima che potessi nessuna varietà nel cibo.La conclusione di questo in modo che tutte le persone che allenarsi a mangiare solo la sera in tempo contro la loro volontà con tutti i mezzi passare a un cibo semplice contadina, e ci sarà sorprendentemente piccole quantità, e alla fine è maloedenie e fornire la salute e farà risparmiare un sacco di soldi.E 'un ritorno al punto di partenza, per il sistema di alimentazione dei loro antenati.
Uno dei principali argomenti degli oppositori dell'antico potere è, come ho scoperto per se stessi, il mito che sta per un pasto al giorno perdiamo un sacco di piacere da una varietà di 3 pasti al giorno.In effetti il cibo è la principale fonte di piacere e la gioia dell'uomo e, secondo i sostenitori di tre pasti al giorno, una transizione volontaria per un pasto inevitabilmente impoverisce e ridurre 3-4 volte le loro dimensioni.E allora perché, si chiese, a vivere?Qui, purtroppo, un errore comune è coperto da ignoranza.Semplice aritmetica non funziona qui.Si è constatato che quando si mangia 4 volte, quindi necessariamente risparmiare tempo e combinare cibo con altre attività (leggere, parlare, discutere, i vestiti stirati, ecc), e anche in questo veloce neprozhёvannuyu inghiottire cibo.Il piacere di mangiare allo stesso tempo si trasforma in realtà un po ', più questo modo di alimentarsi trasporta la malattia.Un'altra cosa che si pasto serale.Vedete, quando, dopo l'astinenza abituale di giorno cibo mi affretto a casa per una cena di benvenuto, ma ora mi sento come il "amante della giovane Puskin."Ogni giorno mi affretto a una vera e propria celebrazione del pasto serale, il piacere di che è molto più elevato rispetto a pasti frequenti.Ricorda pittura Plastov "trattore Cena", a cui l'uomo ha la cena dopo i lavori secolari di contadina di routine, il che significa che la prima volta quel giorno.Che vacanza pasto!Questo è essenzialmente un inno alla dieta antica.Ecco come mi trovo ora, quando mangio solo la sera, ci si sente così tanto piacere, non conoscevo prima, naturalmente non distrarre dal pasto, poi masticare per un lungo periodo di tempo, il che significa che gola sulle piccole quantità di cibo.Ora capisco perché così pochi contadini russi stavano mangiando, colpendo abituati alla routine della città. (See. Storia "contadini" di Cechov).ZINGARI
perché non soffrono
Molti ricordano come negli anni 50-70 del 20 ° secolo russo semplicemente sconvolto uno stuolo di bambini rom che si aggirava a piedi nudi in primavera presso la stazione, le pozzanghere ghiacciate e nessuno di loro decisamente non male.Questa immunità fenomenale bambini Rom a raffreddori e in generale qualsiasi malattia poi appena colpito il russo, e nessuno potrebbe spiegare la vera causa di questo miracolo.E il segreto del titolo dei rom da tutte le malattie croniche risiede proprio nei principi dell'antica potere che sono secoli 18-20-X conservato, difeso le loro comunità, chiuso da ogni sorta di innovazioni sulla natura dell'uomo.Per Roma la più antica e quindi la nazione più saggio della Russia, che ha il potere di tecnologia è quasi invariata.Ecco Rom continuano dall'infanzia per nutrire i loro figli come persone effettivamente comandato di Ippocrate, cioè, solo quando lo chiedono, e si scopre spesso non 1-1,5 al giorno, vale a dire, sul modello dell'antica.E tutti i bambini della loro generazione a crescere forti e sani, persone intelligenti.E oggi, nonostante l'ambiente, i Rom non sono l'infertilità, i neonati prematuri, malattie infantili, cattive abitudini, eccmentre, come la massa russo soffrire di queste malattie, e anche dalla massa di inadeguatezza, impotenza precoce, disintegrazione della famiglia.E tutti questi problemi se gli occhi dei rom provengono da eccesso di cibo multiple, che detengono ad ogni infanzia europea.Ed è la gola riutilizzabile è una delle principali cause di estinzione del russo come il grande gruppo etnico del nord.Ma questa congettura dimostra indirettamente l'estinzione dei popoli del Nord nel 20 ° secolo da parte delle autorità sovietiche imposto una combinazione di risparmio energia riutilizzabile.
popoli del nord e della Siberia e il cibo antico.
Nel 1960, l'Unione Sovietica è venuto un grande libro di cucina circolazione di massa con centinaia di piatti come un inizio di rivoluzione culinaria.Da alcuni anni 30-40 precedenti, la Russia era un paese di contadini in sandali che sono 5-10 piatti mai provato, e poi sono diventati centinaia, e da tutto il mondo.Questa rivoluzione culinaria ha interessato tutte le nazioni dell'Unione Sovietica, tra cui i popoli del nord e della Siberia che sono generalmente sempre mangiato 3-4 pasti.Nella rivoluzione culinaria russa coinciso con un'epidemia di alcolismo che è costato il 1960 e oggi circa 100 milioni. Vite, ma finora nessuno aveva pensato di collegare in qualche modo questi fenomeni.E per quanto riguarda i popoli della Siberia e del Nord, allora saranno estinti dallo scoppio di alcolismo del 70 per cento, nonostante il multi-miliardi di dollari del programma nel nord dell'Unione Sovietica, villaggi di pietra, medicina, eccDi conseguenza, negli ultimi anni '80 del 20 ° secolo le autorità li tornati a mangiare secondo la tradizione, che è, di fatto, ha riconosciuto il nesso tra rivoluzione culinaria e la degenerazione di cattive abitudini.Allo stesso tempo, per una connessione russo non è riconosciuto, perché sono morti mentre solo il 30% di esso e possono ancora essere di sperimentazione, ossia prima della soglia del 70%, anche 70 anni lì.Oggi
popoli della Siberia e del Nord, che vivono in isolamento, e non hanno nulla da mangiare di solito non si ammalano, non ha bisogno della medicina.La ragione principale di questa immunità è una combinazione del loro cibo secolare con circuito di alimentazione antica.In caso contrario, il fattore principale della salute dei popoli del nord e della Siberia non è che mangiano il loro pesce e che il pesce si mangia più di 1-1,5, come gli antichi greci, come lo stesso AVSuvorov.
