Massaggio
Honey - è una straordinaria combinazione di azione medica di miele e massaggio.È un mezzo eccellente di mantenere forma eccellente sotto tutti i tipi di stress e il sovraccarico, allevia la fatica incredibilmente e riempie facilmente, freschezza.Pelle dopo l'applicazione del massaggio al miele diventa sigillo sottocutaneo setosa, morbida e liscia, migliora la salute generale.Massaggio
miele è altrettanto buono sia per la perdita di peso e per ottenere un effetto cosmetico nella lotta contro gli inestetismi della figura.E 'dimostrato che il massaggio al miele favorisce un rapido recupero del tono muscolare, migliora la circolazione sanguigna e il metabolismo in tutto il corpo.Di per sé, il massaggio migliora la fornitura dei muscoli e della pelle con l'ossigeno e sostanze nutritive, e il miele li libera da scorie, ripristina la salute del grasso sottocutaneo, rimuove in modo permanente gonfiore.A causa di questo, la pelle diventa liscia ed elastica, rimuove flaccidità, le smagliature e cellulite urti.
considerare diverse opzioni:
Opzione 1
Prerequisiti per il massaggio:
miele - un floreale naturale, calce o di qualsiasi altro, senza additivi e non necessariamente zuccherato.
Come complemento di miele può entrare oli aromatici: limone, arancio, mandarino, olio di pompelmo di ginepro, eucalipto, lavanda, petit-Grein.
Calcolo - 1 cucchiaino di miele - 5 gocce di olio o di una miscela di oli.Se lo fai cosce e glutei massaggi, abbastanza 2 cucchiaini di miele e 5 gocce di olio.
Esempi di miscele per massaggio al miele:
- 2 cucchiaini di miele, 5 gocce di olio di limone, 2 gocce di eucalipto, 2 gocce di olio di lavanda;
- 2 cucchiaini di miele, 3 gocce di olio di limone, 2 gocce di colore arancione, 2 gocce di olio di lavanda, 3 gocce di ginepro;
- 2 cucchiaini di miele, 5 gocce di olio di limone e 5 gocce di arancio;
- 2 cucchiaini di miele, 3 gocce di olio di limone, 2 gocce di olio di lavanda, 5 gocce di menta piperita.
miele miscelato con oli direttamente prima del massaggio.Se diversi oli, gli oli vengono prima misti, miele poi aggiunto e mescolato con cura.
massaggio al miele viene applicata ai palmi delle mani ei movimenti battimani viene trasferito alla zona massaggiata.Foglie della miscela, l'altra rimane sulle mani.Se ci sono più zone - ogni zona è ammassato a turno.
Dopo il miele è stato completamente trasferito al corpo, palmi delle mani con fermezza "incollati" al corpo e bruscamente lacerato.A poco a poco, il movimento Clap deve diventare più nitida e più forte.Premuto le mani più stretto.Di conseguenza, essi strappano più nettamente.Così, miele "martellato" nella superficie della pelle e c'è solo un sottile strato.Questa palma allegare stessi - se si dà banche mediche.Più premendo le mani e netta separazione, maggiore è l'effetto.
Palm sovrapposto sul corpo e poi rompe bruscamente dalla pelle, come se tirando lo sporco.Dopo qualche tempo, la pelle sarà un po 'denso, viscoso grigio (bianco) di massa - una scoria.In principio, lascia la mano e poi lasciato sulla pelle.E poi la maggior parte del peso va sul palmo della mano.
dovrebbe essere regolarmente asciugò le mani con un asciugamano per rimuovere aderendo alla "sporcizia" dita.Procedura
viene eseguita da 5 a 15 minuti.I vasi, allo stesso tempo ampliano le pelle si arrossa, in fase di riscaldamento.
Poi il miele viene lavato con acqua tiepida e un panno delicato.Dopo il massaggio la pelle è necessario per lubrificare la crema idratante o un olio naturale - può essere utilizzato olio di germe di grano, semi d'uva o di mandorle.
