vampiro Emmett Cullen nella "Twilight Saga" attore Kellan Lutz e divenne un eroe con un mucchio di muscoli nel nuovo film "La leggenda di Ercole" , che è stato rilasciato quest'anno.Ma per ottenere il corpo di un semidio - non una questione così semplice, come Kellan Lutz ha detto in un'intervista a "La salute degli uomini" ( Uomo Salute ), raccontando il suo regime di fitness.
28-year-old stella ha detto che la trasformazione del suo corpo ha cominciato nella saga di "Twilight", quando ha usato la palestra di fuggire da eccessiva attenzione del pubblico.
"Mi annoiavo. Ci hanno messi in questi complessi residenziali, dove mai okodachivalis fan e paparazzi. Così ho propably uso bunker nel seminterrato, ha una palestra, è stato la mia salvezza."
essere un "vampiro" è anche lo scopo di sedersi su una dieta attentamente controllato in termini di calorie.
"Immortali sono seguiti da dietologi ogni ora ci hanno dato otto o tonsille, o un piatto di spinaci," - dice Kellan.
attore, che, secondo quanto riferito ha seguito la dieta "uomo delle caverne", che esclude lo zucchero raffinato, latticini, legumi e cereali, ammette che lui è molto esigente di cibo del ristorante.
Egli spiega anche che ha una strategia - gioco di incomprensione quando non gli piaceva il menu.
"Basta chiedere se hanno un salmone e avocado, e se potevano unirsi a loro per voi in una insalata Questo è un vezzo intenzionale, ma questa cosa funziona,." - Scherza l'attore.
Per quanto riguarda le riprese nel ruolo di Ercole, quando Lutz ha dovuto sventolare costantemente una spada a 4 kg, lo ha portato in forma ancora migliore.
In questo dipinto Ercole lotta contro il padre, il malvagio Anfitrione (Scott Adkins), che va pazzo di potere, conquista la città-stato ed è costantemente combattendo una guerra sanguinosa.
"culo non è solo per rimanere in posizione verticale su un cavallo e brandendo una spada non riguarda solo le mani, ma anche su tutto il corpo," - ha detto Kellan.
Egli aggiunge che, non essendo un fan delle corse, brucia i grassi intenso lavoro in palestra.Testo
completo dell'intervista si può trovare nel numero di marzo "La salute degli uomini", che è andato in vendita da oggi, 31 gennaio.
Photo Fonte: WENN, Daily Mail
