Oggi, diverse tecnologie sviluppano con velocità incommensurabile, guardare gare di nuoto da un altro paese - non è nuova.Migliaia, se non milioni di telespettatori esperienza per gli atleti.Sembra che il nuoto come uno sport è nato di recente.In linea di principio, è.Naturalmente, la gente ha imparato a stare a galla e anche muoversi su di esso per molto tempo fa, ma lo sport è stato il nuoto più tardi.Tra le altre cose, vale la pena notare che sia utile per il corpo.Un metodo eccellente per la perdita di peso è utilizzato da molti come la più semplice.Ora lo sport sta guadagnando popolarità.Bello nuoto arte, spettacolare gara di freestyle non può essere ignorato.Quando e dove il nuoto come sport è nato, ed è diventato così popolare?Quali sono i diversi tipi e stili?Quali sono le caratteristiche di nuoto come uno sport?Tutto questo si impara da questo articolo.
Limbo
scienziati hanno scoperto che nei tempi antichi ha avuto origine il nuoto.Come uno sport o come una necessità - è sconosciuta.Sono stati trovati i disegni sulle pareti delle caverne, che sono presumibilmente a 5000 anni prima di Cristo.e.Gli antichi notato che molti degli animali sono in grado di muoversi attraverso l'acqua, e ha assunto questa capacità.Come si può immaginare, il primo stile è stato il modo di nuotare "come un cane".Esso esiste da un bel po ', fino a quando è stato sostituito rana.E che divenne la base per tutte le innovazioni successive.Nelle civiltà antiche iniziare le immersioni è particolarmente popolare.Date Il primo riferimento scritto di nuovo al 2000 aC.e.Sappiamo anche che nella Roma antica, il nuoto è stata la base della formazione atleti, compresi quelli che hanno partecipato alle Olimpiadi.Ma la storia della vela come sport risale al cavallo dei secoli XV-XVI.Fu allora che si sono svolte le prime gare.
Pertanto, appare nuoto per un lungo periodo di tempo.Anche l'antico popolo usavano per muoversi attraverso l'acqua.Nuoto in evoluzione, nuovi stili, e divenne gradualmente uno sport.Non è strano, storia del nuoto come uno sport come la corsa.Inoltre è usato come la prima necessità, e solo dopo un sacco di tempo di esecuzione era lo sport.Il nuoto è oggi uno dei più famosi e popolari classi.Molti lo usano come un esercizio per la perdita di peso e miglioramento della salute.
di storia Stili
Come accennato all'inizio, quando ci fu l'emergere di navigazione, si aveva un solo stile - "un cane".Ma poi arrivò rana su cui inventare nuove forme.Stile successivo divenne il lato.Gambe in piscina assomigliavano forbici.Poi la gente ha iniziato a nuotare overarm, che ci permette di sviluppare una grande, rispetto ad altre velocità.Poi Giovanni Trejo nel 1783 ha inventato lo stile che porta il suo nome.Poi la gara è stata molto popolare, e il nuovo metodo ha permesso di stabilire molti record mondiali, tra cui il suo creatore.Poi, finalmente, c'era una scansione.La sua Inghilterra "portato" Richard Cavill in Australia.Presto, lo stile è stato riconosciuto come il più veloce, come, e fino ad oggi è.Oggi, ha un sacco di popolarità esso.
Kroll Kroll - uno stile di nuoto sul suo stomaco.Quando si utilizzano le parti sinistra e destra del corpo muoversi alternativamente.Le mani fanno corsa lungo la linea dell'asse, mentre le gambe sono sollevate e abbassate.Complicato rispetto ad altri stili di elettrodomestici.La faccia del nuotatore deve essere in acqua e salire oltre solo di effettuare respiro.Kroll è considerato il più veloce viaggio in mare.Nel caso in cui vi è il concetto di "stile libero", in cui gli atleti hanno il diritto di andare nel modo che vogliono, ma scegliere esattamente crawl.
Poiché la testa è calato in acqua, le mani possono fare grandi colpi, e sembra sul tasso positivo.Quando confrontato con il dorso crawl, la prima così in fretta.Quando si confrontano con l'ultimo farfalla perde anche dovuto al fatto che funziona fondamentalmente mano e l'alloggiamento fallisce.L'accelerazione uniforme è possibile solo in Crawley, aiuta gli atleti a percorrere lunghe distanze a velocità senza affaticare, allo stesso tempo.Curiosità
appare Krol è nato molto tempo fa.Inizialmente, è stato utilizzato dagli indiani.E l'Europa lo ha incontrato nel 1844, quando gli americani hanno sconfitto i nuotatori britannici.Atleti sconfitti ma fieri non vogliono utilizzare il nuovo stile, come è stato considerato "barbaro", a causa del gran numero di spray.La storia della vela come sport, in particolare, stili, e aveva questi momenti strani.