infatti, ad esempio, i malati cronici europei, troppo, può andare al loro cibo secolare, ma questa malattia non scomparirà, poiché non vi è questo cibo saranno un civile, cioè 4-6 volte al giorno, e si ottiene un salute-Onlyla combinazione di cibo secolare con il regime laico, che è, il cibo della gente di solito non è 1-1,5 volte al giorno (l'antica potenza di un mono-dieta).
Oggi russo come grande nazione settentrionale degenera, a prescindere dal miglioramento di vivere sotto le stesse leggi come nei 60-80 anni del 20 ° secolo, i piccoli popoli della Siberia e del Nord, per la sua natura resta un contadini eterno in sandali, creduto inrivoluzione culinaria come la religione principale.E 'a comprendere la necessità di salvare di nuovo alla dieta secolare necessità russo di estinguersi del 70%, che è, in linea di principio, fino alla fine fare la fine dei piccoli popoli del nord, che la rivoluzione alla fine culinaria abolita.Potenza
Antico durante la guerra del 1941-1945.
dura realtà ha costretto la gente poi sovietico nella parte anteriore, posteriore, l'occupazione spesso non mangiare più di una volta e mezza al giorno, vale a dire, come nei tempi antichi.Ma, curiosamente, in questo contesto, la gente ha smesso male malattie croniche.Tutte le malattie comuni in questi anni difficili appena lasciato l'URSS.I medici generalmente curare i feriti, un altro l'assistenza medica non era necessario, dal momento che nessuno allora praticamente non malato.Dopo la guerra, il cibo riutilizzabili indietro come al solito, ma con lui di nuovo ei suoi compagni, cioè, le malattie croniche e le cattive abitudini, e medici erano di nuovo tutti bisogno.
PERCHE 'ANTICA POWER-panacea di tutti i mali?
In primo luogo, subito notato che il rischio medico promesso di mangiare troppo durante l'antico potere, e se valido, quindi solo la prima volta.Poi arriva l'alterazione di un organismo, in cui la cena è sempre meno bisogno di cibo, e di conseguenza in 3-5 mesi cena piatto stufato gira più proprio non vuole andare, come la donna dalla città.
In secondo luogo, mentre la cena è sempre un pasto vacanza, che si ottiene dal piacere estetico sconosciuto, con sveglia sete di cibi semplici, cioè, la zuppa di cavolo si porridge, e tutto il cibo straniero non è più guardare desiderare.Vale a dire, la cena si trasforma in un potente stimolante di gioia, che in precedenza non ha avuto e che ha compensato per le cattive abitudini.Molti ricordano l'immagine Plastov "trattore Cena", che rappresenta la gioia di fornitura di una volta di sera dopo la giornata di lavoro.L'eroe del quadro non può essere un alcolizzato e cronaca per definizione.Immagine inno cibo antico e getta.
In terzo luogo, la volontà di estendere la vacanza cena fa solo per un lungo tempo a masticare il cibo e non essere distratti come si usava per leggere, botovnyu per un pasto, e poi caricare una piccola quantità di cibo, e cibo sano è completamente digerito, impedisce le tossine e di conseguenza la salute.Dopo tutto, la psiche umana non è progettato per 4-5 pasti al giorno, così spesso ha semplicemente mai avuto tempo a causa dello stato eterno del raccolto villaggio quando il cibo è solo andare la sera.Ci sono 4-5 volte che eravamo solo annoiato, e, di conseguenza, si mangia in fretta, senza riguardo al cibo, rompendo antica energia alimentare, e il cibo non viene digerito, vi è un danno.Questo è antichi cena
è un pasto psicologicamente guadagnato in cui chiunque, senza incitamento lungo, lento con grande rispetto per il cibo e vacanza in l'anima del cibo semplice masticazione gente alla quale egli si sveglia in amore e desiderio e dalla lenta masticazione mangia una piccola quantitàQuesto pasto delizioso.Quindi, questo alimento si trasforma in una panacea per tutti i mali, da dipendenze, tra cui l'alcolismo, beslodie, l'impotenza, la malattia mentale, ecc, se non altro perché i contadini russi 16-18 secoli su questa dieta faNon male.
E oggi, come ho ora chiesto come mangiare per essere sani, dico alla gente circa l'antico potere che Suvorov chiamato un grande negozio, e al quale la Russia dovrebbero ritornare per ripristinare la salute della nazione e la sua forza numerica.
