Vuoi imparare a cucinare il porridge con il latte in diversi modi e con diversi ingredienti?Poi leggi questo articolo.Contiene ricette interessanti e semplici.
sana colazione di farina d'avena
gustare molti di noi conoscono fin dall'infanzia.Qualcuno come questo pasticcio, e alcuni non lo fanno.Ma i benefici di farina d'avena per l'organismo è difficile sopravvalutare.Contiene vitamine B, fornendo la crescita dei capelli e rafforzare il sistema immunitario.Oatmeal nutre il ferro corpo umano, calcio, potassio e fibre.E 'prescritto per gastrite e stipsi.
Vuoi organizzare il lavoro dell'intestino e lo stomaco?Quindi, la dieta deve essere presente farina d'avena.Le risposte a questo proposito parlano da sé.La maggior parte dei russi credono che la colazione cereale più utile.E gli esperti sono d'accordo con loro completamente.
segreti della cucina imparare a cucinare il porridge con latte, spiegheremo più avanti.Nel frattempo, parliamo di come scegliere il giusto.Lasciamo il negozio.E che cosa vediamo lì?Enorme selezione di farina d'avena - in pacchetti alla rinfusa, nazionali e importati dall'estero.Marca del prodotto non ha alcun significato particolare.L'importante è che i grani erano solide.Dopo tutti loro per ottenere la farina d'avena utile e deliziosa con il latte.
Se si vuole accelerare il processo di cottura, invece di utilizzare cereali (per esempio, il "Ercole").Prima di acquistare il pacchetto, esaminare attentamente la sua composizione.
ricetta tradizionale Ingredienti:
- 4 cucchiai.l.zucchero;
- 2 tazze di latte;
- 50 g di burro;
- tazza di farina d'avena (cereali integrali);
- pizzico di sale.
Come farina d'avena cotta con il latte (la ricetta delle nostre nonne):
1. I grani sono stati lavati con l'acqua del rubinetto.Mettere a bagno in una casseruola.Lasciare riposare per 3-4 ore.
2. Eliminare il liquido in eccesso.Aggiunge la quantità specificata di latte.Mettere sul fuoco.Aspettiamo fino al momento di ebollizione.Poi ridurre il fuoco al minimo.Farina d'avena cadere addormentato.Mix.Cuocere per 15-20 minuti.Dopo di che, staccare il fuoco.
3. Servire la polenta sulla tubazione tavolo non calda vale la pena.Chiudere il coperchio e lasciare agire per 5 minuti per rendere un po 'poprela.Durante questo periodo il grano aumenterà di dimensioni.
4. Aggiungere il burro porridge, coprire con un coperchio e lasciare ancora per 5 minuti.Stendere la farina d'avena sui piatti.Per migliorare il gusto, è possibile aggiungere le noci, frutti di bosco freschi, o un po 'di marmellata.Auguriamo a tutti buon appetito!
farina d'avena nel latte multivarka
Vuoi cucinare il porridge, spendendo una quantità minima di tempo?Ciò è possibile con tali dispositivi moderni come multivarka.Tutto quello che dovete fare è semplicemente distendersi nei suoi prodotti.
Categoria:
- 750 ml di latte;Riempimento
- 150g (se non sei seduto su una dieta);
- un po 'di sale e zucchero;
- 150 grammi di farina d'avena;
- 20 g di burro.
Come preparare il porridge con il latte (ricetta per Multivarki):
Passo № 1. Girare multivarku.Addormentarsi in una ciotola di farina d'avena.È possibile utilizzare i fiocchi "Hercules".Il fondo della coppa non deve essere lubrificata.Per aggiungere lo zucchero farina d'avena (come volete).Aggiustare di sale.Per la miscelazione di cereali è meglio usare una spatola speciale, che è disponibile in bundle con multivarka.
Avviare versare lentamente il latte nella ciotola.Assicurarsi di mescolare la polenta, così lei è attaccata al fondo.Burro tagliato a dadini.Li sottopone al cereali con latte.Cucinare il porridge lo faremo più avanti.
