freddo autunno e l'inverno a volte ci fa perdere l'estate calda e soleggiata, ma non vi è alcuna ragione per cui la nostra bellezza andò avanti per sei mesi, con la calura estiva.
Certo, l'estate è più facile guardare radiante, rilassato, abbronzato e bello, ma ci sono molti modi per preservare la salute e la bellezza della pelle, anche in autunno e inverno.Vi offriamo 8 segreti che vi aiuteranno a guardare grande nella stagione fredda.
ecco 8 segreti autunno-inverno di pelle sana e bella:
1. idratante di notte.
idratazione e idratazione di nuovo - questo è il segreto della cura della pelle, in particolare nella stagione fredda, e soprattutto prima di andare a letto, perché era la notte la pelle è a riposo, ed è prodotto in questo momento trattati con gli ormoni e vosstanavalivayut esso.Applicare sul viso una speciale crema da notte con l'effetto di idratazione profonda, e ti svegli con una pelle morbida, elastica, luminosa e ancora più giovane.
2. «Idratare dall'interno".
Sappiamo tutti quanto sia importante per idratare la pelle - ma non meno importante per garantire che tutto il corpo è stato abbastanza umidità.Naturalmente, 8 di bicchieri di acqua al giorno è più facile da bere in estate, ma ci sono altre bevande - succhi di frutta, tè, caffè e anche, in casi estremi.Disidratazione del corpo - una delle principali cause di cedimenti, opaca, pelle rugosa, e le cartucce non è solo la pelle secca, ma grassa.
3. Glowing base trucco.
piccolo ma facile e utile trucco - provare fondazione luminoso (di base) di trucco.Capacità di riflettere la luce, questo quadro non solo mascherare i difetti della pelle, ma anche darà un volto luce naturale, facile e giovanile.Uno dei migliori esempi del prodotto cosmetico è di seta luminoso di Giorgio Armani.
4. pulizia settimanale (peeling) della pelle.
La pelle produce continuamente nuove cellule, e cercando di rimanere in superficie, che è il motivo per cui la pelle appare secca e opaca.Pulizia settimanale (peeling) pelle vi alleviare di cellule morte della pelle, causando la pelle avrà un aspetto più luminoso, più giovane e fresco.Inoltre, dopo la pulizia idratante significa che sarà più facile da assorbire nei pori della pelle, in modo che opereranno in modo più efficiente.
5. non ti preoccupare!
Nel vero senso della parola - autunno e l'inverno astenersi da lunghe, bagni caldi, il bagno sotto la doccia o bagno di vapore.Per la balneazione quotidiana o bagno serale abbastanza per 10-15 minuti in acqua calda, in quanto l'acqua calda durante l'esposizione prolungata a seccare la pelle, privandolo di pagare il coperto grasso naturale della luminosità e idratazione della pelle.
6. L'umidificatore nella stanza.
Nella stagione fredda, l'umidità scende di solito che secca la pelle, quindi non solo la crema, ma elektrouvlazhnitel aria - il tuo migliore amico in autunno e inverno.Includere la notte - e la respirazione diventa più facile, e la pelle è idratata ulteriormente - al mattino il tuo viso sarà più fresco.
7. Assunzione regolare di multivitaminici.
Parlate con il vostro medico e dietista - se hanno obiezioni, includere nella vostra dieta complesso multivitaminico quotidiano.Regolare assunzione delle composizioni del mattino ricchi di vitamine A, C ed E, andrà a beneficio vostra pelle.La vitamina A ammorbidisce la pelle e previene la comparsa di rughe, vitamina C rinforza e ringiovanisce la pelle, aiuta a combattere l'acne e altri difetti, e la vitamina E protegge la pelle dai raggi ultravioletti.
8. Formazione di un sudore.
regolare fisico di formazione, fitness e l'esercizio per migliorare la circolazione sanguigna, alleviare lo stress e aiutano le cellule della pelle nutrire.Così traspirazione descrive pori, aiuta il corpo a portare le tossine che portano a acne e infiammazione della pelle.Pertanto, il treno e il sudore e la vostra pelle vi ringrazierà.
