sole è considerato un antidepressivo naturale, che eccita, eleva l'umore e dà forza.Abbronzatura, ci liberiamo di stanchezza, il corpo istituito tutti i processi vitali importanti.Inoltre, abbronzatura rende il corpo più attraente, il tono della pelle sera.Grazie al sole migliora la funzione degli organi interni, ossa prodotti necessari per la vitamina D, nonché aumento dei livelli di emoglobina nel sangue.Tuttavia, per ottenere tutte le utili da una fonte naturale e non nuocere alla salute, hanno bisogno di conoscere alcune delle caratteristiche al sole.
Come l'abbronzatura se la pelle bianca?Per i proprietari di pelle chiara la modalità esposizione al sole è speciale.Al fine di ottenere una bella abbronzatura benefici per la salute e massimo, piuttosto che brucia, avete bisogno di stare al sole, spesso, ma non per molto.Quando le persone possono prendere il sole con una carnagione chiara?I raggi del sole sono più attivi da 11 a 16 ore.Durante questo periodo, si nasconde nell'ombra, vestito in abiti leggeri che coprono la pelle.Periodi di 9-11 e 16-19 sono il più ottimale per il Sun con qualsiasi tipo di pelle.Le persone con intensa formazione e l'accumulo di specifici pigmento (melanina) negli strati inferiori della pelle appare tan rapidamente, in modo da non fanno molti sforzi per ottenere un bel suono.Coloro che hanno la melanina è prodotta in quantità insufficiente, sono preoccupati per come ottenere una abbronzatura.Se la pelle è bianca, bella tonalità rapidamente fallire.Si dovrebbe iniziare con piccole dosi di prendere il sole e gradualmente aumentare.Tipicamente, per primi 15 minuti è sufficiente.Aumentare gradualmente il tempo e regolato per una permanenza massima di due ore sotto il sole.Non dimenticare i cosmetici con fattori di protezione UV per il viso e il corpo.Si consiglia di scegliere il mezzo, prima e dopo la concia.Nel momento in cui non si prendere un bagno di sole, ma devi essere sotto i raggi diretti, usare vestiti leggeri che copre tutte le aree della pelle, e un cappello a tesa larga.Sul viso, collo e collo in questo momento applicare la crema con protezione UV.Non dimenticare anche circa l'apertura delle gambe.Così, non avrete luoghi con una più intensa abbronzatura, e la pelle è liscia e bella.Tans rapidamente, di solito, la parte che è più spesso rimane aperto.Il risultato è che la persona, décolleté, spalle e parte superiore del piede sotto il sole spesso.Tenetelo a mente, pensando a come prendere il sole.
Se la pelle è bianca, allora, non importa come si stava prendendo il sole, diventa scuro.Per dare alla pelle un bel tono di luce, è necessario prendere un bagno di sole in maniera regolare ed essere sicuri di rispettare il regime.Nella stagione calda è opportuno utilizzare alimenti che contengono vitamine E e C, selenio e zinco.Essi proteggono la pelle dall'invecchiamento precoce, ustioni e scottature sono garantiti.Non farà male a includere nei vostri alimenti dieta ricca di beta-carotene per dare alla pelle un colore dorato.Chiedendosi come prendere il sole, quando la pelle è bianca, consapevole delle conseguenze che possono essere non conformità con il soggiorno al sole.Nella ricerca di una carnagione scura, è possibile causare gravi malattie come il cancro.Ricordate che la bellezza può essere solo quando c'è la salute.