Fase № 2. iniziare a fare il ripieno.Volete un po 'di addolcire il porridge?Quindi pulire la buccia di banana e tagliate la polpa a pezzetti.Aggiungerli in poltiglia.È inoltre possibile effettuare la banana schiacciata.Coloro che seguono il dato, ma non può tollerare piatti freschi, si consiglia l'uso della mela.Laviamo sotto l'acqua corrente per eliminare la pelle e ossa.Noi maciniamo (preferibilmente cubi) e inviare in poltiglia.Vuoi aggiungere un piatto acida?Poi tagliato kiwi.
Passo № 3. Come cucinare farina d'avena in multivarka?Non vi è un grosso problema.La cosa principale - non si discostano dalla formula.Quindi siamo in una ciotola di ingredienti come latte, farina d'avena e frutta pezzi.Ora è necessario eseguire la modalità "pappa" o "Milk porridge."Impostare il timer per 30 minuti.Dopo il segnale acustico, aprire il coperchio e dare il porridge riposare 5 minuti.Poi prendere una spatola mano e la diffusione su piatti di farina d'avena.E 'servita calda e con un pezzo di burro.
Farina d'avena con miele e prugne
Ingredienti:
- 100 g di mandorle (tritate);
- 2 cucchiai.l.miele (di qualsiasi tipo, ma non necessariamente liquido);
- bicchiere di latte;
- 100 grammi di prugne;
- 200 g di fiocchi d'avena.
Come cucinare il porridge con latte - User:
1. Poiché usiamo fiocchi, non hanno bisogno di pre-immersione.Basta versare la farina d'avena in un pentolino.Riempire un bicchiere di latte.
2. Mettere i piatti sul fuoco.Aspettiamo fino al momento della bollitura, poi diminuiamo il fuoco al minimo.Durante la cottura il porridge dovrebbe mescolare continuamente esso.
3. Quando il latte comincia a bollire, aggiungere la quantità specificata di porridge di miele e mandorle tritate.Aggiustare di sale.Far bollire per 5 minuti.
4. Le prugne secche sono lavati in acqua e tritarli finemente esecuzione.Essa servirà come decorazione di piatti.Stendere budino su piatti e cospargere con pezzi di prugne secche.
Come cucinare farina d'avena in inglese
Questo piatto è popolare non solo nel nostro paese.Stranamente, ma che gli inglesi sono i principali giudici di farina d'avena.Mangiano, non solo al mattino, ma anche per il pranzo.Qual è la particolarità della ricetta inglese?Cereali risulta molto spessa.
Ingredienti:
- 1,5 bicchieri d'acqua;Latte
- qb;
- tazza di farina d'avena (cereali integrali);
- un po 'di zucchero e sale.
parte pratica:
1. farina d'avena versare nella tazza.Lavato con acqua del rubinetto.I chicchi devono essere ben puliti dalla buccia.A tal fine, è meglio usare acqua bollita raffreddata.
2. Una piccola pentola 1/3 pieno d'acqua.Farina d'avena cadere addormentato.Mescolare con un cucchiaio.Aggiustare di sale.È possibile aggiungere un po 'di zucchero.Cuocere porridge di 10-15 minuti, per impostare la fiamma minima.
3. Prima di servire la farina d'avena deve essere insistito.Individuare 5-7 minuti.Poi distribuire il porridge su un piatto fondo.Come il ripieno può essere una panna acida basso contenuto di grassi.Inglese porridge di altrettanto gustoso e salato e versione dolce.Se si mangia regolarmente per la prima colazione, la sensazione di allegria non ti lascerà per tutto il giorno.
In conclusione, speriamo di aver compreso come cucinare il porridge con il latte.Tutte le ricette contenute in questo articolo, non richiedono grandi spese di tempo e di prodotti.Farina d'avena - non solo pasto gustoso e soddisfacente, ma anche una vera e propria fonte di elementi utili.È pieno di vitamine e carboidrati complessi, che sono facilmente assorbiti dal corpo.Farina d'avena può essere lì per bambini e adulti.E 'a basso contenuto calorico, e quindi perfetto per chi cerca una figura.E se si aggiunge il porridge frutta secca, frutti di bosco o pezzi di frutta fresca, si scopre estremamente gustoso dessert.
