- una delle malattie più temute di tutto il mondo.Secondo le statistiche, nel mondo di oggi colpisce circa centoventi milioni di persone.Le complicazioni spesso portano alla morte.Le cause di molte malattie.Questi includono ereditarietà e prima del virus della malattia, così come frequenti sovralimentazione e dieta squilibrata nel suo complesso.Inoltre, si basa su un colesterolo alto e la pressione arteriosa.
Come identificare il diabete?Il sangue livello di zuccheri nei pazienti umani è aumentato significativamente.Anche presenti è una chiara mancanza dell'ormone insulina, disordini metabolici, minzione frequente, la sete e la fame.Per combattere questo problema, è necessario un monitoraggio costante e speciali farmaci costosi.Come mezzo di prevenzione e di manutenzione di salute generale si consiglia di attenersi a una dieta o semplicemente per dare la preferenza a un certo numero di prodotti specifici.
Così, molti si chiedono su quali cibi più bassa di zucchero nel sangue.Questo è particolarmente utile verdure.Questi includono la lattuga, cavoli, carote, cipolle, bietole, fagioli, e molti altri.Per normalizzare il metabolismo, è possibile espandere l'elenco.È possibile aiutare cetrioli, pomodori, peperoni, mirtilli e limone.Come per la frutta, devono essere scelti con molta attenzione.Preferire varietà basso contenuto di carboidrati acidi.
Quali prodotti riducono la glicemia, si capisce un po ', resta da definire l'elenco dei prodotti alimentari, in base al divieto categorico.Dovrebbe essere ridotta ad un minimo di farina e cereali, così come dieta di base alimentare: carne e pesce.Si sconsiglia l'uso in grande quantità, e latticini.Se, oltre al diabete, c'è un problema con la presenza di eccesso di peso, si deve sacrificare oli, frutta a guscio, con tutti i tipi di biscotti e cracker.Cioccolato, torta, succhi di frutta - è necessario dimenticarsi di loro completamente, esattamente come su cattive abitudini.
Da ricordare in discordia, quali prodotti a ridurre lo zucchero nel sangue, è possibile scegliere per sé una dieta speciale.Il più delle volte, i medici raccomandano una dieta №9.E 'abbastanza semplice, e contribuisce a ridurre la comparsa di problemi correlati.Regole generali è in conformità con uno stile di vita sano.E 'necessario mangiare cibo non nutritivo, mangiare un sacco di verdure e bere infusi di erbe.Sotto attento controllo è necessario per mantenere il livello di glucosio, con rinuncia completa di zucchero o di dolci non è necessario.Il componente principale della dieta - una dieta ricca di carboidrati, che non deve essere inferiore alla metà.E 'molto importante sapere che sono semplici e complessi.Quali prodotti ridurre la glicemia?Quelli che contengono carboidrati complessi.
Ora che sapete che cosa gli alimenti riducono di zucchero nel sangue, è molto facile scegliere la dieta migliore e creare una dieta adeguata.Una corretta alimentazione combinata con farmaci permettono alle persone con diabete a mantenere la loro salute e resistono attivamente la malattia.