Dopo il coniglio australiano è apparso americano, grazie a miglioramenti.E 'il secondo è ormai così "freestyle".La posizione iniziale a Crawley - "sull'attenti", i nuotatori sono girate a faccia in giù, raddrizzò le gambe, le braccia tese verso l'alto.
Ottone
Come già detto, è stato il passaggio dallo stile rana "come un cane" e la base di quasi tutti gli altri.Nuoto come uno sport non potrebbe esistere senza di essa.E 'nato vista per molto tempo: le prime persone immagine usando uno stile simile alla rana, è stato trovato in un egiziano "Caverna dei Nuotatori".Pittura si riferisce a circa il 9000 aC.e.Anche figura conosciuta ritrae soldati assiri, con questo metodo, ma l'immagine è stata creata all'interno del biennio 1292-1225.BC.e.Dane Nicolas Vinman nel 1538 uno dei primi rana descritto nel suo libro.Le famose gambe "rana calcio 'ha cominciato a essere applicato solo nel XIX secolo.
a vari concorsi in stile rana è spesso trionfato atleti russi e sovietici.Lo stile olimpico è stata costituita solo nel 1904, poi ha preso una nuotata nella 402 m., Frequentato solo da uomini.Poi il nuoto come sport olimpico ha iniziato il suo sviluppo.Già nei seguenti giochi a distanza è stata ridotta a 200 m. Dal 1924, si sono svolte gare per le donne nella stessa distanza.E nel 1968, gli atleti devono competere nei 100 metri
Farfalla Butterfly -. Sta nuotando sul suo stomaco, uno degli stili più difficili.Noioso e complesso.Il nome deriva dalla parola "farfalla".Infatti, alcune somiglianze possono trovare, soprattutto a causa della corsa tipico braccio.In contrasto con il coniglio, entrambe le mani fanno corse, sollevando il corpo d'acqua.Contemporaneamente eseguito un respiro profondo.Piedi uniti con il bacino muovono in onde, dando accelerazione.Anche se le prestazioni - uno dei più difficili, eppure farfalla è il secondo più veloce della stele.La sua principale differenza dal coniglio - è che l'accelerazione di lui a causa di ictus acuto braccio irregolare.
È interessante notare che la farfalla - rana avanzata.Inizialmente, i nuotatori hanno capito che per la maggiore velocità ha senso alzare le mani sopra l'acqua.Il movimento del corpo e le gambe poi sostituito da un più comodo e naturale.
Come accennato, apparecchi Butterfly è estremamente difficile e richiede una buona prestazione.Che i nuovi arrivati spaventato e molti altri.Ulteriori informazioni su come combinare il movimento con le sue mani e piedi, così come più respiri e espirare - è molto difficile, tanti vanno in crawl.Considerando che in molti altri stili, è importante è tecnicamente corretta esecuzione, la farfalla, inoltre, importante forza fisica.
situazione è ondulazione del corpo, che è presente (se si considerano solo gli stili noti) solo nella farfalla.Perché il nuoto è lo sport per i bambini - non l'opzione migliore.
Attrezzature e regolamenti
di nuotare qualsiasi abbigliamento stile è lo stesso: mute cappello, occhiali da sole, costume da bagno costume da bagno o fusi (per uomini o donne, rispettivamente), sono spesso utilizzati.Cominciarono ad apparire negli anni 2000.e si suddividono in tipi: dal collo alle caviglie, dal collo alle ginocchia, pantaloncini gidroshtany per il nuoto.Nel 2010, la FINA (Federazione Internazionale Nuoto) ha vietato sintetici.Così ora utilizzato solo tessile.
nuoto come sport di oggi, si svolge in piscina 50 o 25 metri.Molti si svolgono gare nuota a rana e stile libero.Per esempio, alle Olimpiadi estive, i Campionati del Mondo, Universiadi, Coppa del Mondo.Ultimo si tiene ogni anno.
Standard:
- crawl (noto anche come stile libero): 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m;
- farfalla: 50 m, 100 m, 200 m;
- rana: 50 m, 100 m, 200 m;
- sul retro: 50 m, 100 m, 200 m
Cosa scegliere
coloro che stanno appena iniziando a nuotare, non necessariamente professionale, vale la pena provare a passo d'uomo..Ma le persone che non si può nemmeno tenere l'acqua, è necessario iniziare con lo stile di "un cane".Fu lui che, se si guarda, e alla base di tutti gli altri.Quindi, di conseguenza, è necessario procedere alla crawl o rana, in cui è possibile e fermare.
piscina o sul mare
Se la scelta tra il mare e la piscina, la risposta non può essere univoca.Ma la prima opzione non è disponibile per la maggior parte russi, o possibile solo in estate.