è importante non esagerare, altrimenti si può provocare lividi sulla pelle.Massaggio
Miele - una procedura dolorosa, quindi è molto delicata, la pelle sensibile non può massaggiare il palmo e le dita e persino portata di mano.L'effetto sarà più debole.Ma non è così doloroso.Dopo che i posti di massaggio sono lividi che scompaiono nel corso del tempo.Paura non ne vale la pena.Procedura molto dolorosa solo la prima sessione, poi la pelle si adatta e massaggio passa molto più facile.Corso
di massaggio al miele è progettata per 15 sessioni in un giorno.È molto importante che il massaggio viene eseguito ogni giorno, ed è attraverso il giorno.
Opzione 2
Prerequisiti per il massaggio
bisogno miele - vero e proprio, il migliore candita piuttosto che liquido.Il contenuto di acqua liquida di più canditi, uno che si è distinto - ha una concentrazione di rame è più elevata, e per cuocere a vapore corpo si diffonderà bene, e anche le bucce dolci produrre.
bisogno di una ciotola o una tazza di tè con un ampio cerchio.Pialat (tazza di tè) dovrebbe essere a portata di mano, conveniente per lo svolgimento.
Massaggi
Prima di iniziare auspicabile buon bagno di vapore (nella vasca da bagno).Prendere in miele di palma e movimenti vtiratelnymi di metterlo sulle aree problematiche del corpo.Il corpo dovrebbe scivolare.Prendete la ciotola (dovrebbe essere una posizione comoda in mano, non si deve prendere troppo grande o piccola) e premere in un movimento circolare per la parte del corpo di una vasta bocce, facendo massaggio vuoto.Quando si preme l'aria bocce espulsi e il corpo viene disegnato un po 'indietro.Periodicamente "strappare" scodella dal corpo, e quindi un movimento circolare.Pialat deve scorrere bene sul corpo, quindi nessun bisogno di sentirsi dispiaciuto miele.Così, creando un vuoto in una ciotola, vi viene tirato già in altre aree problematiche hanno una depressione all'interno diapositive ciotola in un movimento circolare, e l'aria in esso è quasi.
necessario per iniziare con il debole, vale a dire,con i sacerdoti.Pialat prisosetsya, e vedrete come va.A meno che non si succhia, la prima volta che hai bisogno di aiuto, poi si spegne automaticamente.La pelle è morbida al papa, le ossa sono nascosti, stringendo forte pialki, propihnite poco più di pelle dentro, come se spingendo e spingendo l'aria fuori la pelle.E poi prisosetsya facilmente.
Non c'è bisogno di battere se stessi (da un colpo di luce lividi), basta premere che succhiato delicatamente sulla pelle.Lividi non fare.Il processo si sente bella.Nel giro di mezz'ora, e ancor meno dovrebbe essere leggero rossore, non di più.Procedura
dovrebbe essere seguita 2-3 volte a settimana.Con il tempo di 10-15 minuti, può essere più lungo (di concentrarsi sulle sensazioni, mentre nizza, può fare).Massaggio
Opzione 3
Miele si svolge in tre fasi:
- Prima fase - esfolianti , che promuove peeling dello strato corneo della pelle.La pelle pori aperti e pronti a percepire i nutrienti del miele.
- La seconda fase - un effetto diretto di miele. leggermente miele viene applicato ad aree problematiche, e poi massaggiato finché le dita cominciano ad aderire al corpo.Così vi è una pulizia della pelle, eliminando tossine da strati profondi del tessuto sottocutaneo, distruzione meccanica delle capsule cellulite e livellare la pelle.Il massaggio è fatto con delicatezza e lentamente, utilizzando tecniche di rilassamento.C'è una sostanza rilassamento e la guarigione facilmente penetra nel tessuto, e aumenta l'efficacia della procedura.
- La terza tappa - Terapia del vuoto. Questo effetto locale del vuoto sulla pelle e grasso sottocutaneo.La tecnica di massaggio con una pressione negativa è molto antica.È apparsa in Cina antica.Poi viene eseguita massaggio con vasi a parete spessa speciali.Tra la banca e la pelle genera spazio negativo viene aspirata nella cavità delle banche della pelle, che crea effetti di drenaggio termici, meccanici e linfatici.
Con questa sequenza si ottiene la distruzione delle cellule di cellulite e adiposità, stimolando il flusso linfatico e aumentata escrezione di tossine e liquidi in eccesso dal corpo.E le sostanze nutritive di miele pienamente assorbiti attraverso la pelle e definitivamente riempiono la sua salute e la bellezza.
articoli Fonte: women.itop.net
