Sedin decorare uomini e donne che lottano per mascherarla.Quali sono le cause ingrigimento precoce dei capelli?
1. Il più comune - una predisposizione genetica a presto ingrigimento.
2. Troppo potente e troppo prolungata di stress (stress emotivo e ansia).
3. spinta fisiologica in forma di malattia grave e prolungata (ad esempio febbre).
4. L'uso regolare ed eccessivo di caffè forte, tè e alcol.
5. Il consumo frequente ed eccessivo di cibi fritti e grassi.
6. L'uso frequente ed eccessivo di spezie acuti e taglienti.
7. L'uso frequente ed eccessivo di cibi acidi, fermentati e sottaceto.
8. insufficiente apporto di ferro (che riduce la produzione di melanina).
modo per prevenire l'ingrigimento precoce:
1. Alimenti ad alto contenuto di proteine complete: carne, pollame, pesce, formaggio, ricotta, germogliato cereali, farina d'avena, soia, piselli, fagioli.
2. I cibi ricchi di vitamina A, vitamine del gruppo B e macro e micronutrienti - ferro, zinco, rame.
3. Gli alimenti con contenuto di iodio sufficiente: alga kelp ("alghe") e altri frutti di mare, marine e specie oceaniche di pesci, granchi, gamberi, banane, carote.Molto meno di iodio sono: carne di manzo, uova, burro.Con dieta monotona e mancanza di cibo nella dieta può essere utilizzato per un sale iodato speciale cibo podsolki.
4. Bere durante il lievito giornata bevanda di latte fermentato, avvertimento precoce incanutimento e anche ridurre le sue conseguenze.
500 ml di qualsiasi bevanda da latte fermentato (kefir, yogurt, aspro), mescolate bene 1 cucchiaino di lievito di birra, purificato (Faex medicinalis, acquistati in farmacia) e 2 cucchiaini di chicchi germinati di avena o di grano, pre-purè con germogli.(Lievito di birra, nel caso di necessità medica di sostituire il pane tradizionale.)
5. Prendete ogni giorno per 1 cucchiaino di miele zenzero.Grattugiare 2 cucchiai di radice di zenzero, zenzero mescolare bene in 250 ml di miele naturale, versare in un barattolo con un coperchio e conservare in frigorifero.(Fresco o secco di radice di zenzero grattugiato possono essere sostituiti con 1 cucchiaio di zenzero in polvere in polvere pronto.)
6. Il giorno dopo, facendo un leggero massaggio del cuoio capelluto, strofinare delicatamente le radici dei capelli dell'olio.Olio di cocco 1 cucchiaino è ben mescolato con 1/2 cucchiaio di succo di limone fresco.
7. 1 volta a settimana, facendo un leggero massaggio del cuoio capelluto, strofinare delicatamente nelle radici dei capelli salate tè.1 cucchiaio di sale iodato è completamente sciolto in 200 ml di forte prodotta tè nero.Abbondantemente cuoio capelluto liquido bagnante facilmente strofinato nelle radici dei capelli, per creare un "effetto serra", riposare per un'ora, e poi risciacquato con acqua tiepida testa.
8. Due volte a settimana, facendo un leggero massaggio del cuoio capelluto, strofinare delicatamente nelle radici dei capelli riducendo pasta.
Preparare un impasto di polvere di semi di fieno greco ("fieno greco" "fieno greco», Trigonella foenum - graecum L.): 1 cucchiaino di polvere, versare 100 ml di acqua bollente e fate bollire per altri 10-12 minuti finché l'impasto liquido.Preparare e mescolare 2 cucchiaini di succo di foglie fresche di basilico e 3 cucchiai di succo di foglie di menta piperita fresca (in assenza di succo di menta fresca sostituto 2 cucchiaini di polvere a base di foglie di menta essiccate).
O
Preparare e mescolare 2 cucchiaini di henné secco e 3 cucchiaini di caffè appena macinato.Collegare insieme tutti gli ingredienti e sostanza, a poco a poco l'aggiunta di 1-2 cucchiai di yogurt naturale (in grado di sostituire lo yogurt), portare l'intera struttura di una pasta.È facile strofinare la pasta nel cuoio capelluto dopo un massaggio circolare tre minuti e lubrificare i capelli, per creare un "effetto serra", riposare per 2 ore, e quindi risciacquare la testa con acqua calda.
articoli Fonte: beauty.wild-mistress.ru