Se si vuole fare il bagno è quello di andare ad un allenatore professionista in piscina.Ci si può allenare tutto l'anno e facile da imparare e continuare a muoversi in acqua dal terreno.Tuttavia, le classi amatoriali, è possibile selezionare e da corsi di acqua.Così, nel vento di mare e le onde creare una barriera naturale e l'acqua porta benefici per la salute.Se la piscina si deve pagare per il biglietto, i corpi in acque libere sono in comune.Ognuno sceglie la misura del possibile e le preferenze.Tuttavia, piscina creata artificialmente è sicuro nella maggior parte dei casi, sono previsti i soccorritori.E non in mare aperto è probabile affrontare la corrente e annegò.L'opzione ideale è combinare.Un così interessante storia di
dello sport.Il nuoto è molto popolare, ma ci sono altre discipline, per cui ha un rapporto diretto.Successivo saranno discussi i due più popolari.
Triathlon Nuoto, ciclismo, corsa come una gara di triathlon sport chiamato.Il nome parla da sé.Lo sport non è apparso molto tempo fa, si va all'inizio del 1920-1930., Quando la Francia ha tenuto un analogo del triathlon di oggi La Course des Débrouillards.Durante l'esecuzione di 3 km in bici - 12, e le immersioni è stata effettuata attraverso il canale Marna.Purtroppo, con 1930 riferimenti al triathlon non è stato fino al 1974, quando un gruppo di amici in US-atleti o fuse e qualsiasi club organizzata, dove tutti addestrati insieme.Essi rappresentavano diversi sport, vale a dire, corsa, ciclismo e nuoto.Inoltre, gli amici hanno iniziato a organizzare l'evento.Così, il primo concorso si è svolto 25 Settembre 1974, hanno partecipato 46 atleti.Prima gara ciclistica tenuto 180,2 km corsa - 42,2 km;nuoto - 3,86 km.Membri
hanno a lungo sostenuto su che tipo di sport richiede la massima resistenza.Come risultato, è stato trovato un articolo che ha detto che il ciclista Eddy Merckx aveva il più alto tasso di consumo di ossigeno.E lo sport è stato riconosciuto richiede la massima resistenza.Triathlon guadagnato popolarità tanto che molti stanno pensando seriamente di suo inserimento nel programma olimpico.Concorsi si tengono sullo standard: 1,5 km / 40 km / 10 km.Standard sviluppato il direttore di gara Triathlon Jim Curl a metà anni '80.
nuoto sincronizzato
Forse il nuoto sincronizzato come sport è uno dei campi più belli.Di solito coinvolgono solo le donne, ma gli uomini di recente aderito.Importante nel nuoto sincronizzato - una prestazione di squadra coerente, che unisce le immersioni e saltare.Questo esercizio è enorme.E 'necessario spendere un sacco di tempo nella formazione per ottenere buoni risultati.Atleti russi sono leader in questo sport, per prepararli tutti uguali rivale.
Tuttavia, oltre alle difficoltà tecniche e fisiche standard, ci sono speciali: abbastanza difficile respirare durante l'esecuzione.Constant, e spesso più, e molti immersioni richiede respiro sulla grande quantità di tempo.Al fine di proteggere i polmoni, atleti indossano clip speciali sul naso.
Ma da dove ha origine nuoto sincronizzato come uno sport?Storia
Come sapete, la Grecia è stato creato un numero enorme di discipline.E proviene nuoto sincronizzato da lì, poi il gruppo di ragazzi e ragazze danze in cerchio in acqua.Solo alla fine del XIX secolo.era l'inizio di nuoto sincronizzato.Poi, l'Inghilterra aveva stabilito un gruppo di bagnanti, uomini che svolgono una varietà di forme in acqua.Un primo concorso organizzato nel 1891 a Berlino.Poi il nuoto l'arte, come si diceva allora, ha iniziato il suo sviluppo.E nel 1952, hanno tenuto dimostrazioni ai Giochi Olimpici, dopo di che lo sport è stato nominato nuoto sincronizzato.Nello stesso anno la finale è stato creato dal competente comitato.E nel 1958 ha superato la prima competizione internazionale.Il programma del nuoto sincronizzato Olimpiadi incluso solo nel 1984.
vela ricca e varia come sport.Storia ed evoluzione risalgono a tempi antichi.Oggi, immersioni sta guadagnando popolarità tra gli abitanti del paese.Ognuno può trovare qualcosa che piace, perché un gran numero di specie.Nuoto sincronizzato più bella triathlon ricca varietà di discipline e competizioni sono i soliti classici.Molti sono impegnati nel nuoto amatoriale, i genitori mandano i loro figli ai club.Storia del nuoto come sport continua il suo sviluppo attivo oggi.
